5 Conseils pour faire face aux difficultés

Il y a des moments où les choses semblent aller mal. Rien ne va comme prévu. Les choses se compliquent et ne fonctionnent pas, ou elles arrivent au mauvais moment. Rien n'est consolidé. Tout est déroutant. Et vous pouvez sentir que vous êtes en train de manquer, qu'il n'y a aucun moyen de faire face à des difficultés. Ces mauvais moments changent souvent notre perspective des événements

. Nous devenons plus sensibles à tout ce qui est négatif et nous pouvons facilement tomber dans une fosse de pessimisme.C'est dans ces moments que nous devons nous souvenir de cinq grandes vérités qui passent parfois inaperçues.

1. Tout passe

La vie est une succession de cycles, dans lesquels il y a des moments de clarté et d'autres des ténèbres. Rien ne dure pour toujours. Nous le savons, mais nous oublions souvent.

Quand nous sommes très heureux, il nous semble que tout sera beau à partir de maintenant. Si nous traversons des moments difficiles, nous pouvons avoir le sentiment que cela ne finira jamais.Les deux perceptions sont fausses. Dans la vie, il y a de la tristesse et du bonheur. En fait, il n'y a pas de bonheur absolu ou de douleur absolue. Le blanc et le noir s'imposent rarement: il y a presque toujours un monde de couleurs différentes, où la lumière et l'obscurité se combinent.2. La douleur est une source de croissance

Si tout allait toujours comme nous le souhaitons, nous deviendrions des êtres fragiles et étranges. Il est plus probable que dans ces conditions, nous ne serions pas en mesure de tolérer une difficulté, même minime. Nous n'aurions pas les outils pour le faire.La douleur, la frustration et les expériences difficiles sont une source de croissance.

Lorsque nous rencontrons des «obstacles», nous rencontrons également des défis desafios. Prendre ces défis fait partie d'un processus d'évolution qui, tôt ou tard, portera ses fruits.3. Les plaintes et les préoccupations ne résolvent rienSi vous tombez dans le piège de se plaindre en réalité, il ne sera en mesure de renforcer la présence de situations négatives dans votre vie.Lorsque vous y attendez le moins, vous avez créé une croûte mentale qui emprisonne votre créativité pour idéaliser les solutions. Se fâcher à propos d'un problème ne va pas aider à le résoudre. Bien au contraire: cela ne fera qu'ajouter une nouvelle difficulté à ce que vous avez déjà.Certainement, vous agirez plus affirmativement

si, au lieu de vivre pour les plaintes, vous vous concentrez sur les solutions. C'est la chose la plus intelligente que vous puissiez faire.

4. Faites patienceSans doute, la patience est une de ces vertus est un trésor pour ceux qui ont la chance de l'avoir.Ceux qui peuvent cultiverla patience

sont plus heureux, plus intelligents et ont plus de succès.

Rien n'est pire que de souffrir inutilement pour des solutions qui ne viennent pas vite. Tout dans la vie suit un processus qui ne sera pas changé simplement parce que vous le désirez. La patience permet de donner le temps

, de ne pas tomber dans le désespoir lorsque les chemins qui mènent à une sortie surgissent ou sont construits.5. Godroite Si, après avoir réfléchi au sérieux et ont essayé de résoudre les choses par des moyens qui sont à portée de main, la solution ne semble pas,est préférable de laisser de côté ce qui ne peut pas fixer etcontinue tout droit.Ne tombez pas dans la tentation de stagner et de vous plaindre, de vous censurer ou de réprouver la vie pour ce que vous n'avez pas reçu ou perdu.

Si vous êtes coincé dans cette impasse, plus il est probable que, tôt ou tard, vous devenez une personne froide, amère,

qui est de plus loin d'atteindre la paix et le bonheur.Crédits image: nexus 6.