Cependant, la réalité dans la réalisation d'une passion peut vous anéantir en tant que pigiste, ce qui pourrait être très préjudiciable à votre santé. Parce qu'être autonome pourrait mettre fin à votre stabilité physique et mentale. C'est du moins ce que montre une étude réalisée à l'hôpital Bellvitge de Barcelone. Parmi les plus de trois millions de professionnels indépendants dans ce pays, il y a de fortes chances qu'ils se retrouvent avec un congé médical prolongé.
Une vie d'autonomieIls peuvent nous appeler de plusieurs façons. Parfois, nous sommes connus comme des pigistes, parfois en tant qu'entrepreneurs. Mais finalement, nous sommes des gens qui, dans un exercice de courage, essayons de gagner leur vie en travaillant pour nous-mêmes. Cependant, au jour le jour, nous devons faire face à divers désagréments.
Il est vrai que nous avons la liberté du temps et que nous pouvons nous organiser, même si tous les professionnels autonomes ne sont pas capables de s'adapter à ce mode de vie.
Mais il est également vrai que nous souffrons beaucoup plus de l'insécurité de l'emploi que d'un travailleur dans une entreprise. Sans parler de ceux qui survivent avec de bas salaires, des taux élevés, des congés sans solde, des paiements qui varient d'un mois à l'autre, etc. Tout cela va saper la stabilité mentale de l'autonomie et finir par réfléchir sur leur santé.Comme certains le disent, c'est une vie sur la corde raide, affaiblie par divers problèmes. Qu'arrive-t-il aux travailleurs indépendants? Selon les experts, la prétendue liberté de l'autonomie s'accompagne de nombreux problèmes.
La mauvaise gestion du temps, la peur, l'insécurité, le mode de vie sédentaire, l'anxiété et la procrastination ne sont que quelques-uns de ces problèmes. Ainsi, les courageux professionnels autonomes finissent par souffrir en grande partie de maladies liées à la santé mentale. L'un d'entre eux est l'anxiété, qui peut être le signe distinctif d'autres maladies plus graves, comme la schizophrénie.
Et bien que les études ne se concentrent pas toujours sur les causes réelles ou directes des troubles mentaux chez les professionnels autonomes,
la plupart des spécialistes soulignent le fait qu'ils vivent toujours sur la corde raide. Le pic se produit lorsque le professionnel doit demander une licence, ce qui se produit presque toujours lorsque la maladie est déjà installée et qu'il n'y a plus la possibilité de récupérer le temps perdu. Bien sûr, nous montrons un cas extrême. Pas tous les pigistes souffrent à cause de ces changements constants dans l'insécurité de l'emploi. Cependant, il est également vrai que lorsque les choses ne vont pas bien, les travailleurs indépendants sont beaucoup moins protégés. Que faire pour surmonter les inconvénients de travailler comme pigiste
Si vous voulez profiter de la liberté du travail en tant que pigiste, mais pas les négatifs, il existe aujourd'hui des solutions possibles qui, premièrement, sont judicieuses, judicieuses et ont un bon jugement . Faites aujourd'hui Comme nous l'avons déjà mentionné,
le grand problème de l'autonomie est la procrastination. Laissez pour demain ce que vous pouvez faire aujourd'hui aboutit à la fameuse boule de neige. De nos jours, nous vivons dans un monde plein de distractions, comme les réseaux sociaux, les forums de discussion, les jeux, la télévision, etc. donc ce phénomène est commun: l'autonomie passe toute la journée à travailler, mais son revenu est très faible.
Alors, rappelez-vous,
si vous laissez quelque chose pour demain que vous pouvez accomplir aujourd'hui, vous mettez une dette sur votre avenir. (I.e.Et si cette dette continue à s'accumuler, elle ne cessera de croître jusqu'à ce que cela devienne impossible. "Nous inventons demain au lieu de nous inquiéter de ce qui s'est passé hier."
Steve Jobs
L'avenir est maintenant Un autre grand dilemme de l'autonomie est de trop penser à l'avenir. Ainsi, connaissant aussi les fluctuations du marché et du boulot, il passe des journées à s'ennuyer devant d'autres dans lesquelles il ne peut même pas s'arrêter ... C'est-à-dire, une accumulation de stress et de malaise.
Cependant, penser trop à l'avenir nous conduit à accepter trop de travail qui peut produire un fardeau trop lourd. Il est donc important de savoir quand déléguer des tâches, abandonner, connaître la limite elle-même, etc. C'est-à-dire cesser d'être attentif au téléphone ou à l'e-mail pour vivre le présent et non le futur.
"Mes choses préférées dans la vie ne coûtent pas d'argent. Il est clair que la ressource la plus précieuse que nous avons est "
Steve Jobs
Il ya un monde là-bas
De nombreux pigistes, en particulier ceux qui travaillent à la maison, finissent par ne pas laisser une grande partie de cet environnement. Ce qui est une erreur parce que passer beaucoup de temps dans un lieu, sans contact physique avec qui que ce soit, finit par isoler et appauvrir cette personne.
Alors sortez, habillez-vous, allez à la gym, socialisez, allez dans un bar, parlez aux gens, utilisez d'autres modalités comme le co-working . C'est-à-dire, ne laissez pas votre réalité se limiter à quatre murs, parce que vous pouvez devenir fou.
Être autonome n'est pas lié au fait qu'une personne doit constamment souffrir.
En ce sens, chaque ouverture d'emploi a ses avantages et ses inconvénients. Par conséquent, intelligence l'intelligence de l'autonomie doit être dans la façon dont elle organise les deux extrêmes de l'échelle,
