Se sentir rejeté est douloureux et difficile à accepter.
À plusieurs reprises, dans l'intention de ne pas être rejeté, nous nous trahissons pour ce que les autres veulent. Nous sommes éduqués pour obtenir l'acceptation des autres, de sorte que le rejet est quelque chose que nous évitons autant qu'une maladie. Il y a deux types de rejet: le rejet de la société et le rejet de l'intérieur.
Nous ne pouvons pas éviter le rejet extérieur. Combien de fois avons-nous aussi rejeté quelqu'un? Regardons les choses en face ... nous l'avons certainement fait quelques fois. Nous ne pouvons rien faire pour renverser le rejet, mais nous pouvons l'ignorer ou même l'ignorer.
D'autre part, que faire du rejet intérieur? C'est le plus difficile. Ce rejet est dans notre esprit. nous pensons que nous devrions être rejetés et ce sentiment est le plus difficile à éliminer. C'est un rejet toxique
. Qu'est-ce que le rejet nous fait pour?Le sentiment de rejet nous rend extrêmement vulnérables. Tout nous blessera et nous ne saurons pas apprécier les bonnes choses.
Le rejet nous transforme aussi en personnes insécurisées.
Nous ne pourrons pas trouver notre place dans le monde si nous ne l'acceptons pas.
Finalement, le rejet nous amène à «négliger notre personne». Nous ne prenons pas soin de nous, nous ne nous soucions pas de nous. De plus, nous transmettrons ce rejet que nous ressentons aux autres. C'est un cercle négatif. Techniques pour se libérer du rejet
Pour se débarrasser de tout ce que le rejet nous donne de négatif, que devons-nous faire? Nous allons vous dire maintenant! Utilisez la sagesseSoyez sage au sujet du rejet. A quoi te sentirais-tu comme ça? Êtes-vous en évolution? Vraiment? Vous vous bloquez.
Personne ne vous rejette, vous vous le faites
. Vous devriez avoir confiance en vous, utilisez votre tête! Décider de rejeter le rejet et apprendre à profiter de la vie.
Investissez en vous-même
Pour aimer l'autre, vous devez d'abord vous aimer. Quand on a l'amour de soi, le rejet se soucie peu ou rien. Acceptez-vous et acceptez les autres.N'utilisez pas les mauvaises choses que vous avez faites ou que vous pourriez faire pour blâmer ou rejeter. Tu es humain! Pardonnez-vous et obtenez quelque chose de bien.
Parle bien de toi
Nous savons parler bien des autres, mais de nous-mêmes? Pourquoi est-ce si difficile? Que se passe t'il? Il y a quelque chose qui nous bloque, quelque chose qui nous fait penser que nous ne devrions pas bien parler de nous-mêmes. Pensez à vos forces, votre potentiel, toutes les bonnes choses que vous avez. Dites aux autres et à vous-même! Pensez à tout ce qui est positif pour vous. Donnez-vous le meilleur
Mangez le meilleur, habillez-vous le mieux, préparez-vous, sentez-vous en santé, libre ... Que vais-je en retirer? Sentez-vous positif, avec force. Donnez-vous un bon livre ou quelque chose que vous considérez comme un prix.
Récompensez-vous et se sentir mieux dans votre peau. Ne cherchez pas d'excuses et de justifications pour lesquelles vous ne le méritez pas.Si vous voulez quelque chose, faites-en un cadeau pour vous-même! Vous vous sentirez plus positif et heureux.
Les gens qui réussissent
Entourez-vous de ceux qui ont déjà réalisé ce qu'ils voulaient, ne soyez pas déprimé! Utilisez l'influence et l'exemple de ces personnes pour croire en vous to, pour penser que vous aussi pouvez obtenir ce que vous voulez. Ne vous sentez pas rejeté, nous pouvons tous! Mais seulement si nous nous faisons confiance et voulons vraiment aller de l'avant. Toujours juger pour le mieuxLe rejet a aussi à voir avec l'autocritique.Nous devons nous évaluer, mais toujours évoluer et se sentir bien. (I.e.Qu'avons-nous fait aussi mal? Comment devrions-nous procéder? Ce sont des questions que nous devrions nous poser.
Ces techniques ont-elles fonctionné pour vous? Êtes-vous conscient des inconvénients de se sentir rejeté? Vous êtes le seul à pouvoir sortir de ce refus, personne ne le fera pour vous. Ne vous attendez pas à ce que cela disparaisse par magie. Ayez confiance en vous, pensez aux inconvénients de vous faire ressentir cela. Tu es intelligent.
Personne ne devrait vous empêcher d'obtenir ce que vous voulez, pas vous-même.