L'une des plus grandes causes de malaise psychologique est souvent la suivante: nous identifions tellement certaines expériences qu'il arrive un moment où nous savons distinguons pas qui est le public et ce que le match.
Soit dit en passant, nous identifions psychologiquement plus souvent avec des expériencesde la douleur, l'impact le plus frappant et plus psychologique et physique a eu sur nous.
Nous devons arrêter cette croyance afin que nous puissions être ce que nous voulons vraiment. Il faut comprendre que vous n'est pas ce qui vous arrive, mais le soutien qui abrite ce qui vous arrive. Vous n'êtes pas les expériences que vous vivez, mais ce que vous apprenez d'eux.
L'explication réside dans l'évolution
L'être humain a été exposé à des dangers qui remettaient en question leur intégrité physique en permanence, et cette empreinte surexcitation et la peur était active et latente, bien qu'elle ne se manifeste pas constamment.
Ainsi, à partir du plan individuel traiter la douleur de comme quelque chose qui vient de nous détruire, ce qui nous rend faible dans l'individu et le plan suspect dans le plan social.
Ce cercle malsain ne supprime pas toute blessure de: il est nécessaire de laisser souffrir pour commencer à circuler, et que vous devez clarifier deux concepts qui ont été exposés au cours des dernières thérapies génération: il est nécessaire de faire la différence « son contexte I de son I contenu ".
Le pot et substances
« Imaginez un bocal en verre. Il a une imagerie forte et cohérente, mais nous savons que avant certaines conditions environnementales peuvent tomber et se briser: pour une négligence ou intentionnellement par quelqu'un.
Cette bouteille prend de nombreuses années qui occupe une place importante dans la salle d'une maison. A quelque chose quelqu'un de spécial, a eu l'idée de doublure leur couverture pour le rendre plus flashy et l'écrire expression « bouteille pour tous » quand il est apparu la gelée qu'il contenait à l'origine.
Compte tenu de cette fonction esthétique et, au fil des années, les habitants de la maison, les enfants qui jouent avec lui et même lui a demandé joué un certain nombre de substances et d'objets.
Ils mettent des pièces à l'intérieur, post-its sur sa surface. A été utilisé pour « cafards chasse », rencontres, organisé des faveurs de mariage, clous, épingles, lavé à l'eau de Javel, servait aussi de l'encens, et si quelqu'un lui a oublié depuis longtemps est venu d'accumuler beaucoup de saleté et de poussière. Mais la bouteille était toujours sur l'étagère. Si vous étiez à la maison et demandez-lui ce que vous voyez quand vous regardez ... que voulez-vous répondre? Certes, nul doute que vous dites est une bouteille en verre. «
En ce moment vous demandez ce qu'il est pour cette histoire afin que vous puissiez vous sentir mieux sur les choses négatives qui se sont produits dans votre vie et les aspects positifs qui étaient en leur temps , mais ne sont plus ou plus.
Ce n'est pas une histoire d'une bouteille en verre, mais une métaphore de votre vie.Je suis passé par beaucoup d'expériences, mais quelque chose est toujours là: moi-même
Parce que ce bocal en verre, vous avez aussi une essence immuable et inhérente.
Vous avez vécu la déception, l'abandon, ont souffert d'indifférence, de trahison et de malveillance. Une grande partie de ces dommages continue à l'intérieur, et ainsi vous quelqu'un est devenu plus méfiant et même un peu timide.continuent faire avancer les choses à leur intérieur très négatif, mais cette fois personne ne paiera, que vous: Les banques craignent, perte d'intérêt, des souvenirs de mauvaises herbes et des larmes sans fin.
Si vous grever encore cette bouteille, il peut se casser vraiment donc sûr de lui fardeau durable des choses négatives. (I.e.Revenez à votre essence et à votre vrai moi, sachant que quoi qu'il arrive, si vous continuez à vivre, les bonnes et les mauvaises choses viendront, mais vous continuerez à être ici et le monde vous reconnaîtra.Prendre en charge ce qui s'est passé dans ta vie pour être à nouveau soi-même
Savoir que tu es seul responsable du chemin que tu choisis dans ta vie est quelque chose d'extrêmement responsable but, mais de cette responsabilité vient la liberté.
"Je ne crois pas au hasard ni à la nécessité; ma volonté est le destin. »J -John Milton-
Donc, utilisez tout ce que vous avez vécu pour apprendre et tirer des leçons de la vie basée uniquement sur vos expériences.Oublie les uns, tourne les autres, rends les autres et rie des autres. Ce
est la sagesse, mais sait aussi réaffirmer au monde, dire ouvertement ce qui est arrivé sur les opinions et les commentaires, stigmas de compassion, et revenir à vous, en redécouvrant son essence. Parce que vous avez appris que ce n'est pas les expériences que vous vivez, mais l'essence qui vous accueille et vous laisse partir aussi.