Les bonnes personnes n'étaient pas toujours joyeuses. Dans son cœur sont cachées de nombreuses angoisses et déceptions qui déguisent habituellement avec des sourires remplis de proximité. Parce que le bien est une vertu qui caractérise tous ceux qui peuvent comprendre que «la tristesse a aussi une signification réparatrice», et qui, en outre, sert à nous rendre plus sensibles à la douleur des autres. Dans la bonté, que cela plaise ou non, cacher toujours quelques gouttes de tristesse chaude, nécessaire pour se concentrer sur ce qui est important, pour déboguer des illusions et de savoir« qui oui et qui ne fonctionne pas »
. Maintenant, s'il y a une chose qui caractérise les gens bons ou nobles, c'est que dans leur tristesse il n'y a pas de ressentiment ou d'amertume. N'utilisez jamais la rancœur pour blesser les autres.Si nous attendons simplement un grand geste de gentillesse pour croire en la noblesse du peuple, nous n'obtiendrons rien. La gentillesse doit commencer par nous-mêmes, être grande dans les petits détails de jour en jour. Partager Chose curieuse au sujet de ce psychologue thème Antoni Bolinches suggère dans son livre
« Le secret de l'estime de soi »est que la bonté de
, en dépit d'être une source essentielle de la satisfaction et de l'affirmation de soi, est également un inconvénient du succès développement social. La raison en est que parfois ceux qui agissent avec une «cohérence éthique» ne sont pas toujours bons à rivaliser avec les autres. De bonnes personnes, un combat continu pour préserver leur essence Nous n'entrerons pas ici dans le débat traditionnel sur le fait que l'homme soit bon par nature ou qu'il devienne bon avec le temps. Ce qui est clair, c'est que les bonnes personnes luttent chaque jour pour garder leur essence
. Nous sommes dans un monde où le succès est lié à la compétition et où la noblesse est liée à la «fragilité». Tout cela nous conduit souvent à tomber dans une forme très complexe de névrose sociale.
Les gens ayant de nobles idéaux, soucieux des autres et d'eux-mêmes, ne sont pas très communs. Maintenant, cela ne signifie pas que le reste du peuple est "mauvais". Nous ne devrions pas voir notre réalité en termes absolus blanc ou noir, ou bon ou mauvais; la psychologie humaine ne fonctionne pas de cette façon. Il y a plusieurs tonalités et chemins personnels qui nous permettent de voir le monde d'une manière ou d'une autre.Bonté, un voyage intérieur qui se concentre également sur Kindness
extérieur non seulement partie d'un chemin intérieur, car la réflexion peut également être vu de l'extérieur: Actuellement, nous vivons dans ce que certains appellent l'ère de la « auto excessive ". C'est un intérêt presque exagéré de savoir et de se consacrer exclusivement comme moyen d'atteindre le bonheur. Ce
« matérialisme spirituel »
- se caractérise en demandant constamment « pourquoi suis-je pas heureux » ou « pourquoi je ne l'ai pas obtenu ce que je veux » tomber juste un peu l'obsession qui oublie simplement
- vivre et, pire encore, nous devenons déconnectés de ceux qui nous entourent. À leur tour, ces gens de gestes nobles, ont également traversé cette étape de la "connaissance de soi". Ils devaient passer une étape pour guérir leurs blessures, pour soulager les déceptions, pour guérir l'une ou l'autre trahison, et surtout pour s'accepter. Cependant, peu après qu'ils se retrouvent, s'ils guérissent, ils regardent aussi à l'étranger pour se consacrer aux autres comme ils l'ont fait pour eux-mêmes.Leur sensibilité fait qu'ils se rencontrent avec ceux qui les entourent pour aider, apporter le bonheur
- .
Parce que ce sont leurs racines, c'est leur essence ... La gentillesse a aussi besoin d'un espace appropriéLa noblesse, la gentillesse, le respect et la gratitude, en plus d'être des vertus, sont des forces. Bien que ce soient des traits que tout le monde possède dans une mesure plus ou moins grande, il est intéressant de considérer que celui qui les assume et les pratique souvent bénéficie, en plus, d'une bonne santé physique et mentale. (I.e.Les bonnes personnes éprouvent un sentiment de bien-être chaque fois qu'elles aident ou investissent leurs efforts dans les autres, parce que dans leur cerveau un circuit neuronal associé au plaisir et à la récompense est activé. De plus, différents «produits chimiques» associés au bonheur, tels que la dopamine et l'ocytocine, sont sécrétés.
Une chose aussi simple que de maximiser notre potentiel de solidarité nous conduit dans un cercle vertueux où nous contribuons à ce que les autres ressentent le même bien-être. Maintenant, une chose importante que nous ne devrions pas oublier est que
la bonté a aussi besoin de ses propres espaces et limites pour «préserver son intégrité». Être bon n'est pas synonyme d'être naïf. Être bon est cette vertu que les naïfs et ceux qui se disent sages ne comprendront jamais.
Partager psych Paul Bloom, psychologue cognitif, professeur à l'Université de Yale et collaborateur à la revue Nature and Science, explique que parfois la relation entre empathie, gentillesse et compassion apporte de fortes doses de souffrance.
Un excès d'empathie nous amène à ressentir un niveau élevé de souffrance émotionnelle chez ceux qui nous entourent au point d'être épuisés ou de souffrir d'une forme quelconque de maladie mentale. Par conséquent, il est nécessaire de définir une limite prudente et saine. Nous devons également contrôler notre rôle de «sauveurs»:
nous ne pouvons pas aider le monde entier, et il n'est pas conseillé d'assumer tous les fardeaux des autres en espérant que les choses seront résolues. En fait, cela ne fonctionne pas toujours.Parfois, ceux qui tentent de «sauver» tout le monde oublient de se sauver.
Principalement parce que d'autres finissent par te laisser tomber. Ne le permettez pas, il y a des moments où un "non" est la solution la plus intelligente, et même si vous ne serez pas une mauvaise personne, parce que les gens bien sont aussi capables de prendre soin d'eux-mêmes en mettant des limites. aux autres quand c'est vraiment nécessaire.