J'aime beaucoup, même si c'est difficile à croire, il n'est pas toujours synonyme de l'aimer, car la quantité sometimes ne va parfois pas de pair avec une vraie qualité et relation relationnelle. L'amour ne suffit pas quand le respect n'est pas atteint, et tout ne vaut pas tout ce qui n'est pas pardonné au nom d'une passion parfois destructrice. Aaron T. Beck, l'un des psychiatres ayant le plus de poids dans la thérapie psychologique cognitivo-comportementale, l'explique dans son livre "L'amour ne suffit pas". Dans chacune de ses pages, nous pouvons voir le reflet de plusieurs de nos propres pensées et comportements: brièvement, la plupart d'entre nous restent bloqués sur l'idée éternelle que l'amour peut tout faire, qui est une énergie incombustible qui guérit et résout . « L'amour authentique rend possible le paradoxe de deux qui deviennent un tout deux autres. »
-Erich Fromm- En fait, reconnaître qu'il ne suffit pas d'être « bien-aimé » être vraiment heureux est quelque chose de très intimidant , sans aucun doute. Cependant, la même chose se produit dans d'autres domaines: le talent ne suffit pas pour atteindre le succès, et l'argent n'est pas la clé et le lien direct vers le bonheur tant désiré et désiré.La vie est pleine de nuances qui parfois nous désespèrent et d'autres nous désorientent, et nous mettent souvent dans un état d'impuissance absolue.
Aimer beaucoup n'est pas toujours le reflet d'aimer bien.
C'est quelque chose que nous devons comprendre le plus tôt possible afin de savoir comment réagir, abandonner les tristes idéalisations et être capable de construire des relations plus fortes, épanouissantes et matures.
Quand nous aimons beaucoup, mais nous aimons mal
Beaucoup d'entre nous choisissent certains partenaires parce que nous nous disons que "est la bonne personne, ce qui me convient, ce qui peut me rendre heureux" . Cependant, la réalité est tout à fait différente, car comme la plupart d'entre nous le savent, personne ne choisit qui ils tombent amoureux; L'amour, comme la passion, n'est pas choisi. Vient et frappe.
Peu à peu, nous nous immergeons dans un tourbillon d'émotions, de sensations et d'idéalisations qui rendent cette relation presque paradisiaque, et nous nous disons, ainsi qu'aux autres, que «notre amour est magique, écrasant et sans fissures». Presque sans le savoir,
vient à l'auto-négation où il n'y a pas de frontières, seul le « vivre que pour vous » et heureux codépendanceoù s'aiment beaucoup, et où le vôtre et le mien est détruit pour former un « notre », où leurs identités se dissolvent.Il est nécessaire de considérer que ces amours soi-disant célestes, qui ne connaissent pas les conditions, sont les plus dangereux.Parce que le véritable amour est terrestre et a besoin de conditions, à la fois de frontières et de frontières à protéger, et d'espaces privés à respecter et à équilibrer pour maintenir une harmonie adéquate.
Quand l'amour prend en excès, peut devenir tyrannique et peut se poser la dynamique suivantes détaillées ci-dessous: Les quatre pièges amour dépendants etd'amour nocifs Le plomb d'amour codépendance, tôt ou tard, un certain nombre de pratiques nous devons savoir reconnaître non seulement comment nous en défendre mais aussi éviter de les pratiquer nous-mêmes. Le piège "tout ou rien". Aimer beaucoup et aimer le mal nous transforme, sans le savoir, en extorqueurs professionnels. Le dévouement mutuel (pour beaucoup) doit être total et absolu.
Le piège "devrait". Il y a toujours un moment où l'un ou les deux membres commencent à tomber dans l'obsession de penser constamment à ce que l'autre «devrait faire et ne pas faire». Si vous ne faites pas cela, c'est parce que vous ne m'aimez pas vraiment, votre moi fait ce qu'il devrait faire pour moi aussi. (I.e.Le piège de la culpabilité. Cette stratégie est sans aucun doute l'une des plus courantes dans ces toiles d'araignée de relations. Projeter le sentiment de culpabilité dans l'autre pour le faire se sentir mal et «négliger» l'autre ou lui faire du mal sans s'en rendre compte est très commun.
Le piège de l'imagination catastrophique. Love L'amour obsessionnel, dépendant et toxique est très enclin à imaginer des choses sans fondement et sans méfiance. Votre peur d'être trahi ou trompé peut devenir une chose persistante.
Aime-moi gratuitement, mais avec toi
Il y a des parents qui aiment leurs enfants, qui les aiment avec folie, avec une dévotion désintéressée et sans mesure ... Ils les aiment beaucoup, mais ils les aiment mal. Ce sont des amours asphyxiants qui enveloppent des ailes, qui frustrent les enfances, effacent les rêves et même la capacité d'atteindre une maturité sûre et heureuse. H -Hermann Hesse-
- "En couple, la même chose se passe. Il n'est pas nécessaire de mourir d'amour, ni d'en souffrir
- , nous ne devons pas lui permettre de nous abdiquer ou de renoncer à notre propre estime de soi en faveur de l'autre. Nous devons être difficiles et dire des choses comme "Je ne veux pas que tu m'aimes trop, je veux que tu m'aimes bien." D'autre part, une chose dont nous sommes tous conscients est que peu de choses sont aussi importantes et excitantes que de se sentir aimées sans limites et de façon déraisonnable. C'est une manière de réaffirmer le soi, de se sentir injecté par une énergie débordante qui nous excite et nous enveloppe. Cependant, nous devons être prudents et toujours garder la tête froide, car l'amour a des limites et ceux-ci établissent leur intégrité, leur dignité et leur bonheur.
- Si à un moment donné l'un de ces piliers devient vulnérable, il est temps de quitter cette cage de lingots dorés.