Chacun d'entre nous, une fois dans notre vie, sommes déjà tombés dans le piège terrible de juger les autres. Mais pourquoi nous référons-nous à ce fait commun de cette manière? Chaque fois que nous émettons un jugement sur quelqu'un, nous créons une ou plusieurs histoires qui peuvent être très éloignées de la réalité, des histoires que nous avons inventées.
Pensez à la mère qui est toujours en retard pour emmener son enfant à l'école. Peut-être la considérez-vous comme une mauvaise mère, ou comme une fainéante qui aime dormir tard, ou comme un gâchis qui ne peut pas organiser sa vie. Avez-vous déjà cessé de vous demander si tout cela est vrai? Pas toujours ce que tu penses être le plus correct.
Les gens sont prompts à juger les autres, mais ils sont lents à se corriger.Partager
Sans le savoir, are vous devinez ce qui pourrait se passer dans la vie de cette personne . Vous tombez dans le piège de compléter avec des informations que vous ne connaissez pas une histoire inventée par vous ... Vous avez tort et vous n'êtes pas au courant. Nous devons tous mettre des «lunettes spéciales» pour mieux voir la réalité.Le coupable est notre ego
La raison pour laquelle nous jugeons si témérairement l'autre a trait à notre propre ego.
Consciemment ou inconsciemment, nous devons nous sentir mieux que d'autres ou exprimer notre rejet d'une attitude particulière. Quand nous jugeons, nous fermons la porte à l'empathie. Lorsque nous parlons d'être empathique avec les autres, beaucoup de gens disent «oui, je suis empathique». Si un ami vend avec moi et a besoin d'être entendu, je suis capable de me mettre à sa place, de comprendre et d'animer sans tomber dans la tentation de juger. Vrai,
tu es empathique, mais seulement avec les gens que tu connais ; avec les autres, vous tombez dans le piège du jugement.Nous devons croire que nous sommes supérieurs, spéciaux et différents. Nous préférons observer de loin la personne que nous pensons ne pas bien agir. Nous pensons de cette manière parce qu'elle nourrit notre ego et nous fait en quelque sorte nous sentir mieux dans notre peau.
"La taille de l'ego d'une personne peut être mesurée par la façon dont elle gère les erreurs des autres." D -David Fishman-
Vous êtes-vous déjà senti isolé parce que personne ne vous a compris?
Certainement, plus d'une fois, l'expression «s'ils savaient ce que je vis, ce que je traverse ...» toutes ces pensées pensent à toutes ces personnes que vous jugez sans vraiment savoir ce qui leur arrive. C'est assez différent de voir les choses de l'autre, n'est-ce pas?
De plus, vous croyez que vous avez raison et que l'autre personne n'agit pas correctement, mais qui êtes-vous pour juger? Vous ne savez pas ce qui s'est passé dans votre passé. Sommes-nous parfaits? Nous avons tous le droit de faire des erreurs, et même de saisir cette opportunité d'apprendre.
Si tu ne le sais pas, demande au lieu de juger Revenons à l'exemple de la mère qui est négligente avec son enfant, ou du moins c'est ce que tu crois. Peut-être qu'elle vit sous la domination d'un mari violent, peut-être souffrir de dépression, ou quelqu'un de la famille qu'elle a récemment aimée est mort. Nous n'aimons pas ces explications car elles nous obligeraient à nous impliquer dans la situation; n'est pas facile.
D'autre part, nous ne vivons pas la vie de l'autre; ce que nous vivons est ce qui nous rend la vie difficile chaque matin. C'est peut-être pourquoi nous soulignons l'autre faiblesse.
Partager
Si vous croyez que l'autre agit si mal, si votre attitude vous déconcerte et que vous le pointez du doigt, pourquoi ne lui demandez-vous pas ce qui se passe?Si vous étiez dans l'une des situations ci-dessus, vous pourriez même vous sentir reconnaissant si quelqu'un de complètement inconnu se soucie de vous. Parce que c'est peut-être ce qui manque dans votre vie. (I.e.C'est peut-être le début d'une belle amitié, ou simplement une situation dans laquelle vous tendez la main pour donner l'affection dont l'autre a besoin.
Certainement, à un certain moment, vous vouliez que quelqu'un fasse quelque chose de semblable : au lieu de vous ignorer ou de vous voir avec des yeux pleins de jugements négatifs, ouvrez vos bras avec compréhension et compréhension.
Cependant, nous avons peur de demander. Si nous faisions cela, tous nos préjugés s'effondreraient, nous devrions démanteler le schéma que nous avons construit dans nos esprits et notre ego pourrait être affecté. D'une certaine façon, nous nous protégeons en tombant dans l'un des pièges les plus meurtriers: critiquer l'autre constamment. Juger une personne ne définit pas qui elle est, mais définit qui vous êtes.Partager
Nous tombons toujours dans le piège de juger les autres. Nous éviterions ce genre de piège en prenant conscience des processus qui sont exécutés automatiquement. Il est donc temps de montrer de l'intérêt pour aider les autres, d'avoir de la patience et d'apprendre jusqu'à ce que nous puissions agir de cette façon spontanément.