Nous avons entendu parler de l'empathie, de son importance dans les relations sociales, de ses effets puissants sur la communication entre nous et de la nécessité de l'intégrer dans nos vies comme une chose indispensable. Cependant, on entend rarement parler du poids qu'il occupe dans une relation psychothérapeutique, et comment sans empathie le bateau de thérapie dérive. Loin de sa place dans le monde, il dévie contre le pronostic.
L'empathie du thérapeute envers ses patients est aussi nécessaire et vitale pour leur bon fonctionnement que pour nous l'air que nous respirons. C'est un bien qui ne peut être ignoré.
En thérapie, comme dans la vie, les gens sont également perdus
Bien sûr, pendant la thérapie, le patient se sent souvent perdu. Sentez que votre vie marche sans un cours défini. Sans une lumière très puissante et visible sous laquelle il peut guider ses pas. Votre voyage commence à être plein de tentatives entre l'obscurité du chemin et les petits éclairs de lumière qui apparaissent dans vos fossés. Le thérapeute ne peut que vous accompagner sur ce chemin.
Ce chemin entre les circonstances et votre volonté a choisi d'apprendre les leçons de vie qui vous construiront en tant que personne. Nous pensons souvent que le travail d'un psychologue est d'enlever l'un de ce chemin incertain auquel est: pour faciliter la motivation pour se déplacer loin de l'époque où il a juste besoin de vivre pour le bien de leur propre croissance. La vie est parfois incertaine, et c'est une réalité que nous devons prendre
Marcher dans la vie d'une manière incertaine est naturel et humain. Nous ne devrions pas avoir peur de cela.
La vie est comme un jet d'eau qui change de direction, mais qui va toujours de l'avant. Parfois, il devient un cours d'eau fragile, mais d'autres fois, peu après une bonne tempête, il reprend la force des temps passés. Y compris,
la façon dont le débit de la rivière est incertain. Votre impulsion aveugle et la confiance dans la terre qui inonde est le moteur qui vous pousse à continuer sur ce chemin chancelant. Aussi mutant que nos vies. "La chose la moins commune dans ce monde est de vivre. La plupart des gens existent, c'est tout. "- Oscar Wilde - En psychothérapie quelque chose de semblable se produit. Vous vous sentirez perdu plusieurs fois. Mais c'est très différent de se sentir perdu d'être accompagné, que de ressentir cela sans le soutien et le soutien de quelqu'un. Seule la présence du psychothérapeute ne permettra pas au patient de se sentir accompagné. Le patient se sent accompagné alors que le thérapeute lui retourne chacun de ses fils. Avoir une attitude empathique et respecter le rythme du patient est crucial dans ce processus. Une belle métaphore de l'empathie
Il y a quelques années, j'ai entendu une belle métaphore sur le processus d'accompagnement thérapeutique. Qui a dit que c'était un psychologue spécialiste de l'endeuilleur que j'apprécie profondément et que j'admire profondément. Il a dit que
le patient, ou la personne qui nous apporte sa douleur, nous lance une chaîne de fils.
Oui, comme les fils d'une pelote de laine. Il les lance à son rythme. Parfois, ils tardent à les libérer, et d'autres le font soudainement. « La tâche que nous devons nous fixer est ne pas être sûr, mais être en mesure de tolérer l'insécurité. »-Erich Fromm-
Le thérapeute recueille ces fils que le patient lui donne, mais loin de les laisser de côté , renvoie chacun d'eux avec un fait par lui-même.
Peu à peu les fils se croisent et le métier se forme. Ce métier à tisser personnalisé sera le support, et sur ce, dans les occasions futures, le patient peut soutenir. Le métier qu'ils ont créé est une métaphore de la relation thérapeutique. (I.e.Le thérapeute et le patient naviguent dans le même bateau La relation thérapeutique ne peut être comprise sans empathie.
L'empathie est ce support, c'est ce merveilleux métier
sur lequel le processus thérapeutique avance. Chaque geste, chaque émotion, chaque pensée, chaque besoin est entendu, compris et renvoyé d'une manière plus claire, plus nette et plus ajustée à la personne qui est devant nous.
Le thérapeute ne navigue pas sur un bateau différent. Il est dans le même bateau que son patient. Et ils naviguent ensemble. Il vous accompagne dans ce voyage incertain et vibrant. Si je ne renvoie pas chacun des fils que le patient m'envoie, je ne serai pas en mesure de construire une relation de confiance et de sécurité avec lui. Nous ne serons pas au diapason et le patient, loin de me voir comme quelqu'un de proche, me verra comme une figure lointaine et nébuleuse à laquelle on ne peut pas faire confiance. Le thérapeute a aussi besoin d'entendre ce qui n'est pas dit en mots
Mais pour revenir ... vous devez écouter.
Nous devons écouter chaque mouvement de notre patient. Les gens parlent des langues multiples et différentes. Nous parlons avec toutes les parties de notre corps sans avoir besoin de dire un seul mot avec nos bouches. Vous devez écouter chacune de ces langues. What "Qu'est-ce que cela signifie d'aider? L'aide est un art. Comme tout art, il nécessite une compétence qui peut être apprise et exercée. Cela demande aussi de l'empathie avec la personne qui vient chercher de l'aide. Autrement dit, il exige une compréhension qui lui correspond et en même temps, et transcendent les guides dans un contexte plus global. «-Bert Hellinger-
Nous devons maîtriser cette sagesse que, dans de nombreuses situations, pas enseigné ou dans la profession ni dans les livres.
C'est un langage beaucoup plus subtil et intuitif. Nous devons comprendre que le canal de la vie passe aussi par ces endroits, et nous devons donc rester avec eux avec nos patients. C'est seulement de cette manière que nous pourrons les entendre et les comprendre.
Comprendre empathiquement est fondamental en thérapie
C'est dans cette compréhension empathique que se construit la relation thérapeutique. Comme dit Mariano Yela dans le prologue d'un livre de Carl Rogers et Miriam Kinget: « Le psychothérapeute ne sanctionne pas, pas de censure, ne juge pas le patient, ni aux actes pour lui, il ne vous montre pas les moyens ou fermer ses moyens; vit avec lui ses conflits et ses problèmes, s'efforçant de comprendre le sens personnel qu'il a de l'autre. Le patient ne trouve rien qui l'éloigne de lui ou l'incite à se masquer. "
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Le processus de thérapie est donc unique et personnel.
Il n'y a pas de paquet de réponse standard ou de technique universelle. Chaque personne est unique en soi et nous devons toujours nous y adapter. Nous devons l'accompagner sur ce croisement que la vie implique, avec toute sa diversité de moments.