Nous avons tous des doutes sur l'amour. Maintenir une relation exige de la sensibilité, de l'attention et parfois beaucoup de patience; Il n'est donc pas rare que nous demandions s'il vaut vraiment la peine de continuer avec notre partenaire actuel, surtout si nous sommes ensemble depuis longtemps et qu'une partie de la «magie» s'est dissipée depuis le début.
Cependant, bien que ce soit quelque chose de si commun, beaucoup d'entre nous ne sont pas prêts à éprouver des doutes amoureux, et nous souffrons souvent beaucoup. Cela veut-il dire que ce n'est pas la bonne personne pour moi? Devrions-nous finir, même si tout s'est bien passé jusqu'à présent? Des doutes sur les relations peuvent parfois indiquer un problème plus profond qui doit être résolu, sinon la relation ne va pas prospérer. Cependant, à bien d'autres occasions, des doutes amoureux naissent parce que nos attentes sur la façon dont un couple devrait être ne sont pas réalistes. Dans ce cas, le sentiment d'insécurité au sujet de la relation ne signifie pas nécessairement qu'il y a nécessairement un problème plus sérieux. Dans l'article d'aujourd'hui, nous apprendrons à différencier ces deux types de doutes.
Les doutes amoureux: pourquoi apparaissent-ils? Des doutes dans une relation peuvent survenir pour différentes raisons. Certains ne disent rien sur la santé de la relation, tandis que d'autres indiquent qu'un changement est nécessaire. En général, les doutes les plus fréquents dans l'amour se produisent dans les situations suivantes:
En réponse à un changement (externe ou interne).
Quand l'un des membres du couple est attiré par quelqu'un de nouveau. Regardons chacun d'eux.
- Quand les changements se produisent dans le couple
- Les films romantiques nous ont beaucoup dérangés. Dans la quasi-totalité d'entre eux, seul le début d'une relation est montré, ce qui est quand les sentiments sont plus forts, tout semble parfait et les deux personnes sont entièrement compatibles et passent la journée à se regarder en face avec des visages passionnés. Cependant, il y a moins de caméras qui illustrent ce qui se passe ensuite.
La vérité est que nous avons tous expérimenté ce sentiment. Quand nous commençons à sortir avec quelqu'un de nouveau, parfois nous sommes tellement amoureux que nous pouvons seulement voir les bonnes choses et ignorer tous les points négatifs.
Le plus commun dans ces cas est de commencer une relation qui nous rendra très heureux pendant quelques mois.
Quel est le problème? Ce sentiment se termine toujours.
Selon des recherches récentes sur l'amour, cette phase (techniquement appelée «limerence») dure entre trois mois et un an. Après cela, les sentiments sont transformés et le véritable amour romantique est né. Cependant, la plupart d'entre nous, en sentant que cette sensation disparaît, deviennent effrayés et commencent à avoir des doutes sur le partenaire, sur nos sentiments et sur ses sentiments. Si quelque chose comme ça vous est arrivé, ne vous inquiétez pas: c'est l'évolution normale de l'amour. L'important dans ces cas est de se concentrer sur la création d'une bonne communication et la confiance avec l'autre personne in, en plus de travailler pour maintenir la passion à long terme. Selon la recherche, ce sont les trois composantes fondamentales de l'amour sain et durable.
La même chose peut se produire s'il y a un changement majeur dans la vie de l'un des deux membres du couple. Dans de telles situations, il est essentiel pour la santé de la relation que vous deux travaillez en équipe. En général, toutes les relations auront des hauts et des bas comme ceux-ci, mais si le couple maintient un équilibre et des canaux de communication ouverts, le mariage est susceptible de devenir encore plus fort. Que se passe-t-il s'il y a une autre personne?
Encore une fois, Hollywood a répandu des croyances sur l'amour qui sont très nuisibles. En ce sens, certains des doutes les plus fréquents apparaissent lorsque nous ne sommes pas attirés ou que nous réalisons que notre partenaire peut être attiré par une nouvelle personne. Cependant, cela signifie-t-il que notre relation est ruinée? Pas nécessairement. (I.e.La réalité est que pour la plupart des gens, être amoureux ne signifie pas que vous ne pouvez pas être attirés par quelqu'un d'autre. C'est parce que la décision d'être avec une seule personne est un produit de notre engagement:de préférer notre partenaire à tout moment au détriment de toute attraction momentanée ou occasionnelle.
Donc, si vous êtes attiré par quelqu'un de nouveau et que vous doutez de votre relation, respirez profondément. Ce n'est pas la fin du monde ou de votre relation; au contraire, continuer avec votre partenaire actuel ou l'échanger contre une nouvelle personne est une décision que vous seul pouvez prendre, après avoir réfléchi rationnellement et sans être emporté par l'émotion du moment. Une autre question est, bien sûr, l'infidélité. Dans ces cas, le problème n'est pas l'attraction d'une autre personne, mais la rupture de la confiance dans le couple. Les membres de la relation doivent alors décider s'ils pensent pouvoir la reconstruire, ou s'il vaut mieux recommencer à zéro, chacun à sa manière.