Nous passons la journée entourés de gens, qu'ils soient physiques ou virtuels.Au travail, à la maison, dans les loisirs ... La vérité est qu'il est rare que nous fassions des activités seules, que ce soit pour aller au cinéma, pour prendre un café ou pour marcher. Et quand nous sommes seuls, il ne faut pas longtemps pour prendre nos smartphones et consulter les dernières nouvelles ou mises à jour de connaissances.
L'entreprise est nécessaire et les relations sont ce qui donne un sens à la vie, mais le problème se pose lorsque nous passons tellement de temps ensemble que nous ne pouvons plus être seuls.On s'ennuie, on s'énerve, on devient nerveux ... et on doit se tourner vers l'entreprise.La solitude, dans sa juste mesure, remplit des fonctions très bénéfiques pour le peuple.
Il n'est pas seulement nécessaire d'avoir un certain degré de solitude pour accomplir certaines activités, mais cela peut aussi améliorer nos relations sociales, car cela nous donne un espace mental pour nous déconnecter des autres et nous connecter avec nous-mêmes.La solitude nous permet de nous redécouvrir
Lorsque nous passons toutes les heures de la journée en contact avec d'autres personnes, physiques ou virtuelles,
nous sommes constamment exposés aux pensées, aux jugementset aux attentes des autres.Ce n'est pas négatif. l'être humain est un être social et il est nécessaire de connaître et de s'intégrer à l'environnement, mais la vérité est qu'il faut aussi se redécouvrir.Les moments de solitude permettent de réfléchir sur les environnements sociaux dans lesquels nous sommes insérés, les opinions des autres, les tendances, ce que la société attend de nous, etc., etnous avons besoin de ces moments de solitude pour connaître notre véritable opinion concernant au groupe,
sans la pression que, parfois, un regard externe peut imposer.La solitude est un lieu de rencontre et d'explorer nos goûts et passe-tempsUne autre chose qui arrive souvent quand nous avons tous suivi temps allons-nous d'une activité à une autre et si pour une raison quelconque, nous avions pas de plan, par exemple, un samedi la nuit, il se peut que nous nous sentions mal parce que nous ne nous souvenons plus de ce que c'est que d'être bien dans la solitude.
Avoir des moments pour nous-mêmes de temps en temps nous permet d'explorer nos formes de loisir particulier particulier
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Nous pouvons regarder des films ou des séries que nous aimons, lire des livres, écrire, faire une promenade en ville, cuisiner, prendre un bain relaxant ... La vérité est que le nombre d'options est infini.Passer du temps avec nous-mêmes est une façon de prendre soin de nous-mêmes et d'envoyer le message que nous sommes indépendants; de plus, dans ces activités nous pouvons trouver des idées et des recommandations que nous pouvons ensuite partager avec d'autres.La solitude nous donne l'espace pour l'introspectionSeulement dans la solitude pouvons-nous réfléchir sur nos vies, nos valeurs et projets, nos vertus et défauts.
La solitude est l'espace de «l'introspection», de penser à nous et à nos relations et de chercher un moyen de nous améliorer. Sans moments de réflexion, nous ne pourrions jamais savoir où nous sommes et où nous voulons aller.
En outre, la vie sociale est pleine de conflits, car le conflit est une partie indispensable des relations humaines. Il est important de parler à d'autres d'entendre l'opinion des autres personnes et ne pas se perdre dans nos propres pensées, mais aussi est
important d'avoir des moments de réflexion dans la solitudequand on peut, honnêtement, réfléchir à la façon d'agir dans de tels cas et comment nous pouvons résoudre eux. "La solitude est l'empire de la conscience". G -Gustavo Adolfo Bécquer-PartagerLa solitude est l'impulsion de la créativitéIl y a des activités qui peuvent seulement être faites dans un groupe, et d'autres qui peuvent seulement être faites seules.
Les activités créatives correspondent généralement à cette dernière catégorie. Ecrire, peindre, coudre, cuisiner ... Il y a des millions de façons de développer cette partie de notre cerveau qui a trait à l'intuition et à l'art.souvent, nous passons beaucoup de temps plongé dans les questions essentielles, telles que le travail et les autres responsabilités quenous oublions de chercher un moment pour développer cette autre partie plus créative de
vieque le bien-être à la fois crée, puisque nous sommes plongés dans ce .La balance est à un point intermédiaire.Un excès de solitude peut nous isoler et même induire des sentiments de dépression, mais ne pas savoir comment être dans la solitude peut nous faire oublier qui nous sommes réellement et ce que nous ne savons pas quand il faut passer du temps seul, prendre soin de nous et amusez-vous avec notre propre compagnie. Et toi? Passez-vous votre temps dans la solitude? Comment le faites-vous?
Crédits: Christian Schloe