« De toutes les connaissances possibles, les plus sages et les plus utiles est de vous connaître »William ShakespearePartager
aider nos enfants à reconnaître en eux-mêmes, de comprendre leurs émotions et d'évaluer leurs attitudes est la clé atteindre un bon état de santé émotionnelle tout au long de sa vie.
La connaissance de soi est la clé qui ouvre la porte à la plénitude émotionnelle. Une fois que nous avons acquis cette compétence, nous pouvons être sûrs que nous aurons toujours une stratégie de régulation émotionnelle à notre service.
Il est donc très important de cultiver ces aspects chez nos enfants afin qu'ils grandissent en bonne santé et heureux. Ci-dessous offrent quatre leçons qui nous aideront à stimuler la conscience de soi chez les enfants:
1 Une personne n'est pas ce que les autres pensent de son
croire que nous sommes ce que nous opine de nous est une erreur très commune aussi bien dans la pensée des enfants, comme dans le un adulte. En outre, à certains âges, les enfants ont tendance à mettre des étiquettes sur presque tout, y compris les gens. Au début, ces classifications peuvent être une stratégie importante pour les relations avec le monde. Cependant, ils sont préjudiciables à la reconnaissance de notre identité, et nous en arrivons à croire que nous sommes fondamentalement les grands, les gros, les beaux ou les intelligents.
Ceci, bien sûr, ne définit pas une personne, mais détermine finalement son comportement et ses pensées s'il est longtemps soumis à des étiquettes et à des attentes externes. L'enfant doit comprendre cela, tout comme il a un monde intérieur très différent, les autres aussi.
Si l'enfant comprend que son camarade de classe est non seulement « ce joue le meilleur football »,mais aussi penser, sentir, rire et pleurer, nous avons été à mi-chemin de comprendre que nous sommes tous indépendants.
2- Nous ne devrions pas laisser nos émotions nous gouverner
"Bien connaître les autres, c'est savoir, savoir que la sagesse est bien elle-même." Einstein
Partager L'enfant doit comprendre que
avant une émotion se manifeste par la force (par exemple, le mécontentement), cela nous a donné plusieurs avertissements et prouvé, de façon subtile, à différents niveaux. Nous pouvons utiliser la métaphore de la recette.Cela implique que l'enfant réfléchisse sur le goût de ses émotions et reconnaisse progressivement chacun de ses ingrédients. On peut commencer le jeu au début ou à la fin, c'est-à-dire avec la plaque cuite ou encore crue, et ainsi battre chaque ingrédient ou particularité qui fait le goût de l'émotion.3- Les objectifs ne nous définissent pas, nos attitudes, oui! Il est très commun pour nous de poser la merveilleuse question: Que veux-tu être quand tu seras grand?
Puis les enfants répondent: médecin, infirmière, coiffeur, menuisier ... Puis, comme si cela ne suffisait pas, nous leur avons demandé pourquoi ils avaient fait ce choix."vouloir être adulte", après tout, c'est un jeu d'enfant, mais ... est-ce que ça les définit? Bien sûr que non! Ce n'est qu'un exemple, mais les enfants doivent comprendre que nous ne sommes pas simplement ce que nous voulons être, nous gérons constamment notre identité.
C'est pourquoi les enfants doivent comprendre que leur poursuite et leur attitude façonneront leur avenir, et non leurs attentes ou leurs ambitions.
Nous devrions les laisser explorer leurs possibilités mentalement et le chemin qu'ils doivent prendre, en encourageant toujours une attitude proactive et indépendante envers leur avenir. Cela les aidera à ne pas s'arrêter devant eux. 4- Il est important de réserver son propre espace privé chaque jour "Voir est quelque chose d'autre à regarder. Voyant est de prêter attention aux détails. Pour voir et une fleur, il faut regarder avec la loupe, à l'intérieur. «
Alain (philosophe et essayiste français)
Share Reconnaître leur humeur et leurs pensées permettra le développement de leurs compétences socio-émotionnelles afin approprié. Cependant, amener nos enfants à ce niveau de développement affectif exige du temps et des efforts. La première chose à faire est d'éviter la contamination par la hâte et les mauvaises habitudes que la société adulte actuelle maintient.
