Chaque personne a son propre tempérament quand il s'agit de faire face au monde: certains sont très expressifs alors que d'autres préfèrent être plus réservés. Ces traits de personnalité ne sont pas un problème s'il n'y a pas d'équilibre. Si vous ne pouvez pas être discret lorsque la situation l'exige ou que vous paniquez lorsque vous êtes seul, quelque chose ne va pas. Si vous vous fermez et qu'il est impossible de vous montrer, il y a aussi des problèmes.
Certaines personnes créent une armure invisible autour d'eux et finissent par se cacher du monde. Ils ressemblent à l'escargot qui se cache dans leur coquille et perd le contact avec la réalité. Ils deviennent invisibles pour les autres et leur comportement excessivement protecteur finit par créer de grandes difficultés. They "Ils n'ont pas encore inventé un médicament pour soulager les symptômes de la solitude et l'isolement qui se produit en fin de journée." J -John Katzenbach-
PartagerÊtre une personne réservée est différent d'être immergée dans l'isolement social.Dans le premier cas, la personne exprime ce qu'elle ressent à propos des personnes en qui elle a confiance ou que l'on connaît depuis longtemps. La personne qui s'isole émotionnellement ne permet pas aux autres de connaître ses sentiments ou est incapable de communiquer. Et c'est très inquiétant.Qu'est-ce qui vous empêche de vous montrer et de trouver le monde? L'isolement émotionnel est, en premier lieu, une manifestation de la peur.
Il évite le contact avec les autres car il s'imagine qu'il deviendra vulnérable et souffrira. Il croit en la fausse idée qu'il n'a pas les ressources ou les possibilités de faire face à cette menace supposée, ou de traiter la souffrance qui peut arriver dans cette situation.
La personne qui s'isole a un concept négatif de lui-même . D'une certaine manière, vous ne vous sentez pas digne d'appartenir à un groupe social. Vous risquez d'avoir honte de vos propres sentiments et de croire qu'il est préférable de ne pas les exprimer. De plus, il valorise trop les autres, craint son opinion, sa colère et ses réactions. Isolation L'isolement émotionnel peut être de divers degrés et peut être exprimé de différentes manières.
Parfois, la peur est «dans la fleur de la peau» et la personne sait que ce qui l'empêche de se quitter est la peur. Dans d'autres cas, ce que l'on ressent, c'est le mépris de l'autre, avec détachement ou insensibilité complète envers les autres.De l'isolement émotionnel à l'isolement social
Il est logique que nous ayons tous un degré de réserve pour exprimer nos émotions, nos sentiments, nos pensées, nos rêves, etc. Mais il y a un problème quand quelqu'un ne peut pas s'exprimer à haute voix en aucune circonstance
. À ce stade, nous pouvons affirmer qu'il existe un isolement émotionnel; la personne est piégée en elle-même.
Dans de nombreux cas, ces situations sont résolues sans causer de dommages. Vous simplement arrêter les autres et leur parler que des questions superficielles tout en maintenant un comportement formel dans différentes situations ou d'adopter des comportements stéréotypés. De cette façon, la personne s'adapte à son environnement, mais n'entre jamais en contact plus intime avec les autres.Dans d'autres circonstances, l'isolement émotionnel mène également à l'isolement social.
La personne décide d'éviter tout contact avec autrui et passe des journées entières sans parler à personne, enfermée dans sa maison en évitant toute rencontre ou situation sociale. Dans ces conditions, vous pouvez facilement entrer dans un état de dépression ou d'anxiété, bien que souvent ces états existent déjà avant. Les liens d'intimité sont absolument nécessaires pour maintenir la santé mentale.
Tous les êtres humains ont besoin de développer des relations basées sur la confiance, pour notre maturation et de se sentir vraiment connectés avec le monde. (I.e.Tout le monde a besoin d'évoluer individuellement et socialement pour faire de la vie une expérience enrichissante. Donc, si vous avez la propension à vous isoler à l'intérieur de vous-même, il pourrait être utile de vous demander pourquoi cela se produit. N'ayez pas peur, sortez de vous et affrontez le monde.