Être une personne fragile implique d'avoir une sensibilité particulière que la personne protège au moyen d'un plastron, en ajoutant des couches avant chaque déception et sentiment frustré. Même la personne la plus sensible peut avoir froid lorsqu'elle se sent menacée par une situation qu'il ne veut pas traverser.
Il y a des situations difficiles à assumer, à assumer et à vaincre pour nous tous, comme l'abandon, le rejet, le mépris, la culpabilité, etc. Dans les situations où nous nous sentons particulièrement vulnérables, nous nous retirerons pour nous protéger. C'est une chose fondamentale pour préserver son intégrité.
La personnalité et le tempérament de chaque personne influencent leur comportement face à de telles situations qui peuvent causer une grande douleur émotionnelle. Par conséquent, il y a ceux qui sont exposés à des situations douloureuses sans protection, avec une certaine tendance au masochisme, jusqu'à ce qu'ils soient terriblement blessés et blessés. D'autres types de personnes, en revanche, restent prudents: quand anticiper une situation semblable à une certaine expérience,sont en mesure de mettre des obstacles et devenir
impénétrable, indifférent à toute émotion ou un sentiment. No "Sans doute son armure le protège de la personne qui veut le détruire. Mais si vous ne laissez pas tomber, il sera également vous isoler que la seule personne que vous pouvez l'aimer. « -Richard Bach-
Partager Être fragile ne signifie pas être faibleLes deux types de personnes décrites ci-dessus sont à des pôles opposés, bien que dépend de leur fragilité.La faiblesse est souvent liée et confondue avec la faiblesse:fragile indique l'intensité de leurs émotions, la sensibilité à l'expérience de leurs propres sentiments et la difficulté de montrer comment il est vraiment peur d'être blessé.
Être fragile, je peux être fort face aux circonstances, avancer et conquérir mes peurs.
Cependant, je ne me permets pas d'être sensible, même si je souffre intérieurement, que je me sens malade et que je me sens seul. Je veux paraître fort en m'habillant dans mon armure, en me faisant croire que rien ne m'affecte, alors qu'en fait cela m'affecte tellement que je sens que je ne peux plus le supporter. Nous sommes capables de prouver notre force quand nous continuons à faire confiance malgré la trahison,
alors que nous avançons malgré nos peurs et notre tristesse, quand nous montrons notre vulnérabilité et notre sensibilité à qui elle le mérite. me montrant la façon dont je suis
Quand on réprime les émotions, lorsque nous soulevons murs sur tout ce que nous ressentons, les gens ne nous voir d'une manière superficielle,
et même traiter d'autres personnes de la même façon, ayant ainsi des relations superflues sans un véritable engagement. Pouvons-nous vraiment nous connaître de cette façon? Leur donnons-nous l'occasion de vraiment nous connaître? Ajouter des couches à notre armure a ces conséquences: nous nous éloignons de qui nous sommes.
Nous sommes pris au piège de la peur afin de rester enfermés dans la douleur. « Si je veux me connaître, tout mon être, tous qui je suis et pas seulement une ou deux couches, donc bien sûr, je ne devrais pas condamner, je dois être ouvert à chaque pensée, chaque sentiment, chaque État . d'esprit, toutes les inhibitions « -Krishnamurti-
Partager Quand nous sommes particulièrement sensibles, nous développons notre capacité à éviter d'être en nous-mêmes,
sont confrontés les pays en développement, plusieurs profils qui sont différents en fonction de notre personnalité: timide et embarrassés, retirés, exclus, complaisants, généreux, ceux qui sont toujours disponibles, et ainsi de suite. (I.e.D'une manière ou d'une autre, tous sont nos masques avec lesquels nous nous protégeons en adoptant un rôle prédéfini. Et ainsi nous évitons, autant que possible, de parler de nous et d'entrer dans ce que nous sommes réellement.Apprendre à me connaître en cédant à mes émotionsJe ressentirai à nouveau la trahison, ils me blesseront à nouveau, et les cicatrices de mes blessures s'ouvriront à nouveau. C'est quelque chose que je ne peux pas éviter, parce que cela fait partie de ma vie, de ma trajectoire pour elle.Si je veux vraiment le vivre, apprendre à me connaître et me connecter avec les autres, je devrai m'exposer à tout ce qui peut arriver, même si je me sens fragile. "Mon insensibilité, ma froideur, mon armure, le plastron et les murs que je soulève ne sont pas la solution." Se cacher en se mêlant aux autres est ma propre erreur, le rôle que je joue en me sentant en sécurité. Tout est un mensonge, une tromperie qui m'empêche de me reconnaître. Nous avons anesthésié notre sensibilité en l'empêchant de s'exprimer, car lorsque dans le passé nous avions le sentiment d'avoir trouvé la personne avec qui nous la partagions, nous avons été trahis. Il est nécessaire d'accepter progressivement, en construisant un amour encore plus réel.
Ce processus est le plus vulnérable, car nous reconstruisons notre identité en allant plus loin en apprenant à explorer et à reconnaître la sensibilité que nous cachons avec les verrous.
En même temps que nous sommes plus exposés, nous sommes plus susceptibles d'être blessés
parce que ces changements impliquent une transformation dans la relation avec une autre personne et dans les rôles établis. Les désillusions que nous transmettons, à la fois de notre part et des autres, nous aident à voir plus clairement quel genre de personnes nous voulons être. Laissez-nous choisir à travers des questions plus profondes telles que les valeurs, l'honnêteté et l'authenticité.
En fin de compte, toute cette trajectoire a son apprentissage à chaque pas que nous faisons. En laissant transparaître nos émotions, même douloureuses, nous facilitons la rencontre avec nous-mêmes, et la connexion profonde avec le reste du monde. Pour partager