Si vous avez été impliqué dans un tourbillon vorace d'une relation amoureuse toxique, vous comprendrez certainement ce que nous allons aborder dans cet article. Tout d'abord, nous chercherons à définir ce qu'est une relation toxique et ce qu'elle implique dans la vie de ceux qui vivent dans cette situation. Évidemment, les relations toxiques non seulement montrent la puissance d'une relation amoureuse, mais peuvent aussi exister dans les relations avec un membre de la famille ou un ami. Dans cet article, nous allons limiter le siège et le réduire à des relations amoureuses toxiques.
« Savoir gagner sans vous perdre et savoir comment perdre nous gagner. »
-Joan Garriga- une relation toxique est toujours « quelque chose qui apporte une indemnisation »
Il est le genre d'unité que nous avons avec quelqu'un et qui nous ne sommes pas en mesure de partir.
C'est une union très forte, intense et en même temps destructrice. Nous nous perdons dedans. Nous devenons quelqu'un que nous ne sommes pas. Nous avons l'air morbide d'être là même quand cela implique de subir le plus grand dommage, et pire encore, la perte de notre amour-propre. Bien sûr, si nous y participons, c'est parce qu'il y a une grande compensation ou du moins cela comporte quelque chose que nous ne sommes pas prêts à abandonner. Compensation assez puissante pour que les liens de parenté ne se brisent pas. Cependant, si nous pouvions l'examiner du point de vue qui nous permet de voir toute la forêt, nous serions en mesure de conclure que la toxicité que cette relation cause dans nos propres vies mérite d'être modifiée ou supprimée.
Derrière ce type de relations réside le même mécanisme qui soutient une dépendance. C'est pourquoi il est si difficile d'en sortir, et plus nos vies investissent dans cette relation, plus il sera difficile d'en sortir. Cependant, il est possible et gratifiant pour vous d'en sortir, tout en étant capable de quitter une dépendance comme la cigarette ou la cocaïne.
Je peux aussi retrouver ma responsabilité perdue et agir avec cohérence En général, nous avons tendance à blâmer notre propre partenaire. He "Il est le toxique! Elle est toxique, je ne le suis pas! " Je lui ai donné beaucoup d'opportunités et elle est incapable de changer, je ne sais pas quoi faire d'autre. " Il se peut qu'il n'y ait aucun moyen ...
peut-être que l'option la plus saine, bénéfique et aimante pour soi-même est de mettre fin à cette relation.
N'insistez pas pour revivre une relation qui ne pulse plus, un cœur qui n'envoie plus de sang avec de l'oxygène. La sagesse populaire a déjà dit: Do "Ne vous attendez pas à l'impossible" . Nous ne pouvons pas vouloir quelqu'un qui ne l'est pas. Assez de temps a passé pour le savoir. Combien de temps dans la vie allons-nous perdre dans cet effort si préjudiciable à notre propre santé mentale et émotionnelle? Combien d'opportunités sont nécessaires pour comprendre? Maybe "Peut-être que je dois attendre plus longtemps, il faut plus de temps ..."
Et pendant ce temps, sur le chemin, nous nous séparons.Nous nous perdons. Nous cessons de nous aimer. Nous offrons notre vie à ce genre de parenthèse dans laquelle l'autre défait ses nœuds, et tant que ça ne les défait pas, nous n'abandonnons pas notre tâche. Et que méritons-nous? Et nos propres besoins? Sortir d'une relation toxique nécessite un effort titanesque Sortir d'une relation de ce calibre a donc un mérite surhumain. D'abord parce que nous reconnaissons que nous n'avons aucun pouvoir sur l'autre (croyance très commune de beaucoup de gens: "il va changer avec moi").
Deuxièmement, parce que vous prenez conscience de la quantité d'efforts qui ont été gaspillés dans une mission impossible et que vous en faites un effort pour vous aimer et prendre suffisamment soin de vous pour ne pas tomber à nouveau dans une relation défaillante (personnelle et couple). (I.e.Bl Nous ne pouvons pas passer notre vie à blâmer l'autre pour être tel qu'il est lorsque nous choisissons cette personne tout le temps comme notre compagnon. (Nous parlons d'une relation toxique, pas d'une relation saine qui, comme tout le monde, a ses ombres et ses lumières). Antonio Porchia- "Nous parlons de prendre la responsabilité de nos décisions et de nos choix.
Si nous savons que quelqu'un est nuisible à notre santé, nous devons nous éloigner de cette personne. Comme l'enfant qui sait qu'il a une allergie aux cacahuètes, parce que quand il mange il se sent mal.
L'amour-propre commence par l'écoute de soi franchement Dans une relation toxique c'est similaire. Mais parfois nous avons notre propre radar, notre guide intérieur, tellement atrophié que nous ne pouvons pas voir au-delà de la passion et du côté mystique de cet amour.
L'enfant a l'air mauvais, mais ... et nous? Nous devons écouter attentivement et prendre conscience des situations où nous tombons pour percevoir la blessure.