Le mot «équilibre» implique la maturité, la responsabilité, l'harmonie et la stabilité. Avez-vous tout dans votre vie? Si oui, vous pouvez avoir une personnalité équilibrée.
Les gens qui n'ont pas cette personnalité équilibrée ne sont pas des gens heureux. Il est vrai que les choses peuvent se produire dans nos vies qui peuvent nous déstabiliser, mais nous devons revenir à notre équilibre, de savoir que, quoi qu'il arrive, nous devrions être en harmonie. We "Nous devons renforcer l'équilibre, la maturité, la maîtrise de soi et bannir la tyrannie, la manipulation, le manque de solidarité, le déséquilibre et l'insatisfaction permanente. Tout cela parce que nous savons profiter de notre vie, cette recherche saine et transparente du bonheur. «
-Mª Jesús Álava Reyes-
personnalité équilibrée se reflète dans le comportement
Une personnalité équilibrée implique d'avoir une personnalité saine. Ceci est nécessaire si nous voulons éviter des comportements tels que le mauvais traitement des autres, la tyrannie et le narcissisme.
Lorsque nous ne sommes pas en bonne santé et équilibrés, cela se manifeste dans nos comportements.
Tout en nous aura tendance à être négatif et nous allons potentialiser cette négativité parce que nous ne saurons pas comment chercher notre propre équilibre. L'équilibre n'est pas statique!
Quand nous parlons d'équilibre, nous ne parlons pas de quelque chose de parfait
, pas même de quelque chose qui ne bouge pas et qui reste toujours comme ça. L'équilibre est autre chose.En tant que personnes que nous sommes, nous changeons toujours, et à mesure que nous avançons dans nos vies, nous apprenons des erreurs que nous faisons, des gens que nous connaissons, etc.
Il y a donc des degrés d'équilibre parce que nous sommes en mouvement et que nous ne sommes pas des gens statiques.
Les facteurs qui nous entourent nous affectent et nous font toujours changer. Que faut-il pour avoir une personnalité équilibrée? Qu'est-ce qui est nécessaire, alors, pour avoir une personnalité équilibrée? Peut-être que vous avez déjà les choses nécessaires et vous ne le savez pas. Découvrons ...
Tu te connais toi-même?
Cela peut être une question très évidente, mais en fait il y a beaucoup de gens qui ne se connaissent pas encore. Prenez le temps de rester seul et de réfléchir sur vous-même.
- Avoir un équilibre entre ton cœur et ton esprit, c'est-à-dire que tu n'es pas une personne très froide, mais tu n'es pas très sensible non plus. Vous devez être capable de gérer à la fois l'affectivité et la raison simultanément.
- Surmontez les blessures du passé!Continuer à vivre avec la douleur, avec quelque chose qui est arrivé dans le passé et qui ne peut être réparé, ne fera pas plus que déséquilibrer notre présent. Apprenez de votre passé et passez au futur.
- Avoir un projet de vie réaliste. Qu'est-ce que tu veux être? Quels sont tes objectifs? Vous devez rendre tout cela réel, même si vous ne savez pas quand cela arrivera. Pensez: Si vous savez ce que vous voulez et faites tout pour l'atteindre, cela vous rendra heureux et équilibré.
- Comment est votre confiance en soi? Une personne forte, ferme, confiante et sûre d'elle fera de vous une personne équilibrée. Oui, réaliser ceci n'est pas facile, mais la sécurité en soi sera primordiale.
- Soyez cohérent! Si votre vie est pleine d'incohérences, il est possible que vous deveniez déstabilisé et, par conséquent, votre personnalité ne soit pas équilibrée. Vivez de manière cohérente, soyez cohérent et les choses seront beaucoup plus claires. Votre vie est vide de sens?
- Si votre vie n'a pas de sens, vous ne pouvez pas être une personne équilibrée. Pensez que votre vie doit avoir un sens, une raison de vivre. Qu'est-ce qui vous motive? Pensez-y ... Si vous avez identifié avec beaucoup de ces choses, nous soulignons, félicitations! Vous avez une personnalité équilibrée et donc si vous n'êtes pas heureux, vous êtes à un pas de l'être. Si vous ne vous identifiez pas avec beaucoup de ces points, commencez à changer. (I.e.Dans tes mains c'est l'équilibre, cherche-le.
- L'équilibre exige une relation saine avec soi-même Avoir une relation saine avec soi-même est essentiel pour une personnalité équilibrée. En outre,
vous devez être tolérant, respecter vous-même et profiter des choses simples de chaque jour. « Méfiance en nous-mêmes crée des frustrations permanentes et insatisfactions, nous offre une vision biaisée que comme erronée, et nous empêche d'assurer la sécurité et l'équilibre qui sont si importants pour les êtres humains. »
-Mª Jesús Álava Reyes- La vérité est qu'il est très facile de se sentir en harmonie avec soi-même, avec cette paix intérieure que l'on pourrait facilement appeler «être heureux». De plus, non seulement la relation avec soi-même devrait être saine, mais aussi la relation avec les autres. Si vous vous sentez bien dans votre peau, vous pouvez le manifester dans vos relations interpersonnelles.