La gratitude et son pouvoir de combattre le chagrin profond

La gratitude est une vertu oubliée par beaucoup de gens. Cet oubli est accru à mesure que la société nous oblige à être plus égoïste, à donner tout pour acquis et à ne pas valoriser ce que nous avons. Plus nous devenons égoïstes, moins nous sommes capables de percevoir l'extérieur. Nous sommes moins capables de percevoir la simplicité et la beauté qui règne dans le monde.

Quand nous regardons seulement à l'intérieur, nous perdons la perspective de la vie dans son ensemble. Nous perdons les nuances de notre existence. Nous oublions souvent même notre condition. Nous nous perdons dans cette danse des routinesde «pas concrets à l'âge adulte», de vivre à travailler ... et nous oublions que nous existons dans ce monde. Aut Le pilote automatique à la pointe de la technologie perfectionné avec la pratique contrôle nos vies et dirige nos pas.

Nous devenons aveugles à la beauté extérieure. Il y a longtemps, nous avons décidé que cela ne valait pas notre temps, sans réaliser que nous avions décidé. "Nous n'avons pas le temps" pour arriver à cet endroit, je dois le faire. Je n'ai que des ressources pour entrer dans ce labyrinthe que la société a construit pour moi. La gratitude enrichit notre sens, celui de notre existence

Nous oublions la nature et les leçons qu'elle nous apporte. Nous existons pour prendre des mesures déjà établies et parfaitement organisées.

Il y a des gens qui entrent dans cette spirale et ne s'en rendent pas compte. C'est comme s'ils avaient déconnecté le bouton qui les relie à la vie (dans toute sa largeur et sa profondeur). Une profonde tristesse a souvent à voir avec ce manque de gratitude envers les petits cadeaux que la vie nous offre. Cela a à voir avec une vue qui a été inversée de l'extérieur. Un regard qui ne pense qu'à lui-même. Donc la douleur sera très extrême, puisque nous ne pouvons pas aider de l'extérieur pour nous sauver nous-mêmes.

Donner quelque chose pour acquis, supposons que les gens de notre côté continueront de notre côté quel que soit notre comportement ... Supposons que ce que nos parents font pour nous est parce qu'ils sont nos parents et ne les valorisent pas ...

Le mettre, dans cette perspective renforce cette vision tunnel.L'ingratitude atrophie nos sens et augmente notre insatisfaction

Quand nous réalisons que nous entrons dans cette spirale d'ingratitude (si facile à entrer et si assumée dans la société actuelle) nous pouvons avoir une idée de son pouvoir destructeur. C'est comme un ouragan qui détruit tout ce qu'il rencontre. L'ingratitude nous rend égoïstes et insensibles à la bonté des autres.

Nos sens s'atrophient lorsque nous prenons pour acquis ce que nous avons dans notre vie sans apprécier ou apprécier. Puisque nous ne regardons pas tant ce que nous avons que ce qui nous manque, et nous manquerons toujours de quelque chose pendant que nous regardons à l'intérieur et cherchons dehors. Nous nous concentrons simplement sur ce que la vie "devrait" nous donner selon nos lois de justice. Ainsi, en nous nourrissant de ces pensées, nous augmentons le sentiment d'insatisfaction que nous ressentons dans nos vies. La tristesse devient plus légère et disparaît même lorsque nous faisons un peu d'exercice. Cela consiste à remercier pour ce que nous avons et surtout ce que nous pensons que nous apprécions de droit. Remercier les bons gestes des personnes autour de nous et se concentrer sur la réponse aux messages que la nature nous envoie pourrait être deux exemples.

La tristesse disparaît quand nous remercions pour ce que la vie nous donne ​​Ne manquez pas un autre jour sans prendre le vol et voir la forêt que vous pouvez apprécier, qui va au-delà du petit désert où ils n'ont pas produit de fruits. Nous ne parlons pas de grandes choses, pas même de quelque chose de matériel. (I.e.Nous parlons de la simplicité qui nous nourrit tous les jours de manière silencieuse.

Qui vole un sourire, intéressant ou stupide, mais sourire.

De la chaleur qui va directement dans nos coeurs quand notre chien est heureux de nous voir ... à la surprise et l'excitation de voir comment la graine que nous plantons dans un pot se développe. La gratitude sauve nos vies. Il sensibilise nos sens et fait de nous d'excellents compagnons dans la vie. Compagnons qui nous montrent la beauté et la bonté qui est dans le monde autour de nous. Si tu embrasses la vie telle qu'elle est, tu embrasses la gratitude. Et

la gratitude calme et rassure même l'âme la plus tourmentée.