L'un des mots que nous entendons le plus de la bouche des autres est «non» lorsque nous leur présentons un projet. "Tu ne peux pas faire ça", "Tu ne devrais pas y aller", "Tu ne peux pas y arriver", "Tu ne devrais pas essayer"... Face à cette situation plus commune que nous le voudrions, le docteur et femme d'affaires Pilar Jericó recommande "d'atterrir les peurs et de s'aggraver, et de là défendre leurs rêves." Ainsi, aujourd'hui, Pilar Jericó sera le protagoniste de cet article.
En plus d'un doctorat en organisation des affaires, elle a un diplôme en économie et un diplôme en leadership et comportement de l'Université Harvard.Précisément cette femme, capable de mettre les entreprises au travail quand tout semblait aller à l'encontre, est un reflet vivant de la lutte contre le fameux "tu ne l'auras pas". Cet écrivain et conférencier influent nous a enseigné la manière d'aller de l'avant face à l'adversité avec ses conseils, ses vicissitudes et ses clés pour agir lorsque la tempête sociale se resserre.
Ne laissez personne dire que vous ne pouvez pas Pour Jéricho, la peur est notre principal rival.
Devant un «tu ne peux pas», beaucoup de gens sont terrifiés et paralysés. Finalement, cette émotion douloureuse entre dans notre être avec force et nous nous convainquons que nous ne le pouvons vraiment pas.
Cependant, la peur est un outil d'autodéfense nécessaire. Face à des situations changées. cela nous permet d'être vigilants pour nous protéger. Mais, poussée à l'extrême, elle provoque la paralysie et même la terreur, ce qui aboutit à une altération grave de notre conduite. Ainsi, devant le fameux "tu ne réussiras pas" que beaucoup diront, tu dois comprendre ta peur, la vaincre, et agir pour que personne ne t'arrête.
Cependant, cela nécessite certaines connaissances que nous vous proposons de suivre afin que vous puissiez rester au top de vos pires présages.
Deux techniques pour surmonter la peur En ce sens, Pilar Jericó propose deux techniques très utiles pour surmonter les peurs. Donc, si vous remarquez que tout le monde autour de vous vous tourmente et vous dit que vous ne réussirez pas, vous pouvez peut-être les mettre en pratique et décider s'ils ont raison ou non. You "Vous avez juste besoin de faire confiance à vous-même et à vos possibilités de vous remettre de situations difficiles." Pilier de Jéricho
Tombe dans la réalité
La première technique proposée par Jericho s'appelle un atterrissage à la réalité. Cette affaire consiste à écouter ce que les autres disent et à faire ces commentaires.
Que, vos propres peurs, nous allons les débarquer afin d'analyser calmement et tranquillement.
Pour comprendre, il vaut mieux donner un exemple. Dans le cas de Jericho, qui a décidé d'aller aux États-Unis pour mettre en œuvre un projet pendant sa grossesse, tout le monde lui a dit qu'il serait impossible et insinué que ça ne marcherait pas.
Par conséquent, la femme d'affaires elle-même expose ses propres cas. Par exemple, on lui a dit que s'il allait aux États-Unis pendant plusieurs mois, il perdrait des clients. Puis il a atterri sa peur, pensivement, leur a parlé, et a fait comprendre tout le monde parfaitement bien. Elle se battait pour un rêve.
Mettez-vous dans la pire situation et analysez le risque La deuxième technique proposée de Pilar Jericó est de vous mettre dans la pire des situations et d'analyser le risque implicite. Pour ce faire, nous devons penser à ce qui peut mal tourner et savoir si cela vaut vraiment le sacrifice et le travail. Jericho, se montrant encore une fois, a fait la même chose. Quelle pourrait être la pire chose à se produire dans votre aventure américaine? Peut-être que votre investissement n'a pas réussi? Ou peut-être que la solitude d'être loin de ses amis l'a amenée à la réalité? (I.e.Le fait est que nous devons analyser avec modération et calmer chacun des risques que nous courrons.
Une fois cela fait, nous devons savoir si nous sommes vraiment prêts à y faire face. Donc, si nous décidons que nous sommes prêts à les assumer, nous devons aller de l'avant même avec toutes les conséquences.
"Si tu as un rêve, lutte pour cela, quoi que ce soit. Ne laissez personne vous trahir, peu importe ce que vous aimez ou ce que vous désirez.
-Pilar Jericho-
Alors Pilar Jericó conclut avec des réflexions très intéressantes. La vie passe très vite, mais les expériences que nous accumulons nous enrichissent. Donc, si vous croyez vraiment en quelque chose, considérez-le et pensez-y faisable, pourquoi ne pas le faire? Peut-être est-il préférable de ne pas accorder autant d'attention à «vous ne pouvez pas» et de les transformer en «je peux et personne ne m'arrêtera».