Vous ne pouvez pas rester sur le bord des émotions inconfortables. Ni les adultes ne peuvent le faire, ni les enfants. Même si nous voulions les mettre dans une bulle pour qu'ils ne souffrent pas, ce serait totalement contre-productif.
Cependant, de nombreux parents s'efforcent d'empêcher leurs enfants de ressentir ces émotions inconfortables. Mais ce n'est pas bon à long terme. À un moment donné, les enfants devront faire face à ces situations, la douleur et la frustration. Les sauver ne fera que rendre votre vie d'adulte plus difficile.
Les enfants ne devraient pas être protégés contre les émotions gênantes, mais devraient apprendre à les gérer correctement lorsqu'ils surviennent. Les enfants doivent apprendre à gérer les émotions inconfortables d'une manière saine.Partager
Aider les enfants à faire face à des émotions inconfortables
Bien que ce ne soit pas une tâche facile, enseigner aux enfants à faire face à la douleur, la colère ou la colère, entre autres émotions, les préparera à la vie. Ces émotions désagréables deviendront de plus en plus intenses, donc apprendre à les affronter dès le plus jeune âge facilitera leur processus d'adaptation et de maturation. Former les enfants pour qu'ils puissent gérer leurs émotions est le meilleur moyen de les préparer à affronter les responsabilités et les déceptions de la vie adulte.
PartagerApprendre aux enfants à faire face à l'ennui
L'ennui est quelque chose qui peut nous surprendre. Cependant, les enfants sont très susceptibles de s'ennuyer et d'avoir besoin d'attention. Cependant,
le fait qu'un enfant s'ennuie ne signifie pas qu'un adulte devrait résoudre ses problèmes. En fait, c'est bon pour les enfants de s'ennuyer de temps en temps.L'ennui encourage les enfants à être créatifs dans leur capacité à être créatifs.
Il est donc nécessaire d'encourager l'enfant à chercher des moyens d'utiliser son temps et de ne pas lui offrir un divertissement constant. Vous devez encourager votre enfant à être proactif au sujet de son ennui et à réfléchir positivement à ce qu'il doit faire pour le résoudre.
PartagerEnseigner aux enfants à faire face à la frustration
Vouloir aider un enfant quand ils se sentent frustrés est une réaction naturelle, mais
les enfants doivent savoir comment gérer efficacement cette frustration. Il n'y aura pas toujours quelqu'un pour le faire, alors ils ont besoin d'apprendre et de faire face à une situation frustrante. Si un enfant a des difficultés avec un exercice de devoirs, avec la solution d'un puzzle, la construction d'un jouet, il ne faut pas faire le travail pour lui. Avec cela, le résultat sera un enfant qui va devenir frustré.
PartagerDans ces cas, vous devez parler à l'enfant, l'aider à se calmer et l'encourager à chercher une solution. Ainsi, elle va apprendre que
pour résoudre une situation frustrante est d'abord nécessaire de se calmer. Si un enfant n'a pas la possibilité de résoudre lui-même ses problèmes, il peut développer un sentiment d'impuissance acquise.
Autrement dit, vous deviendrez convaincu que vous avez besoin des autres pour résoudre vos problèmes. Apprendre aux enfants à faire face à la tristesse
La tristesse est une émotion qui nous accompagnera tout au long de notre vie. C'est quelque chose de normal qui découle d'événements et de situations.
Les enfants doivent apprendre à identifier la tristesse et à savoir que c'est quelque chose de normal, quelque chose qui arrive. Votre enfant devrait apprendre que dans la vie tout n'est pas la joie et la joie. Le laisser vivre sa tristesse naturellement l'aidera à se sentir mieux dans sa peau et dans ses sentiments.
Apprendre aux enfants à faire face à l'anxiété
Il n'est pas sain pour les enfants de vivre sous l'anxiété constante. Cependant, il est important de reconnaître quand vous êtes anxieux et quel genre de situations déclenchent cette émotion. C'est seulement alors qu'ils peuvent apprendre à les identifier et à les administrer. Ils ont aussi besoin d'apprendre à affronter les peurs que cette anxiété génère et de constater que cette émotion ne les empêche pas d'atteindre ce qu'ils veulent, que ce soit en gagnant à leur jeu favori ou en obtenant une bonne note à un test.
Quand un enfant est anxieux, il est important de l'aider à comprendre ce qui se passe et lui apprendre à se calmer. Parfois, vous devez leur faire ressentir de l'anxiété afin que vous puissiez leur montrer ce qui se passe et les aider à surmonter leurs peurs. Les réprimer ne résout rien. Apprendre aux enfants à faire face à la tromperieLa déception apparaît souvent chez les enfants pour de nombreuses raisons
la plupart d'entre eux sont ingérables. Il se peut que votre équipe favorite ait perdu un jeu, ne trouve pas son bonbon préféré, que son ami soit dans un groupe différent, ou que son père ou sa mère ne joue pas avec lui avant le dîner. Pour une raison quelconque, la tromperie est une émotion que nous vivons tout au long de notre vie et que nous devons apprendre à gérer
. Sinon, nous vivrions dans un sens constant de la fin du monde.Empêcher les enfants d'être déçus ou de les compenser les rendra constamment capricieux et égocentriques.
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Apprendre aux enfants à gérer la colèreLa colère n'est pas une mauvaise émotion. La mauvaise est ce que nous décidons de faire quand il se lève.
Les enfants ont besoin d'apprendre des façons saines de gérer la colère et les sentiments de colère que l'agression n'est ni nécessaire ni saine.Quand un enfant est en colère, il est nécessaire de lui apprendre à calmer son corps
respirer profondément et prendre un moment pour faire une pause. Compter jusqu'à six est une formule qui fonctionne avec les enfants et les adultes et vous permet de prendre de la distance et de contrôler la situation.Apprendre aux enfants à faire face à la culpabilité
Les enfants ne devraient pas être autorisés à toujours se libérer de la culpabilité avec des excuses.
Les enfants doivent apprendre à reconnaître que leur comportement affecte les autres et qu'une excuse ne résout pas tout . Il ne s'agit pas de les humilier, mais de favoriser une culpabilité saine qui peut conduire à des changements constructifs.Si nous admettons les excuses d'un enfant sans l'aider à reconnaître sa culpabilité et donc sa responsabilité, l'enfant n'apprendra pas que ses actions peuvent blesser les autres. Pour partager