À plusieurs occasions de notre vie, nous laissons les questions en suspens à résoudre plus tard. Cela peut être une petite tâche, de petites étapes vers un objectif ou une décision importante à prendre.Nous pouvons vivre en accumulant des tâches, des obligations ou des désirs.
Cependant, le temps passe et ce que nous avons dit que nous allions faire un jour est en attente et aucune date déterminée, se transformant en un "je dois ..." sans fin. Il se peut que ce comportement ne génère pas beaucoup de difficultés, mais dans d'autres, il se peut que plus tard il soit trop tard. Je ferai une telle chose plus tard
Il est vrai que notre vie quotidienne peut être surchargée de choses à faire, ce qui nous empêche de l'exécuter, après tout, nous ne sommes ni super héros ni super héros.
Il est normal que, parfois, nous ne puissions pas tout résoudre, c'est pourquoi il est préférable de faire moins de choses avec la qualité que de faire beaucoup de choses sans pouvoir les consacrer.Mais quand nous laissons beaucoup de choses pour plus tard et qu'elles s'accumulent, nous pouvons ressentir des niveaux élevés d'anxiété et d'inconfort par rapport au concept que nous avons de nous-mêmes.Nous avons de l'anxiétéquand nous laissons beaucoup de portes non ouvertes et de fils dénudés.
Nous pouvons aussi tomber dans l'erreur de surestimer le temps et l'effort que nous pensons que nous prendrons pour faire quelque chose. Nous pouvons penser que nous prendrons plus de temps que ce qui est vraiment nécessaire.Parfois, cela prend plus de temps à penser à faire quelque chose qu'à faire réellement.Trop tard est un concept qui ne s'applique qu'aux choses déjà définitives.PartagerCe n'est presque jamais en retard, mais un jour il sera peut-être trop tard
Presque tous nos choix passent par un processus de prise de décision logique. Avec l'influence de nos émotions, bien sûr. La vérité est que parfois "penser beaucoup" signifie qu'on imagine les fins possibles et, presque toujours, tout est mauvais.Et nous regardons les jours passer, pensant que le jour viendra où quelque chose va changer sans se lever du canapé. Et bien sûr, ce jour ne viendra jamais. Sachant que
tout entre nos mains est possible, si nous sommes nous-mêmes responsables du démarrage.Le temps n'est pas une valeur importante non plus. Il est vrai qu'il y a des choses irrécupérables et qui sont déjà arrivées, tout ce qu'il nous reste à apprendre avec la conviction que nous faisons tous des erreurs. Mais il n'est jamais trop tard pour changer des choses que nous pouvons encore résoudre, nous devons juste essayer.
Parlez à quelqu'un avec qui nous passons beaucoup de temps sans parler, en résolvant les conflits du passé, en reprenant la passion ou le passe-temps qui nous a rendu heureux ou en réalisant les rêves réalisables que nous avons; Tout cela n'est possible que si nous nous mettons en mouvement.
Parfois nous nous arrêtons si longtemps pour contempler une porte qui ferme que nous voyons l'autre qui s'ouvre trop tard.Partager behavior Le comportement répété devient une habitude
Une habitude
est une habitude ou une pratique acquise par la fréquence de répétition d'un acte.Nous pouvons acquérir des habitudes saines et bénéfiques, ou des habitudes qui ne nous favorisent pas du tout. Le secret est au début et, surtout, dans la persistance.Les habitudes surviennent parce que le cerveau cherche toujours un moyen d'économiser de l'énergie, parce que sa tendance naturelle est de transformer presque toutes les situations déjà vécues dans la routine. Le problème est que le cerveau ne fait pas la différence entre les bonnes et les mauvaises habitudes.Voici quelques conseils pour créer une habitude:Pensez à développer une habitude qui est saine et
écrivez une liste avec motifs
pour le faire;Marquez le jour sur un calendrier visible quelque part dans votre maison; (I.e.Préparer, d'avance, tout ce qui est nécessaire pour commencer;
Gardez à l'esprit que la mise en œuvre d'une habitude dans votre vie exige du temps et de la persévérance;
Insérerpetits changementset n'essayez pas de tout changer à la fois;- Savoir que «tomber»
pour arrêter de prendre l'habitude n'est pas un échec, c'est juste une «rechute»
- «Puisque la réponse devient une habitude, on ne l'apprend plus» John - John Seymour-Pour partager