Dans le film «A Bright Mind», qui raconte la lutte contre la schizophrénie par l'économiste John Nash, lauréat du prix Nobel, il y a une scène qui illustre l'intelligence émotionnelle. Le jeune Josh Nash est dans un bar en s'approchant d'une femme qui attire son attention. Au lieu d'utiliser les phrases de conquête typiques, caractérisées par un jeu subtil, sa proposition est simple et directe: il préfère éviter tout rituel de flirt et exige un «échange fluide». Donc, sans romantisme. La femme, qui le regarde avec étonnement, pense qu'il est une brute. Cependant, John Nash est considéré comme une référence dans son domaine et, malgré son jeune âge, se démarque déjà parmi ses professeurs d'université. Cependant, par rapport à la sphère émotionnelle, son quotient intellectuel ne devrait pas être trop élevé.
L'intelligence émotionnelle est la capacité qui nous permet de contrôler nos émotions et de les exprimer de manière affirmée. Bien que le mot «intelligence» soit souvent associé à la capacité cognitive et à la mémoire, l'esprit est beaucoup plus complexe et, depuis le siècle dernier, les scientifiques se consacrent à l'étude d'autres régions du cerveau.
Les émotions commandent depuis les débuts de l'être humain: le tronc cérébral, la partie la plus primitive du cerveau qui contrôle les fonctions de base, a donné naissance aux centres émotionnels, et ce n'est que des millions d'années que le néocortex est né. capacité à raisonner. C'est dans cet ordre que nous agissons aujourd'hui: nous ressentons d'abord, puis nous raisonnons sur; Au début, nous ressentons de la douleur au doigt, puis nous réalisons que nous l'avons pressé dans la porte.
En outre, l'amygdale cérébrale est la partie du cerveau dans laquelle les émotions sont contrôlées. Si on l'isole, on perd la capacité d'analyser le sens émotionnel des événements et de subir des pertes dans la mémoire since, puisque c'est elle qui garde tous les souvenirs attachés à nos émotions, à la fois heureuses et traumatisantes. Sans l'amygdale, nous avons également perdu la capacité de produire des larmes. Un véritable aveuglement affectif.Là aussi, c'est la raison pour laquelle nos expériences d'enfance jouent un rôle si important dans notre vie d'adulte. En tant qu'enfants, nos souvenirs ont été enregistrés directement dans l'amygdale cérébrale, sans passer par un processus verbal. À ce stade, les événements se limitaient à des émotions pures, sans suffisamment de mots pour expliquer ce qui se passait et pourquoi.
En tant qu'adultes, ces souvenirs émotionnels se produisent parfois, sans que nous puissions souvent les contrôler, même si nous savons qu'ils sont irrationnels. Beaucoup d'enfants et d'adolescents en difficulté à l'école sont mal classés comme «stupides», alors qu'en réalité leur problème n'est pas cognitif, mais émotionnel: ils ont de la difficulté à gérer leurs émotions et leurs impulsions. C'est que toute notre pensée vise à nous maintenir dans un confort émotionnel.
Si nous ne nous sentons pas bien, même si les circonstances peuvent sembler raisonnables pour nous convaincre du contraire, nous ne serons pas en mesure de trouver l'équilibre. Dans une société où le raisonnement semble se superposer aux émotions, il est important de garder à l'esprit que l'intelligence émotionnelle joue un rôle plus primordial que le cerveau rationnel. Cependant, il est rare que les systèmes éducatifs actuels accordent la priorité à l'éducation affective.
Nous ne sommes pas éduqués à observer ce que nous ressentons et nous ne savons donc pas comment agir efficacement face à nos sentiments. De cette façon, nous voyons comment l'intelligence émotionnelle joue un rôle beaucoup plus important que d'attirer simplement quelqu'un dans un bar. (I.e.Grâce à cela, nous nous motifions, contrôlons nos impulsions, régulons notre humeur et créons de l'empathie avec les autres.
Cela nous permet non seulement de vivre avec ceux qui nous entourent, mais de survivre. C'est elle qui contrôle une grande partie de ce que nous sommes réellement.