Il existe de nombreuses expressions pour les personnes très sensibles (PAS) qui peuvent fournir une meilleure connaissance de soi, une plus grande confiance en soi et un meilleur contrôle de vos émotions. Parce qu'au-delà de ce que vous pouvez penser, être sensible et avoir le don de voir le monde avec son propre cœur présente des avantages tant qu'il y a la connaissance de la façon de «calibrer» ce potentiel. S'il y a quelque chose de très commun et qui peut parfois être excessif en psychologie populaire, ce sont les systèmes de classification. En ce sens, il est plus que commun de trouver des douzaines d'articles qui décrivent négligemment une série de traits pour en déduire si nous sommes ou non dans une personnalité ou un profil de comportement donné.
De cette façon, il est fréquent qu'un grand nombre de personnes, en lisant certaines publications, s'identifient instantanément à ce que l'on appelle le don de personnes hautement sensibles.
Il est important de souligner que ce profil est beaucoup plus complexe que nous le pensons. Nous sommes confrontés à un type de personnalité dans lequel l'émotionnel et même l'organique présente certaines nuances très caractéristiques. Ce sont, par exemple, des personnes beaucoup plus sensibles à la douleur, aux sons, aux odeurs ... En fait, il y a des enfants qui, dès leur plus jeune âge, démontrent qu'ils n'aiment pas certains tissus d'habillement.
Ils sont également très empathique, créatif et réagissent à une société qui utilise des codes qui sont si confus et parfois menaçant: mensonges, double sens, l'impulsivité ... Ces subtilités perceptuels et émotionnels conduisent souvent des gens très sensibles au seuil de la dépression, à un désespoir presque désespéré de ceux qui croient être différent, étrange dans un nid qui semble fascinant, mais aussi insensible ... donc, nous sommes sûrs que ces phrases pour les personnes très sensibles (PAS) guideront, l'inspiration et l'aide précieuse.
Phrases pour les personnes hautement sensibles (PAS) La plupart des phrases pour les personnes très sensibles (PAS) que nous allons présenter ci-dessous sont incluses dans les livres sur ce sujet. Par exemple, nous avons les œuvres intéressantes d'Elaine Aron et Karina Zegers, deux auteurs qui ont plusieurs publications utiles et intéressantes à ce sujet.
Faites-nous savoir quelques-uns des coups de pinceau de connaissances sur le sujet.
1.Vous n'êtes pas une étiquette
"Vous n'êtes pas une étiquette, un emballage. Les gens qui n'ont pas cette caractéristique (la plupart) ne comprennent pas cela et nous considèrent timides, faibles ou même le pire des péchés: antisocial. Par peur de ces étiquettes, nous essayons d'être comme les autres. Mais cela nous rend de plus en plus exagérés et angoissés. Cela nous rend névrotiques ou fous, d'abord pour les autres et ensuite pour nous-mêmes. "
-Elaine Aron-
L'une des erreurs que nous faisons habituellement, nous sommes très sensibles ou non, vous voulez nous adapter dans tous les environnements insistante qui nous entourent et ils pensent souvent nous aussi différents. C'est une erreur,
l'acceptation de la façon d'être, de sentir et de vivre est synonyme de santé, alors laissez de côté l'utilisation des étiquettes.
2. Le côté obscur de la sensibilité "Toute vertu a une ombre". E -Elaine Aron- Une sensibilité élevée peut souvent apparaître comme une malédiction. Nous expérimentons la vie avec plus d'intensité et tout le monde ne comprend pas nos singularités, tout le monde ne voit pas le monde que nous voyons ... C'est une vertu avec un côté obscur, mais c'est toujours un cadeau.
Puisque la haute sensibilité donne une opportunité: vivre la réalité d'une manière plus profonde.
3. L'hypersensibilité, une barrière incontournable
«Même une stimulation modérée et familière, comme une journée de travail, peut faire en sorte qu'une personne très sensible ait besoin de silence la nuit. (I.e.-Elaine Aron- C'est l'une des phrases les plus caractéristiques pour les personnes très sensibles (PAS), c'est celle qui nous montre le problème de l'hypersensibilité, cette frontière ténue où le bruit des personnes, des sons, des mots et même des changements de température parfois sont éprouvés avec un grand malaise ...
4. La nécessité de s'adapter à un monde bruyant "Un enseignant de méditation m'a raconté une fois l'histoire d'un homme qui voulait n'avoir aucun rapport avec le stress de la vie, ce qui l'a conduit à une caverne pour méditer jour et nuit pour le reste de sa vie. Il ne resta pas une journée entière dans sa grotte, son angoisse le fit partir. Il était dérangé par le bruit de l'eau qui coulait à l'intérieur de la grotte. La morale de l'histoire est que dans une certaine mesure les tensions seront toujours présentes. " E -Elaine Aron- Cette histoire semble un peu comique, mais en réalité, elle représente très bien la vie de personnes très sensibles. Plusieurs fois, ces personnes montrent le besoin de rechercher la solitude et l'isolement dans un monde très bruyant, plein de stress, plein de problèmes et de déceptions. Cependant, même dans la solitude complète, les choses continueront à arriver ... Par conséquent, il est inutile d'échapper au monde ou de s'en défendre. Le monde sera toujours comme ça, avec ses nuances, ses complications et ses beautés. Savoir l'accepter, le comprendre et s'y adapter nous permettra de survivre avec plus d'harmonie. You 5. Vous êtes également une priorité.
«Nous sommes obligés de prendre des décisions et de fixer des priorités, mais en faisant preuve de prudence, les personnes les plus sensibles arrivent en dernier. E -Elaine Aron- C'est l'une des phrases les plus intéressantes pour les personnes très sensibles (PAS). Pour cette raison, quelque chose qui les caractérise est la réflexion, le besoin de méditer sur les choses en profondeur, de regarder tous les détails, toutes les nuances ... Cependant, après ces analyses profondes,
finissent par prioriser tout ce qui leur est étranger, ils concluent que les problèmes et les besoins des autres sont plus importants.
Cette erreur de calcul, cette vertu dangereuse caractérisée par une empathie excessive, finit par causer de nombreux problèmes d'estime de soi.
6. Vos émotions sont ce qui vous rend humain
"L'être humain est ce qu'il est parce qu'il a la capacité de penser, la capacité de ressentir et la capacité d'agir. Nos émotions sont ce qui nous rendent dignes. "
-Karina Zegers-
C'est l'une des phrases les plus connues de Karina Zegers pour les personnes hautement sensibles (PAS). Dans ce message, elle nous rappelle que, loin de voir notre sensibilité, nos émotions et ce sentiment comme réceptifs au monde en tant que problème, nous devons les intégrer dans notre être. Après tout,
l'être humain ne serait rien sans ses émotions, alors pourquoi considérer la sensibilité comme un problème?7. Sensibilité et culture «Des recherches comparant des enfants des écoles primaires de Shanghai à des enfants canadiens ont révélé que les enfants les plus sensibles et les plus calmes en Chine étaient les plus respectés par leurs pairs et qu'ils étaient les moins respectés au Canada. E -Elaine Aron-
C'est très intéressant. Une sensibilité élevée est perçue différemment selon chaque culture. Fait intéressant, dans les pays de l'Est ce trait de personnalité est très apprécié même par les enfants. Cependant, dans le monde occidental, l'enfant sensible est souvent critiqué et souvent victime d'intimidation.
Il est donc temps de rendre les émotions normales, d'accepter et de comprendre un peu plus ce profil qui n'a rien à voir avec l'antisocial, avec le caractère timide ou névrotique. Ces phrases pour les personnes très sensibles (PAS) nous montrent qu'elles sont comme un jardin plein de couleurs, de racines profondes et de sentiments élevés qui enrichissent notre existence.
Nous ne devrions pas les isoler, les considérer comme des éléments étrangers dans un monde où nous nous adaptons tous.