Ils disent qu'essayer d'oublier, c'est se souvenir pour toujours, et c'est vrai. Prétendre se débarrasser de ses sentiments est une aventure qui peut aboutir à la tragédie. Un suicide émotif, une vraie folie ... La vérité est qu'essayer d'oublier une pensée est différent d'oublier un sentiment ou une émotion.
Pour contrôler ses pensées, il faut s'habituer à penser à d'autres choses, à imaginer, ou à dire «STOP» quand quelque chose vient à l'esprit. Cependant, essayer de supprimer nos émotions et ce qu'elles impliquent, c'est nier la réalité et tous les souvenirs qui nous confrontent. En d'autres termes, essayer d'inhiber ou de se débarrasser de ce que nous ressentons révèle tout ce que nous voulons éviter. "Je ne t'aime plus, c'est vrai, mais peut-être que je t'aime toujours. L'amour est si court et l'oubli si longtemps.
Parce que les nuits comme celle-ci, je la tenais dans mes bras, mon âme ne se contente pas de l'avoir perdue.- Pablo Neruda -
Voulez-vous oublier est vous tromper
souvent besoin d'oublier est nourrir inconsciemment un lien avec cette personne
. Cependant, vous essayez peut-être d'oublier un sentiment, pas une personne.
Chaque émotion et chaque souvenir nous fait faire attention à notre moi profond, celui auquel nous renonçons et évitons de faire attention au quotidien. C'est pourquoi c'est si compliqué à comprendre; notre conscience et nos paroles ne peuvent exprimer ce que ressent l'âme.
Ces situations exigent un travail intérieur intense qui nous dérangera sûrement. Nous devons être conscients que nous pouvons avoir un mélange de sentiments, nous pouvons nous énerver nous-mêmes et le monde, ressentir la colère, la jalousie et toutes sortes d'émotions que notre morale condamne.
C'est normal, donc
nous devons essayer de prendre ces émotions naturellement.Nous ne pouvons pas nous décider à éviter nos émotions; est quelque chose de vraiment impossible et dangereux.
Ce que nous devrions faire, c'est apprendre à gérer nos émotions, nos comportements et promouvoir notre bien-être. Travailler dans cette direction ne signifie pas essayer de se sentir bien à tout prix, mais essayer de comprendre ce que notre cœur ressent.
En d'autres termes, il est impossible d'échapper à la souffrance et la seule façon que nous pouvons le faire disparaître est de l'expérience jusqu'à ce qu'il épuise ...Partager
Rappelez-vous ce qui nous marqué Ne pas essayer d'éviter la douleur, la solution est d'essayer de comprendre se souvenir sans douleur. Le cœur ne devient sain que lorsque nous pouvons nous souvenir des bons moments.
Ce qui fait mal ne se souvient pas de ces moments, mais de la perte d'un être cher ou d'un sentiment qui a disparu et que nous ne pouvons plus trouver.
Étant donné l'effort psychologique pour comprendre que les gens vont et viennent, réalisons que ce qui est important c'est nos souvenirs, car cela restera toujours avec nous. Quand nous serons en mesure de comprendre cela, nous réaliserons que ce sont nos expériences qui façonnent nos vies et font de nous de meilleures personnes.
