Combien de fois nous entendons certaines personnes se plaindre encore et encore, avec ou sans raison, à quel point leur vie est difficile, comment elles ont de la malchance et Est-ce difficile d'aller combattre le monde jour après jour?
La plainte est sans doute la mère des problèmes émotionnels que nous avons aujourd'hui. Bien sûr, si nous ne nous plaignions pas trop de ce qui ne fonctionne pas comme nous l'aurions souhaité, et que nous aurions remarqué plus de joies, nous ne serions pas si amers. Nous vivons à l'époque où plus nous avons de choses et d'installations, plus nous sommes malheureux.
Nous sommes habitués à faire un drame lorsque ce besoin inventé par nous-mêmes n'est pas rempli. Et par conséquent, nous nous plaignons encore et encore sans parvenir à une issue,
parce que la plainte est inutile, ainsi que s'enfoncer dans l'amertume. Compl "Se plaindre est inutile et une perte de temps. Partager
Je ne pense plus à faire ça- Stephen Hawking -PartagerComment les gens se plaignent-ils?- Ils pensent toujours négativement.
Les gens qui se plaignent tout le temps ne se contentent jamais de rien. Ils veulent quelque chose, ils se plaignent s'ils ne peuvent pas obtenir ce qu'ils veulent, et quand ils peuvent, ils trouvent une autre raison de se plaindre.
Bien que la situation dans laquelle ils vivent est positif ou ont obtenu des gains personnels ou professionnels, aura toujours le complément de la bouche « Oui, mais ... » Cette attitude fait apprécier jamais rien et d'apporter l'amertume de leur vie et de ceux qui les entourent.
- Ne cherche pas de solutions. Il est beaucoup plus facile de se plaindre ou de critiquer ce qui ne l'a pas laissé que de chercher des solutions pour modifier ce qui peut être changé.
Chercher des solutions aux problèmes implique de cesser de tomber dans la victimisation et de commencer à lutter pour ce que nous voulons although, bien que ce soit un effort que beaucoup de gens ne veulent pas faire.
-
Ils sont des commères et ils critiquent tout.
Les gens qui se plaignent critiquent généralement tout par rapport aux autres.Ceci est un produit de votre propre malheur et de votre manque.
Souvenons-nous que nous critiquons toujours les autres pour nos propres fautes.Certes, le problème n'est ni dans la critique ni dans le fait qui se passe, mais en soi, qui ne sait pas apprécier ou valoriser les bonnes choses des autres et de la vie en général.
Leur attention est entièrement centrée sur ce qu'ils considèrent comme négatif, sans être capable de voir le côté positif qui a tout. - Ils n'acceptent pas qu'il y a des choses qui ne peuvent pas être changées. L'acceptation n'existe pas pour ces personnes. Ils ne peuvent pas tolérer des choses qui ne vont pas comme ils veulent et se disent que c'est insupportable, insupportable ou horrible que le monde fonctionne comme ça fonctionne!
Le résultat est une aggravation des problèmes sans pouvoir trouver de solution pour eux, provoquant de l'anxiété et de la souffrance avec lesquelles il est difficile de faire face. La plainte prend fin lorsque la personne se sent fatiguée ou contrariée de se plaindre et se rend compte que, en plus d'une grande irritation, il ne peut rien en tirer.Que faire pour arrêter de se plaindre?
1.
Cessez de juger tout ce qui se passe:
Vous n'êtes pas le juge de quoi que ce soit ou de qui que ce soit, alors la chose la plus intelligente et la plus sensée est de se taire de temps en temps et de s'adapter aux circonstances. Aussi, avant de juger, regardez dans le miroir: vous n'êtes pas parfaits non plus. 2.
Promouvoir l'acceptation dans votre vie:
L'acceptation est un baume pour atteindre la paix intérieure et la santé mentale. Si nous réalisons qu'il y a beaucoup de situations, de personnes ou d'actions sur lesquelles nous n'avons aucun pouvoir et contrôle, nous apprendrons à cesser d'attendre et d'accepter tout ce que la vie nous donne. (I.e.3. Enlever les pensées négatives:
Les mots sont le produit de nos pensées, de ce que nous nous disons. Si nous savons comment combattre les idées négatives et irrationnelles, il sera très difficile d'être victime de critiques et de plaintes continuelles.
La clé est de confronter nos idées à la réalité et de réaliser que nous sommes souvent ceux qui anticipent, généralisons et augmentons les choses. 4. Mettre l'accent sur le positif: tout a son bon côté, mais il semble que nous ne puissions pas concentrer notre attention sur tout le bien que nous avons autour de nous.
Si vous faites un effort conscient et commencez à énumérer tout ce qui est positif dans votre vie, vous réaliserez qu'il y a des choses plus agréables et bonnes que vous ne l'imaginiez. Pratique quotidiennement ces conseils et tu te rendras compte à quel point peu à peu ta vie commencera à changer. Rappelez-vous que le changement commence toujours en nous-mêmes, ne commence pas là-bas.
Se plaindre du monde n'aidera pas; commence à aimer la vie telle qu'elle est!