Avez-vous déjà arrêté de considérer si vous êtes vraiment amoureux? Ou n'est-ce plus en quelques jours ou quelques mois? Pensais que tu étais amoureux, mais que tu avais juste "besoin" d'aimer quelqu'un d'autre et que tu avais une relation?
Si vous avez répondu oui à au moins une de ces questions, vous faites probablement partie du groupe de personnes ayant des comportements de dépendance affective.
Cela peut être appliqué à la fois aux femmes et aux hommes, bien que les femmes présentent généralement ce type de comportement. Cependant, cela ne signifie pas que c'est une question de sexe, mais plutôt d'hormones sexuelles.
Voici les 12 questions qui peuvent nous faire voir si nous sommes réellement dépendants sur le plan émotionnel: Are 1. Essaies-tu de façonner la personne dont tu es amoureux?
2. Avez-vous trouvé dans les relations passées que vous avez tendance à idéaliser les gens?
3. Continuez-vous à penser à ce que vous voulez que les autres soient au lieu de regarder ce qu'ils sont vraiment? 4.
Est-ce que vous vous concentrez sur la façon dont votre partenaire vous traite
et non sur la façon dont il / elle est vraiment en vous?5. Êtes-vous très impressionné par la façon dont cette personne vous fait vous sentir spéciale? 6. Rendez votre partenaire responsable de votre bonheur, de votre douleur et de votre sécurité?
7. Vous sentez-vous anxieux ou paniqué lorsque vous n'êtes pas avec votre partenaire, ou quand il ne se soucie pas de «devrait»?
8. Avez-vous une liste d'attentes que votre partenaire doit garder pour que vous vous sentiez désirée et en sécurité?
9. Pensez-vous que vous ne pouvez pas vivre sans cette personne?
10. Vous sentez-vous seul et vide intérieurement, au moins lorsque votre partenaire est avec vous, en donnant l'attention et l'approbation que vous ne vous donnez pas?
11. Es-tu jaloux et possessif envers ton partenaire? Try 12. Essayez d'avoir le contrôle et demandez à votre partenaire de faire ce que vous voulez qu'il fasse?
Ces questions n'ont pas la même validité professionnelle qu'un test psychologique but, mais elles peuvent nous aider à en savoir un peu plus sur la façon dont nous sommes à cet égard. Depend La dépendance émotionnelle est un aspect important qui peut causer de grandes souffrances. En outre, nous pouvons dire que son origine est dans l'amour qui vient de la peur, et ce n'est pas l'amour, c'est le besoin.
Il est également important d'être conscient de la dépendance émotionnelle since, car elle vient du vide intérieur que nous créons nous-mêmes lorsque nous nous abandonnons. Lorsque cela se produit, nous espérons que notre partenaire comblera cette lacune et nous fera sentir en sécurité et aimé.
Tout ce travail que nous n'avons pas fait et c'est notre responsabilité ...
Pourquoi développons-nous une dépendance émotionnelle?Une fois que nous avons rendu notre partenaire responsable de notre propre bonheur, sécurité et valeur personnelle, nous commençons à développer le besoin de contrôle sur lui et ainsi de l'amener à nous aimer d'une manière artificielle. Cette forme particulière coïncide exactement avec ce que nous désirons.
La chose triste à propos de cette partie du processus est que nous ne réalisons pas que ce que nous créons est quelque chose d'artificiel, quelque chose qui s'éloigne de l'amour pur et inconditionnel.
Qu'est-ce que c'est d'être amoureux?L'amour pur que nous avons tous le droit d'apprécier, de jouir et de ressentir dans cette vie, est un amour sans circonstances, inconditionnel, sans "retenue" et sans chercher un seul bénéfice personnel.
L'un de ses piliers est le fait de ne jamais demander à être aimé et, par conséquent, de ne jamais contrôler ou avoir l'intention de dominer l'autre dans une relation.
L'amour est basé et provient de l'exécution inconditionnelle du "couple" donner et partager, jamais basé sur l'obtention. Lorsque vous aimez quelqu'un, vous valorisez profondément et profondément vos qualités essentielles et personnelles, celles qui ne disparaissent pas avec le temps et rendent la personne que vous aimez unique et irremplaçable. (I.e.Lorsque vous êtes amoureux, ne comptez pas sur les qualités les moins profondes de l'apparence, de l'argent et du pouvoir, mais sur le cœur et l'âme les plus profonds.
Le problème de beaucoup de gens réside dans la recherche constante et même exagérée de l'amour et du besoin d'avoir une relation. Cette approche est préjudiciable à vous-même, car elle mènera à un cœur fermé avec des comportements de contrôle qui éloignent précisément l'amour.
Comment puis-je m'ouvrir à l'amour authentique? Nous pouvons ouvrir nos coeurs en mettant l'accent sur le fait d'aimer et de nous concentrer sur «apprendre en tout temps à nous aimer» et, par conséquent, notre partenaire.Voici quelques idées:
Prendre soin de vous et de votre entourage vous permettra de vivre l'amour d'une manière beaucoup plus respectable pour vous et les personnes que vous aimez.
- Si nous ne nous aimons pas, notre essence ne peut ni voir ni aimer l'essence de l'autre. - Avoir une faible estime de soi peut nous rendre émotionnellement dépendants
de notre désir d'atteindre l'amour.
- Vous deviendrez moins fragile si vous vous aimez. De plus, cet amour vous permettra de mieux interpréter les besoins et les plaintes de votre partenaire. Peut-être,tout se résume à nous donner l'attention et l'approbation dont nous avons besoin en tant qu'êtres humains,
nous sentir pleins et croître dans nos vies. L'une des clés pour tomber amoureux et rester amoureux est d'apprendre à s'aimer soi-même.