En de nombreuses occasions, quand quelque chose de négatif se produit avec nous, et nous n'avons aucune sorte de solution, ce que nous faisons habituellement, c'est combattre avec le monde entier, en excluant ceux qui sont autour. Pensez-vous que cela va résoudre le problème? Il est normal que lorsque quelque chose d'inattendu se produit, soyons un peu agacés, puisque ce n'était pas dans nos plans. Néanmoins, à long terme, il n'y a pas de meilleur remède que d'accepter cette nouvelle situation ou ce problème avec un certain optimisme.De cette façon, nous devons surmonter toutes sortes d'adversités qui peuvent apparaître, et ainsi nous sentir mieux dans notre peau. Voulez-vous savoir comment y parvenir? Eh bien, un moyen simple de le faire est de "rire de nous-mêmes". Nous présentons ici tous les avantages que cela vous apportera:Vos problèmes seront mineursSi, pour l'instant, votre problème n'a pas de solution, pourquoi gaspiller de l'énergie en vous stressant et en mettant l'accent sur les autres? Crier pour que tout le monde l'entende? C'est un gaspillage de force et de salive. Donc, quand quelque chose arrive que vous n'aimez pas, la première chose à faire est de se calmer, d'analyser le problème et de chercher des solutions.Vous rencontrez, génial. Sinon, essayez au moins de rire un peu du sujet. De cette façon, vous vous souviendrez certainement de l'événement comme d'une simple blague, dont vous rirez encore beaucoup, au-delà du fait que le problème n'était pas si grave.
Vous vous sentirez mieux sur vous-mêmeNous parlons beaucoup derisotherapy et de ses grands avantages.
En plus de tout voir d'un point de vue positif, le rire vous rendra aussi
libérer des endorphines, l'une des glandes de bonheur les plus efficaces qui existentpour que chacun se sente bien dans sa peau. Par conséquent, quand un problème surgit et que nous savons regarder du bon côté, je suis sûr qu'après tout cela sera vu différemment; votre problème s'améliorera plus tôt que prévu.Vous gagnerez l'estime de soiSi nous savons seulementstresser ou nous attrister avec l'adversité,il sera impossible de chercher une solution aux problèmes. Se battre avec le monde entier ne résoudra rien. Pour cette raison, si vous riez de vos problèmes, cela signifie qu'ils ne vous affectent pas en partie; ou que, tout simplement, vous êtes en mesure de les affronter avec un sourire sur votre visage. C'est une façon de mettre une barrière face à l'adversité, ce qui montrera que des problèmes insignifiants ne vous affectent pas. Et ils affectent encore moins s'ils sont confrontés à la bonne humeur. Vos amis vous remercieront
Les gens sont plus ou moins «égoïstes» par nature et par conséquent personne n'aime écouter les problèmes des gens. Évidemment, s'ils sont vos amis, ils seront toujours là pour vous aider et vous conseiller.
Cependant, si vous êtes une personne très pessimiste, il est certain qu'avec le temps, les gens vont se lasser de vous. Par conséquent,chaque fois que quelque chose de négatif arrive, comptecomiquement.Ce n'est pas la même chose à dire: Do "Sais-tu ce qui s'est passé? L'autre jour, je me suis glissé dans la rue et j'ai été boueuse partout, alors que tout le monde se moquait de moi. Pauvre de moi! "
que de compter comme suit: The" L'autre jour je suis tombé dans la rue et j'étais tout boueux. C'était marrant, mais que faire? Ils disent que c'est bon pour la peau! hahaha "
De cette façon, sûr de bien rirede tes amis.