5 Stratégies pour augmenter la pensée critique

Si vous augmentez la pensée critique, vous aurez à votre disposition une "arme" solide et exceptionnelle de construction. Après tout, quelque chose d'aussi simple que d'appliquer un scepticisme sain, combiné à une éthique personnelle appropriée et à un esprit plus ouvert, peut nous permettre de mieux survivre dans tous les contextes où nous sommes souvent obligés de penser de façon unifiée.

Peut-être avons-nous entendu dire que nous sommes dans ce qu'ils appellent l'ère post-vérité. Exagérer ou pas, avoir une pensée critique n'est guère plus qu'un besoin vital. Si nous admettons que nous traversons une «crise de la vérité», où nous tirons souvent nos émotions pour influencer nos actions, il est essentiel de réagir et de le faire de la meilleure façon.

"L'esprit qui s'ouvre pour une nouvelle idée ne revient plus à sa taille d'origine." Albert - Albert Einstein-
Dans une étude publiée à l'Université de Cambridge en janvier de cette année, une idée importante a été soulignée. Dans le département de psychologie de cette institution universitaire bien connue, il a été souligné qu'au-delà du QI, en plus d'aspirer à une intelligence élevée, ce qui pourrait vraiment améliorer notre vie est d'avoir une bonne pensée critique.

Les auteurs ont eux-mêmes souligné qu'une personne bien formée à cette capacité est capable de prendre des décisions plus précises. De plus, il n'est plus si manipulateur de l'intérêt de la publicité ou des sphères politiques qu'il peut résoudre les problèmes de manière plus créative, autonome et efficace. Nous faisons sans aucun doute face à une merveilleuse ressource psychologique qui vaut la peine d'être utilisée.

Améliorer votre pensée critique est possible et ces stratégies peuvent vous aider à y parvenir. Comment augmenter la pensée critique? Bien qu'il puisse y avoir une certaine inertie initiale, personne ne vient dans ce monde avec une capacité innée d'appliquer une pensée critique à ce qui se passe dans leur contexte. Cette capacité est formée, apprise, intériorisée et transformée en fonction de nos besoins, de notre personnalité et de nos expériences. C'est un feedback continu où vous devez être non-passif, non-conformiste et appliquer une bonne motivation chaque jour.

Voyons maintenant comment nous pouvons y parvenir.

1. Développez vos perspectives, n'ayez pas une seule option Si vous deviez nous dire maintenant que le monde se terminerait demain, peut-être 60% de la population serait à la recherche d'un bunker où ils pourraient se cacher tout de suite. 20% du reste ferait tout son possible pour trouver une alternative, une stratégie pour éviter l'arrivée de cette supposée apocalypse. La troisième option, qui représenterait les 20% restants, serait sceptique. Ceux qui demandent: le monde finira-t-il vraiment? Qui a dit ça? S Le scepticisme sain, intelligent et habile est sans aucun doute le premier filtre. Un filtre pour les nouvelles, les opinions, les affirmations ou les commentaires que nous entendons tous les jours.

2. Soyez proactif, pas réactif

Beaucoup d'entre nous, au lieu de vivre, réagissent à la vie. Nous réagissons aux problèmes, rencontrons des difficultés et des défis sans savoir qu'il y a une autre façon d'être: être proactif. Cependant, que signifie être proactif?

Cela signifie ne pas rester assis et regarder les changements qui se produisent autour de nous sans notre intervention:

faire bouger les choses, chercher des défis pour en tirer des leçons appliquer de nouvelles ressources, fixer des objectifs et travailler pour les atteindre jours.

Votre pensée critique est aussi la force psychologique qui vous permettra d'agir avec plus de talent et de réflexion.

C'est-à-dire que, au lieu de réagir légèrement ou de façon exagérée face à une situation difficile ou complexe, cette approche vous aidera à adopter une attitude plus constructive, ciblée, adaptée et même ingénieuse. (I.e.Chaque défi impliquera l'apprentissage. 3. Une réflexion plus éthique o Dans notre société, la pensée dichotomique ou extrême est très commune; c'est à la mode.

  • Quelque chose est bon ou mauvais. Les gens sont en accord avec nos idéaux et nos valeurs ou ils ne le sont pas. Vous êtes un ami ou vous êtes un ennemi, vous êtes bleu ou vous êtes rouge. Qu'est-ce que nous gagnons vraiment en appliquant ces types de filtres moraux? La vérité est que très peu. Si nous pouvions utiliser une pensée plus critique pour refléter et relativiser toutes ces dichotomies, nous découvririons et profiterions de notre capacité à envisager différents points de vue. Nous ouvrir avec curiosité à la gamme complète des opinions, caractéristiques, caractéristiques et détails qui marquent nos scénarios nous enrichirait infiniment.4. Plus de sens de l'humour, s'il vous plaît
  • Le bon sens va de pair avec l'intelligence. Qui sait rire vous, vous êtes en mesure de trouver la brume radieuse, en jouant avec la réalité de la relativiser, le transformer avec grâce et originalité, faire rire les autres avec son esprit, il est un don précieux. Ainsi, votre esprit critique est aussi un outil pour montrer votre capacité à avoir une vision plus claire de la réalité, à éviter d'être pris dans la frustration, la colère non résolue ou les malentendus qui ne mènent nulle part.

5. Soyez conscient de vos distorsions cognitives

Que nos point de mire essentiel est absorbé dans les distorsions cognitives, comme la négativité, généralisation excessive, l'utilisation d'étiquettes, approche polarisée ou que l'attention sélective que nous ne voyons que ce que nous voulons, limitée notre pensée critique. Nous devons prendre conscience de ces ressources irrationnelles si communes dans nos esprits. Nous devons relativiser, élargir les visions et les horizons et nous rappeler simplement que, comme nous critiquons souvent ceux qui nous entourent, nous devons aussi être critiques envers nous-mêmes.

Pour conclure, il suffit de dire que, comme on peut le deviner, développer cette force psychologique demande du temps. Cependant, si vous voulez augmenter la pensée critique, n'oubliez pas un simple conseil:

soyez libre, libre de pensées et de volonté.

Brisez les chaînes et observez le monde avec humilité, en prenant conscience de tout ce que vous pouvez apprendre, des grandes possibilités qui vous entourent.