Faits fascinants sur les rêves

William Shakespeare
La recherche sur les rêves dans le monde est fascinante et intrigante.

Nous savons tous que le sommeil est une nécessité biologique de l'être humain, il nous aide à organiser des souvenirs, des informations, etc. Le cerveau est incroyablement actif la nuit, réorganisant les expériences et les souvenirs comme l'ordinateur le plus sophistiqué qui puisse exister.Comme notre corps repose, restaure la force.

Nos rêves, ces pièces complexes où se produisent des histoires inexplicables, sont presque toujours le reflet de nos inquiétudes et de nos angoisses, de nos désirs ...

La nuit est presque toujours un monde où nous tombons dans une dimension que nous ne comprenons pas complètement. Alors, que diriez-vous d'en savoir plus sur le monde des rêves curieux? 1. Pourquoi certaines personnes se souviennent de leurs rêves et d'autres pas?

Vous avez sûrement un membre de la famille ou un ami qui vous surprend toujours en racontant vos rêves. Comment peuvent-ils s'en souvenir si vivement? Il y a une explication simple.

Diverses études telles que la récente publiée dans la revue « Neuropsychopharmacology » nous disent queenviron 40% de la population peut se souvenir de leurs rêves en raison d'une activité différente dans leur cerveau vos cycles de sommeil sont plus courts, et ils se réveillent souvent après l'achèvement de la phase REM, où les rêves surviennent souvent. Autrement dit, ils reviennent généralement à la conscience après un cauchemar ou un rêve, ce qui facilite le souvenir.

Si vous êtes quelqu'un qui jouit normalement d'un sommeil paisible, du moment où vous vous couchez jusqu'à ce que vous vous réveilliez, vous ne vous souvenez probablement plus de vos rêves. 2. Le sommeil soulage les traumatismes ou les mauvais souvenirs

Le sommeil est impératif pour se reposer. Le plus curieux est sans aucun doute ce qu'une étude de l'Université de Californie explique. Pendant que nous sommes en sommeil paradoxal, notre cerveau subit quelques changements chimiques. Le niveau de norépinéphrine est réduit ainsi que la sensation de stress et de douleur émotionnelle.

C'est un moyen pour le cerveau de traiter les expériences les plus douloureuses. C'est comme s'il passait à travers un filtre, en les accompagnant d'une petite dose d'anesthésique. 3. Rêves lucides: la façon de contrôler les rêves

Il est incroyable de penser qu'il existe un moyen de contrôler les rêves, mais ce n'est pas de la magie.

Ce sont des rêves soi-disant lucides, des rêves conscients qui se produisent lorsque nous réalisons que nous rêvons. Cela vous est certainement arrivé un jour. Nous sommes presque sur le point de nous réveiller, mais nous ne le faisons pas complètement. Nous réalisons que nous sommes immergés dans un état de semi-éveil où nous pouvons soudainement prendre le contrôle et le contrôle de ce vaste monde de rêve. Se produit surtout à la fin d'un cycle; un rêve se termine et d'une certaine manière nous nous disons que ce qui s'est passé n'était pas réel ... nous avons l'impression que nous sommes sur le point de nous réveiller, mais nous n'ouvrons pas nos yeux. Nous ne nous réveillons pas conscients, nous tenons simplement les fils du rêve et les déplaçons à volonté. Mais nous devons faire attention à ce que nous voulons ... si vous voulez avoir une rencontre érotique avec votre actrice / acteur préférée, l'excitation va enfin vous réveiller.

4. L'odeur de notre pièce influence nos rêvesJusqu'à récemment, on pensait qu'en tombant dans le monde des rêves, on se déconnectait complètement de la réalité. Mais il semble que ce n'est pas le cas ... une étude de l'Université de Dresde, en Allemagne, nous dit que

le parfum présent dans la pièce détermine le contenu de nos rêves.

Les expériences menées pour arriver à cette conclusion étaient vraiment curieuses: elles utilisaient tout, des œufs pourris aux détritus et des parfums suggestifs comme la cannelle ou les roses. (I.e.Les résultats? Fascinant. La mauvaise odeur causait des cauchemars et des rêves pleins d'anxiété ... les rêves les plus agréables se produisaient, bien sûr, dans les cas où l'arôme agréable d'une fleur ou d'une essence impliquait les pauvres sujets de l'expérience. Fait curieux: on a découvert que l'odeur des roses améliorait la mémoire et évoquait les meilleurs rêves.