Il y a des moments comme celui-ci, ceux dans lesquels une personne semble souffrir une déception après l'autre, sauts en direct à des limites pour, à la fin, ouvrez vos yeux et de constater que vivaient une île étrange, entouré par de fausses affections, les gens avec de faux fonds et des sentiments mauvais C'est alors que nous prenons les morceaux de notre cœur pour avancer sans regarder en arrière, avec une dignité gracieuse et une détermination ferme. Experts Les experts en psychologie du sport disent que tout athlète devrait apprendre dès son plus jeune âge à faire face à la désillusion.
Dans tout sport de compétition, il y aura toujours un gagnant et un perdant. Les athlètes connaîtront toujours des moments de revenus plus ou moins élevés, ainsi que des blessures et des événements sans rapport avec leur préparation ou leur performance, qui peuvent mettre un veto au pouvoir de participer à une compétition, une course ou un match."Si nous sommes calmes et préparés, nous devrions pouvoir trouver une compensation dans chaque déception." H -Henry David Thoreau-
Dans le jeu de la vie, la même chose arrive. Cependant, la plupart d'entre nous apprennent tôt que si quelqu'un s'efforce, le succès est garanti, et que si vous prenez bien soin des gens que vous aimez, ils répondront de la même manière. Presque personne ne voulait révéler que dans le quadrilatère de la vie réelle, deux plus deux n'est pas toujours quatre, que les jours gris sont plus communs que le blues and, et que les gens sont faillibles, contradictoires et imparfaits.
La digestion des délires quotidiens n'est pas une tâche facile. Cependant, et comme une curiosité, il faut dire que désillusions deest le troisième plus l'émotion vécue par l'homme après l'amour et la repentance,et nous devons donc apprendre à le reconnaître, de le prendre et faire face.
Ensuite, nous expliquons comment. La désillusion est-elle une partie obligatoire de la vie?Non, pas toujoursLes gens paternalistes ne manquent pas de commenter que «souffrir d'une déception dans la vie est nécessaire. Parce que se sentir déçu nous permettra d'avoir la motivation pour grandir. " Eh bien, ces types de phrases sont belles sur nos peintures murales de médias sociaux, cependant, vous devez les clarifier et les analyser en détail.Premièrement,
personne ne doit souffrir d'une sombre désillusion pour «savoir ce qu'est la vie». Nous sommes confrontés à une dimension que nous devons apprendre à gérer le plus rapidement possible afin que cela ne se produise pas plus que nécessaire. À leur tour, les déceptions seront toujours les meilleures à petites doses et tailles gérables. C'est comment une personne apprend vraiment comment les traiter et comment les canaliser pour un apprentissage approprié.
À son tour, il est important de rappeler la nécessité de savoir faire face à la déception de tous les jours pour éviter que, tôt ou arriver plus tard, un plus grand, de ne pas se laisser entraîner dans le dilemme du coin, le trou de la douleur et dans la forêt du désespoir. Nous le disons pour une raison très concrète: la petite tromperie inexprimée devient le tueur silencieux de toute relation.Pensons-y un instant: il y a ceux qui choisissent de faire taire ce petit mépris du partenaire qui, presque sans le savoir, finit par devenir une pratique quotidienne.
Nous disons aussi que ce n'est rien si notre ami a oublié qu'aujourd'hui nous recevrions les résultats d'un examen médical majeur. À son tour, nous avons également décidé de rester silencieux lorsque notre famille plaisante bruyamment au sujet du projet «absurde» dont nous rêvions tant.Nous évitons d'exprimer à voix haute nombre des désillusions ressenties de peur d'offenser les autres, de peur de briser ce lien qui les lie à eux ... Cependant,
nous oublions que les principaux offensés sont nous et que ceux qui déçoivent les uns après les autres finissent par suffoquer.En fin de compte, nous nous réveillons un jour avec la conscience que tout ce qui nous entoure est une erreur.
Réagissons plus vite et apprenons à réagir à temps.Les clés pour surmonter la déception après la déceptionLa déception est beaucoup plus qu'une attente insatisfaite.
Il est la rupture d'une certitude, est un lien qui perd sa force, est un air froid Gale qui ouvre nos yeux et parfois même un mur met dans nos cœurs. Cependant, s'il y a une raison pour laquelle une déception blesse tant est parce que nous faisons l'expérience de cette responsabilité et cette contrariété par rapport à nous, comme nous l'avons pris tant de choses pour acquis?Comment pourrions-nous faire tellement confiance et construire autant de châteaux, et ce qui était en dessous d'eux était des sables mouvants?Nous proposons de réfléchir sur ces clés pour mieux gérer ces situations.« déception précoce d'un espoir laisse une cicatrice qui est illuminée quand l'espoir est remplie. » -Thomas
Annuler Hardy le nœud des déceptionsUne des premières choses que nous devrions éviter est de pratiquer ce qu'on appelle « biais rétrospectif ". Nous parlons, bien sûr, de cette tendance à croire, après avoir connu les résultats, que nous aurions pu tout prédire. Il y a des choses qui ne peuvent être prédites, nous n'avons pas de boule de cristal avec laquelle nous pouvons voir comment certaines personnes réagiront. Donc, la meilleure chose à faire est d'accepter ce qui s'est passé et d'éviter de nous blâmer ou de projeter toute responsabilité sur nous-mêmes.
Le deuxième aspect important a à voir avec ce que nous avons discuté plus tôt. Nous devons être capables de réagir à de petites déceptions avant qu'elles ne deviennent de véritables tortionnaires, celles qui laissent notre estime de soi là-bas.
Rappelez-vous toujours de parler de ce qui vous dérange "quand ça vous dérange, et pas quand il est en retard." Le troisième et dernier point que nous devrions appliquer au quotidien est la capacité à avoir une perspective. Nous devons comprendre que nous sommes tous faillibles, y compris nous-mêmes. Tous ont le pouvoir de tromper et décevoir, si
sont soumis à cette grande roue où parfois vous gagnez et d'autres vont perdre,
où le droit à quelques endroits ne sont plus certains et il est nécessaire de recycler, changer la carte la route, les gens et même les objectifs.Parfois le fait d'être désillusionné n'est guère plus qu'un étrange mécanisme dans lequel la vie nous dit qu'il y a quelque chose de bien mieux qui nous est réservé ...