Parfois, nous passons notre vie à prendre soin de nos paroles et de chacun de nos actes pour que la personne ne soit pas blessée. Cependant, quand le «pardonnez-moi» et «ne vous fâchez pas» sont déjà des notes quotidiennes dans les scores de notre vie, la seule chose que nous allons réaliser est une lente auto-destruction.D'une façon ou d'une autre, nous sommes tous des pépins qui tournent dans une pièce bondée. Parfois nous nous appuyons l'un contre l'autre, c'est normal. Cependant, dans cette danse nerveuse des relations, nous trouvons de temps en temps des personnes à la peau extrêmement fine.Si sensible et passable que la seule chose qu'ils font dans leur vie est d'ajouter une offense après l'autre. Any "Tout le monde peut se fâcher, c'est compréhensible. Cependant, se fâcher avec la bonne personne au bon moment et à la bonne intensité n'est plus aussi simple. »Ar -Aristote- Nous parlons, bien sûr, de personnes hypersensibles.Ils sont experts dans la souffrance et la souffrance. Habituellement, ce sont des personnalités habitées par les voiles délicats du manque d'estime de soi, de victimisme et d'insécurité. Personnalités possibles, esclaves des opinions des autres et éternels trafiquants de culpabilité.Nous devons faire attention dans le cas d'établir des relations affectives avec ces types de profils, car nous allons passer notre vie à faire attention à chaque détail.Choisir le bon mot, le bon geste, l'action la plus correcte pour que rien ne suscite des offenses ou des soucis.
Jusqu'à peu à peu, nous nous engageons à notre propre estime de soi avec le «pardonnez-moi, c'est de ma faute».Ceci n'est pas approprié,il est nécessaire d'éviter ce type de dynamique.
Nous vous proposons de réfléchir à cela.
Quand le «ne vous fâchez pas» donne un sentiment de culpabilité
«Ne vous fâchez pas, cela ne se reproduira plus». "Ne t'inquiète pas, sérieusement, ne sois pas fâché, c'était de ma faute."Derrière ces phrases se cache un labyrinthe psychologique tortueux dans lequel nous pouvons nous retrouver totalement perdus.
Nous utilisons «pardonnez-moi» comme une ressource extrême pour essayer de soulager cette offense presque toujours injustifiée.Nous pensons même qu'il est préférable de prendre la responsabilité si nous pouvons apaiser l'irritation de la personne hypersensible.
Laisser ce calibre sur nos épaules détruit notre intégrité émotionnelle jour après jour.Appliquons ce qu'on appelle la «culpabilité défensive».C'est un type de mécanisme que de nombreuses victimes du chantage affectif utilisent souvent pour se protéger contre l'impuissance.C'est sans aucun doute un sujet très complexe. Nous devons également prendre en compte le fait que la personne hypersensible est très vulnérable. Bien que leur faible estime de soi les amène à faire des interprétations de leur subjectivité et de leur victimisation, nous ne pouvons pas oublier que parfois ces ingénieurs du malheur peuvent être agressifs.En fin de compte, la relation avec ce type de personne devient presque une sorte de rituel.
Tout ira bien tant que l'on cède, s'incline et honore à travers ses actes et ses paroles pour être aimé.
Alors vous vous assurez que le démon de la susceptibilité ne se pose pas.Si nous restons immergés dans ce cercle, sans réagir, nous serons comme les mites fragiles qui volent autour d'un projecteur. Nous ferons cela jusqu'à ce que nos ailes soient brulées petit à petit.Vivre avec la personne hypersensibleIl ne s'agit pas de fuir, de rompre cette relation sans l'avoir d'abord combattue. La distance sans bataille précédente peut mener au repentir plus tard. Par conséquent, il est toujours préférable de faire tout son possible avant de prendre une décision plus radicale. (I.e.Si vous aimez, combattez. Si à la fin le combat est inutile, il n'y a pas d'autre choix que de prendre ses distances pour sauvegarder l'intégrité personnelle et émotionnelle.
Il faut noter, en effet, que dans les années 1990 une série d'études liées à l'hypersensibilité ont été réalisées. Il a été déterminé que nous ne sommes pas dans un désordre quelconque: c'est un trait de personnalité. Pour mieux le comprendre, il est nécessaire d'établir une différence entre les deux types de sensibilité qui existent. Le premier est caractérisé par une sorte de sensibilité orientée vers les sentiments des autres. La personne peut se connecter avec les émotions des autres et ressentir de l'empathie. Dans l'autre type, "l'hypersensibilité" est focalisée sur soi-même et en réponse aux autres. La personne vit toujours dans le même état: la légitime défense.
Stratégies pour faire face à l'hypersensibilitéIl y a un aspect important à garder à l'esprit.
Nous ne nous adapterons jamais comme un gant aux manies, obsessions ou soucis de la personne hypersensible.Si nous sommes obsédés par"ne sois pas contrarié"
au point de contrôler le moindre détail pour que quelqu'un "n'explose" pas, nous allons tout perdre.
Nous devons faire comprendre à l'hypersensible que
qui vit éternellement offensé ne peut que malheuret s'éloigner des plus aimés.Avant de juger ou de donner un avis, vous devriez y réfléchir.
Nous sommes fatigués d'être vos cibles, de prendre la responsabilité d'être ce pécheur qui effraie les oiseaux sombres pour que tout soit calme.
Nous devons être en mesure de renforcer votre estime de soi et, en même temps, de vous faire apprécier les nôtres. Skin La peau hypersensible peut être très fine, mais la nôtre a déjà certaines plaies.Nous demandons avant tout reconnaissance et respect.Parce qu'à la fin nous en avons marre de marcher dans ces champs minés où le moindre détail explore l'ennui et la désapprobation. Personne ne peut passer tous ses jours avec cet état d'alarme continuelle, de stress sans fin.
