Prolonger des situations dans lesquelles nous ne sommes pas bien, où quelqu'un nous blesse ou tout simplement ce qui ne nous plaît pas est très commun et est arrivé plus d'une fois à nous tous. Tout écrivain sait que mettre un point est l'un des défis les plus difficiles d'un roman. La peur nous paralyse souvent en tant que manifestation de notre instinct de survie, mais lorsque nous surmontons cette barrière, la peur se dissipe. C'est parce que, dans la plupart des situations, ce que nous craignons n'arrive pas ou, si cela arrive, nous apprenons à le contrôler. You "Vous êtes entre ce que je veux avoir et ce que je crains d'avoir." M -Marilyn Monroe-
Comment mettre fin à ce qui ne devrait pas durer plus longtemps
Mettre fin à une situation est difficile parce que notre esprit nous confond avec des imaginations et des prémonitions qui sont la plupart du temps improbables, et avec notre opinion sur ce qu'ils vont penser de nous. Il semble qu'après cette fin il n'y a rien, il y a un vide dans lequel nous ne savons pas ce qui va arriver, mais nous devons penser que souvent les meilleures opportunités sont au-delà de la peur. Au-delà des situations qui nous terrifient.
Mettre fin à une relation, par exemple, est quelque chose qui peut sembler très compliqué. Mais si vous pensez à la façon dont vous serez en une année avec cette personne qui ne vous aime pas davantage, ou qui ne montre pas votre amour, vous verrez que ce n'est pas la situation que vous voulez pour vous-même. You "Vous devez toujours savoir quand une étape se termine. Fermeture cycles, portes fermant, mettant fin à des chapitres -. Peu importe le nom qu'on lui donne, ce qui importe est de laisser dans le passé les moments de la vie qui ont terminé «-Paulo Coelho-
La vue double de ce qui se passerait si nous avons fait ce que fait peur et si nous ne le faisons pas, cela nous donne une vision très réaliste de la situation et nous aide à contrôler notre peur et à penser objectivement. La même technique peut être utilisée quand il s'agit de notre vie professionnelle ou d'autres situations qui ne nous rendent pas heureux. Évitez de vous tromper
Mon partenaire va changer, avec le temps tout va changer, tout va s'améliorer au travail, la faute de mon partenaire ne m'aimant pas est à moi ...
Nous avons tous dit ces phrases plus d'une fois tout au long de notre la vie et nous continuons à penser de cette façon, sans réaliser que nous nous trompons nous-mêmes. Nous oublions que c'est nous qui devons changer qui nous sommes, pas n'importe qui d'autre. Notre cerveau est très intelligent pour nous tromper parce que son but est la survie de l'organisme, et pour cela il élabore, parfois de manière magistrale, l'information que les sens reçoivent. Nous avons tous des points aveugles dans notre cerveau, qui sont des aspects de notre vie sujets à l'auto-tromperie.
Nous déformons la réalité pour qu'elle soit comme nous le souhaitons et tendent à ne voir que ce que nous voulons voir .
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Penser ce que vous pensez vous rend humain, la déception de soi-même vous affaiblit. "W -Walter Riso- La chose la plus importante dans ces situations est d'être très honnête avec nous-mêmes et voir la réalité (brute ou non). Même si nous avons besoin de temps pour l'accepter, il est préférable de connaître la réalité. Plus tôt nous l'accepterons, plus vite nous pourrons avancer. Il se peut que nous ayons une certaine culpabilité dans la situation et nous devons l'accepter; Accepter notre responsabilité est un signe de maturité.
Un aspect très important pour voir la réalité est d'avoir les yeux des gens qui nous aiment et nous respectent. Demandez à vos amis, aux membres de votre famille, aux personnes qui vous intéressent, laissez-les exprimer ce qu'ils pensent, réfléchissez à ce qu'ils disent et tirez des conclusions sur la réalité des situations que vous ne voyez pas ou que vous ne voulez pas voir. (I.e.Apprendre à grandir en tant que personne dans toutes les situationsSurmonter ce qui nous effraie, avancer, avoir confiance en nous-mêmes, mettre fin aux choses quand cela est nécessaire sont des éléments importants de notre apprentissage
être des gens sages et complets, apprendre que notre façon de vivre et de sentir est entre nos mains.Au final, c'est nous qui modélisons nos sentiments et nos émotions. C'est l'une des plus grandes sources de beauté de la vie, et si nous devenons aveugles, nous la perdrons. Pour nous, et plus tard aussi, pour ceux qui nous aiment et qui sont sincères, honnêtes et loyaux.