Être heureux à côté de quelqu'un, c'est le temps d'une vraie danse émotionnelle, même si les aiguilles de l'horloge suivent leur cours. Cela ne veut pas dire qu'il n'y a pas de mauvais ou de mauvais jours, mais le temps passé ensemble avec ces gens nous aide à recharger notre énergie vitale.
L'emballage de vos câlins a un nom doux et le cœur bat de tendresse lorsque nous pensons à des moments partagés. Il y a des gens que nous portons sur notre peau et le cœur. Ce sont des liens qui nous ancrent dans la vie et qui nous font sentir vraiment vivants, chers et indispensables.
qui nous entoure de personnes qui sont des points cardinaux qui contribuent à accroître notre empathie, une sorte de sensibilité qui renforce notre compréhension de nos états intérieurs et d'autres, ainsi que la réalité qui nous accompagne. Cependant, l'empathie commence à se développer individuellement pour ensuite céder la place à une danse partagée.Voyons cela en détail ...Empathy est développé à la première personne
Empathie nous parlons commence souvent dans l'exigence d'une personne à vous connaître en étant conscients de leurs propres émotions et à la poursuite et la réalisation de la capacité d'auto-contrôle . Cela signifie qu'en plus de réaliser quelles émotions sont présentes chez nous dans une situation donnée, nous devons les empêcher de déborder.
Si nous voulons faire preuve d'empathie avec les autres, nous ne pouvons pas être dépassés par nos états d'esprit.
Le célèbre psychanalyste Sigmund Freud a déclaré que «qui ont des yeux pour voir et des oreilles pour entendre, est convaincu que les mortels ne peuvent pas cacher les secrets. Celui qui ne parle pas de ses lèvres parle du bout des doigts: nous nous trahissons à travers tous les pores.
Être capable d'identifier les signaux émotionnels qui dénotent loyauté sincère et attentionné est un don qui se développe à partir des expériences sociales les plus significatives.PartagerTellement, comme l'a remarqué Goleman,
nous pouvons comprendre l'empathie comme notre radar social.Ce processus de connexion avec les expériences intérieures des autres nous permet de ne pas vivre nos relations automatiquement et ainsi éviter les stéréotypes.
La danse émotionnelle biologique entre deux personnes qui ont de l'empathie Le processus de connexion entre les personnes qui s'aiment a été étudié par Robert Levenson de l'Université de Californie. Les couples entrant dans le laboratoire ont dû établir deux types de conversations: une neutre (comment était votre journée?) Et une autre où il y avait une sorte de malentendu entre les deux. Pendant ce temps, Levenson et son équipe ont dessiné différents indices, tels que la fréquence cardiaque ou l'expression faciale.
Quand les couples empatizavam avec ce que l'autre feutre, le corps d'un imitait l'autre
, les rythmes cardiaques battant à l'unisson et les expressions du visage mis en place une sorte de danse subtile qui encadraient l'interaction.
En d'autres termes, dans les situations de vraie empathie, une danse émotionnelle biologique est établie que l'on appelle «entrainement». Cette synchronisation est la clé du succès dans nos relations.C'est un cadeau d'avoir des gens sur qui nous pouvons compter tous les jours, des gens qui nous comprennent et nous comprennent. Cependant, sur la base de ce qui a été dit précédemment, nous ne devons pas oublier que l'empathie commence avec nous et avec l'exploration de nos émotions.
Danser émotionnellement avec une autre personne est sans aucun doute une ancre pour nous tous. Cette sensation est établie sur la base de la mémoire de notre peau, car à la fin l'épiderme est la couche la plus profonde de notre substrat émotionnel. Si quelqu'un bouge dedans, cette personne est venue dans nos vies pour rester ...
