Être accro au malheur, disent les experts, a plusieurs explications possibles. Le premier parle d'insécurité enracinée dans la personne avec un manque d'estime de soi. La personne croit qu'elle n'est pas digne de bonheur et par conséquent ne se bat pas ou ne s'efforce pas de changer les choses ou leur état d'esprit.
La deuxième théorie est liée à la façon dont ils ont été créés, puisque si dans notre enfance nous avions une discipline excessive ou créions des attentes irréalistes, nous assimilons le malheur comme quelque chose de tolérable - normal et quotidien.Troisièmement, il est dit que ceux qui ont vécu diverses expériences négatives ou traumatisantes tout au long de leur vie, sentent, inconsciemment, qu'ils veulent retourner au «statu quo» du malheur, puisque c'est la seule chose qu'ils ont comme zone de confort. Autrement dit, ils ne savent pas ce que c'est d'être heureux.
D'autres raisons pour lesquelles une personne peut être dépendante de la tristesse sont liées à la «fierté de son réalisme» face à ce qui se passe dans la vie, croyant qu'elle devrait se concentrer sur le négatif plutôt que sur le positif. Ce sont les gens qui voient toujours le verre à moitié vide. Certains, à cause des mauvaises décisions qui ont été prises, se sentent tellement coupables, qu'ils se punissent en imposant le malheur.
Il peut aussi arriver qu'une personne ait peur du bonheur parce qu'il est «certain» qu'après de bons sentiments ou de la joie, la déception ou la tristesse viendra. Par exemple, les gens qui ne veulent pas tomber amoureux parce qu'ils ont été gravement blessés dans une relation précédente.Beaucoup refusent le bonheur par peur de souffrir.
Cependant, il existe des cas similaires où l'on ne trouve pas de partenaire de vie parce qu'on craint d'être trompé ou abandonné. En outre, cette personne passera probablement sa vie à dire qu'il est malheureux dans l'amour.
En même temps, beaucoup croient que s'ils sont heureux, ils n'atteindront jamais leurs objectifs, ou autrement:
sans sacrifice, il n'y a pas de profit.
Donc, s'ils ne souffrent pas avant d'avoir quelque chose qu'ils veulent, ou s'ils pensent avoir accompli quelque chose d'une manière simple, ils ne seront pas autorisés à profiter de la réalisation ou cela ne vaut rien. Un Malheur chronique
Le malheur chronique peut apparaître lorsqu'il existe un trouble psychologique, tel que l'anxiété ou la dépression. La chose la plus intéressante à propos de tout cela est que les gens accro à être malheureux ne sont pas ce qu'ils disent ou pensent. Emotions Les émotions négatives n'excluent pas les émotions positives, selon une étude des universités de Floride et de Californie aux États-Unis. Cela signifie que nous pouvons essayer les deux en même temps. Les malheureux prétendent qu'ils ont atteint un certain état de paix, alors que pour d'autres cela n'a aucun sens.
Caractéristiques d'un «malheur chronique» Cette courte liste vous aidera à voir si vous êtes accro à la tristesse et vous aidera également à détecter quelqu'un dans votre environnement. Qui est catalogué comme un malheur chronique a les caractéristiques suivantes: *
Tu trouveras toujours des raisons de ne pas être heureux
même si la vie est assez bonne pour lui. *
Préfère le rôle de la victime et la culpabilité aux autres rather, plutôt que d'assumer ses responsabilités dans les décisions qu'ils prennent dans la vie. Comp * Rivaliser avec des amis pour montrer qu'il est le seul qui a compliqué la vie, ou plus compliqué. Vos problèmes sont les plus sérieux ou les plus difficiles à résoudre, sans exception. *
Planifiez des objectifs impossibles
à atteindre pour réclamer votre malchance ou votre échec.
*
Ne s'efforce jamais de récupérer en cas d'adversité , ou lorsque quelque chose ne va pas comme il est.*
Est un esclave de tes émotions et des choses qui arrivent. Il est pleinement convaincu que rien ne peut changer son présent ni son avenir.*
Cherche, comme on dit dans le populaire "oeuf dans l'œuf" quand une situation ou une relation se passe bien. *Ne dit jamais une bonne chose à propos de la vie
, ni de la sienne ni des autres. Quand quelqu'un vous dit une bonne chose, vous allez regarder le côté négatif de la situation. Bien qu'il soit vrai que beaucoup de gens sont mécontents de ce qui leur est arrivé dans le passé, des situations traumatiques ou douloureuses, qui n'y a aucune excuse de ne pas regarder le bon côté de la vie, qui peut toujours être trouvée, bien que parfois vous devez regarder beaucoup. Si vous ne le pensez pas, comment des milliers de personnes à travers le monde se sont-elles efforcées de développer la résilience et d'atteindre le bonheur?
Pourquoi seuls les autres ont-ils une vie paisible et idéale?Une question qui doit être autour de votre tête est la raison pour laquelle, même si vous avez tout (santé, amour, travail, nourriture, amis), certaines personnes ne peuvent pas être heureux?