La dépression est une maladie qui affecte l'esprit, mais dans la plupart des cas provient d'un ensemble d'événements externes et est également maintenue avec l'aide de certains modèles de comportement que nous utilisons dans nos vies. Ainsi, bien que la partie cognitive soit importante, nous nous concentrerons dans cet article sur les principales thérapies comportementales et la logique de leur fonctionnement.
Il peut sembler logique qu'une personne déprimée cherche une explication plus «philosophique et profonde» de ce déracinement émotionnel sur tout ce qu'il fait et vit. Les explications qui se réfèrent aux aspects complexes et intrapsychiques deviennent extrêmement séduisantes, ainsi que la tristesse qui nourrit toute leur existence. Stories Les histoires littéraires d'une grande charge émotionnelle semblent donner une manière plus attrayante et poétique à leur souffrance, bien que cela ne soit pas résolu ou atténué de cette manière. Les explications concrètes et plus simples de sa douleur semblent être très froides et tranchantes. "Il est surprenant de constater que ceux qui sont fermement opposés à la manipulation du comportement, sont ceux qui font les efforts les plus vigoureux pour manipuler les esprits."
- Frederic Burrhus Skinner - Les psychologues ont l'obligation professionnelle et académique de divulguer ce type de traitement de nature purement comportementale. Cela ne nous permettra pas d'organiser une série de conférences ou d'attirer plus de clients, mais il est important que les gens soient conscients des options de traitement à leur disposition.
La psychologie est l'espoir thérapeutique de millions de personnes, donc il est utile de savoir comment la dépression est expliqué par le behaviorisme et choisir un expert psychologue dans ce domaine pour aider la mise en œuvre d'une manière claire et concise la solution de nos problèmes ont besoin. ⇒ La conduite est un courant au sein de la psychologie qui représente aujourd'hui la révolution la plus radicale dans le centre de la psyché humaine.
Sa base théorique repose sur le fait qu'un stimulus est toujours suivi d'une réponse, celle-ci étant le résultat de l'interaction entre l'organisme stimulant et l'environnement.
Tristesse motivée par ce que nous vivonsIl peut être inutile et inutile d'expliquer l'approche comportementale dans cet article à la personne lisant ces lignes. Cependant, nous donnerons ici une idée générale de la façon dont conductismo comprend la dépression.
Quel est le symptôme le plus caractéristique de la dépression? Sans aucun doute, la tristesse serait le symptôme le plus facilement associé à la dépression, et cette idée n'est pas entièrement fausse, mais elle devrait être davantage expliquée. Face à cela, le conductismo dans lequel il dit qu'en général, la tristesse est le résultat de tout ce que nous vivons. Le conductism pas exclu qu'il existe des différences entre les individus, tant au niveau cognitif et biologique, quand ils doivent faire face à des difficultés, mais souvent ces différences ont également leur origine dans des facteurs environnementaux. Sinon, le traitement ne doit pas être fait par un psychologue, mais par un autre professionnel de la santé qui explore les causes organiques. Même si vous ne pouvez pas reconnaître la tristesse d'origine dans ce qui est vivant, tout est lié
Parfois, il est presque impossible de croire que les troubles psychologiques les plus graves peuvent être causés par un réseau indéfini de stimuli et les réactions associées, mais il est. Les interprétations que nous faisons aujourd'hui des stimuli que nous expérimentons sont également déterminées par la réaction que nous avons eue précédemment aux mêmes circonstances.
Par conséquent, un réseau d'événements catastrophiques avec des interprétations catastrophiques peut conditionner la vie d'une personne pour toujours. (I.e.La conduite cherche à identifier ce réseau d'associations catastrophiques pour essayer de montrer un autre comportement alternatif pour alléger toute cette souffrance qui s'est transformée en un cercle vicieux. Il est nécessaire de connaître le comportement négatif pour essayer de le modifier. Regardons un exemple: imaginez qu'un enfant veuille manger le paquet de biscuits aux pépites de chocolat sous les yeux, qu'il coure les ramasser, mais qu'il soit empêché par l'action d'un adulte. Face à l'impossibilité d'obtenir ce plaisir, l'enfant peut réagir avec un accès de colère. Si l'adulte, poussé par ses pleurs, à revenir, renforcera son attitude.
Ceci est connu comme « le piège de renforcement négatif » évite l'inconfort parce que de mauvaise humeur à court terme, mais ce comportement est renforcé et est de paraître beaucoup plus probable dans l'avenir. Cette façon d'agir se traduira par des comportements futurs plus complexes, tels que l'incapacité à tolérer la frustration ou une recherche immédiate de plaisir avec un manque de contrôle des impulsions. Les théories classiques du behaviorisme pour expliquer la dépression En tenant compte de tout ce que nous avons dit précédemment, nous verrons quelles sont les théories les plus pertinentes au sein du condutismo.
Skinner a déjà dit que les troubles de l'humeur avaient leur cause dans la réduction de la fréquence des conduits. Nous allons expliquer ici les trois théories comportementales les plus importantes qui ont tenté d'enrichir cette idée:
théorie comportementale Fester
Cette théorie propose que
le trouble de l'humeur pourrait être expliquée par la fréquence réduite des comportements renforcés positivement utilisés pour contrôler l'environnement dans lequel on vit . L'origine n'est pas seulement dans le fait qu'ils perdent des renforcements, mais dans des comportements évitants qui maintiennent un fort schéma d'inhibition comportementale. Theory Théorie comportementale de Costello Cette théorie explique qu'il y a encore des renforcements dans l'environnement de la personne, mais ils ne sont plus efficaces;
soit par des changements endogènes, soit parce que la chaîne comportementale qui les a soutenus a perdu son efficacité.
Imaginez un enfant qui a perdu la sensation dans les papilles gustatives causées par la maladie, ou un enfant qui refuse la nourriture parce qu'elle n'est plus donnée par le soignant. Cette perte d'efficacité des renforçateurs peut entraîner un manque d'intérêt pour l'environnement qui les entoure. Theory Théorie comportementale de Lewinsohn Dans cette théorie nous disons que ce qui se passe dans la vie de l'individu est
un manque de renforcement positif sur un comportement donné
. Il y a plusieurs raisons pour expliquer que les renforçateurs positifs ne sont pas correctement associés à un comportement approprié.
Par exemple, nous pouvons nous trouver dans un environnement qui ne fournit pas un renforcement suffisant, où il y a un déficit de compétences sociales pour obtenir les renforts nécessaires, ou l'anxiété sociale qui vous empêche de les apprécier. Il explique également comment la dépression serait renforcée d'une part par l'attention sociale et, d'autre part, par l'isolement social.
De nouvelles perspectives comportementales sur la dépression: l'introduction de variables cognitives
Nous avons vu ici quelques approches proposées par conductism pour la dépression, mais actuellement ces propositions ont été enrichis de nouvelles connaissances et ont été ajoutés des éléments purement cognitifs. Parmi eux se trouvent la théorie du contrôle de soi de Rehm et la théorie de Lewinsohn.
Le Rehm de la théorie de l'auto intègre des éléments des théories de Beck, Lewinsohn et Seligman et est considéré comme un modèle diathèse-stress (modèle théorique qui donne à penser que certaines caractéristiques spécifiques qui les rendent plus enclins individus psychopathologie après le début des événements environnementaux stressants ), et
comprend la dépression comme une perte d'association entre les renforçateurs externes et le contrôle de son comportement. Theory La théorie de l'autofocalisation de Lewinsohn souligne que les facteurs environnementaux sont la cause de la dépressionMais souligne qu'il est essentiel qu'il y ait une augmentation de la perception de leur propre handicap de la personne, ce qui générerait un malaise encore plus dans votre vie. Sans aucun doute, les modèles comportementaux et cognitivo-comportementales pour fournir un cadre explicatif de trouble de l'humeur si satisfaisant que le défi aujourd'hui pour les professionnels de la psychologie est de les faire connaître avec la même véhémence avec laquelle ils sont présentés certaines théories sans aucun soutien scientifique