Discuter fréquemment suce nos énergies,nous laisse sans force, sans volonté et malheureux. Les ennuis nous noient au point où notre bien-être émotionnel prend vie.
Quand le combat devient habituel et que nous ne pouvons pas sortir de la spirale dans laquelle nous entrons, nous souffrons. Et beaucoup.Il y a donc des moments où nous avons littéralement besoin de partir.
Il se peut que nous aimions beaucoup les gens autour de nous, mais lorsque les discussions deviennent un mode de vie, nous devenons des «ogres émotionnels» et ne savons que grogner et devenir sérieux.
L'importance de discuter de la bonne manière
Il ne s'agit pas de ne jamais discuter, mais de savoir choisir les raisons pour lesquelles cela vaut la peine d'être fait et les raisons qui ne valent pas la peine. Dans ce sens, la discussion doit servir à comprendre, valider et respecter l'autre; ne jamais nous tourmenter constamment.
Qu'est-ce qui se passe est que lorsque nous sommes tellement submergés par l'irritabilité, nous ne pouvons pas répondre avec la logique.Il est donc important d'apprendre à tolérer la frustration quand une autre personne ne pense pas la même chose que nous. Vous devez donc savoir ce qui doit être discuté et ce que vous ne devriez pas. Autrement dit, éviter d'en discuter n'est jamais un signe d'infériorité, d'abandon ou de lâcheté.
Savoir comment discuter et même s'ennuyer de la bonne façon, c'est savoir gérer les émotions, c'est-à-dire avoir de l'intelligence émotionnelle. Any "Tout le monde peut s'ennuyer, c'est très simple. Mais si vous êtes agacé par la bonne personne, au bon niveau, au bon moment, avec le bon objectif et la bonne façon, ce n'est certainement pas si facile. "-Aristote -
PartagerGuerre froide à cause des ennuis fréquentsLorsque nous ignorons quelqu'un volontairement et intentionnellement, il est dit que nous appliquons la loi de la glace.C'est comme si nous frappions quelqu'un avec le fouet cruel de notre indifférence sans offrir aucune sorte d'explication ou de considération.
Évidemment, cela n'a jamais un bon résultat, aussi toxique que puisse être la personne. En fait, disons simplement que c'est la façon la plus cruelle de punir quelqu'un.
PartagerQue l'on veuille mettre fin à une spirale de contrariétés ou de conflits qui nous déprime, ou parce qu'on ne sait pas quoi faire pour se débarrasser de quelqu'un,
la loi de la glace est une véritable torture (et donc un comportement intolérable).La loi de la glace est une forme d'abus émotionnel vraiment destructeur pour les personnes et les relations. Car, s'il y a quelque chose que nous ne sommes pas prêts à affronter, c'est l'indifférence.
Par conséquent, puisque nous ne devons pas nous laisser délibérément nous faire du mal, nous devons éviter de l'appliquer. Se disputer sans cesse ne laisse plus d'énergie à vivre
Quand des discussions fréquentes se traduisent par des ennuis, on finit par s'irriter. Nous sommes frustrés par l'impuissance de ne jamais être d'accord et de ne pas pouvoir nous comprendre, nous sommes contrariés que nous ne puissions pas nous amuser les uns les autres.Peu à peu, nous ne nous sentons plus bien et nous sommes de plus en plus déconcertés par notre refus de nous réconcilier ou même de parler. C'est naturel, parce qu'à la fin nous finissons très mal avec la possibilité d'exprimer nos opinions et nos sentiments.D'une manière ou d'une autre, chaque désagrément que nous ajoutons est une nouvelle façon de punir notre identité et notre approbation intérieure. C'est pourquoi nous devons trouver un moyen de ne plus discuter de rien, nous épuiser et commencer à nous soucier de ce qui compte vraiment: vivre et profiter du bien de ceux qui nous entourent.