Le rire aide à soulager les tensions et le stress, élève l'humeur, améliore la créativité et augmente l'énergie, mais joue également un rôle clé dans l'établissement de relations solides et saines en rassemblant les gens, en créant l'intimité et en résolvant les conflits. et les désaccords. Par conséquent, en utilisant le rire et la bonne humeur peut aider à résoudre les problèmes dans la relation et renforcer le lien entre le couple.
Mood joue un rôle important dans les relations amoureuses. Dans le nouveau, il peut être un outil très efficace non seulement pour attirer l'autre personne mais aussi pour surmonter tout inconfort ou embarras dans les premières rencontres et pendant que le couple commence à se connaître.Dans les relations à long terme, l'humour aide à garder les émotions et les relations fraîches et intéressantes. Il peut également aider à surmonter les conflits et les désaccords qui s'accumulent avec le temps.Partager le plaisir de la bonne humeur crée un sentiment d'intimité et de connexion entre deux personnes, qualités qui définissent des relations fructueuses et solides.
Quand vous riez de quelqu'un d'autre, vous créez un lien positif entre eux. Cette union agit comme un tampon fort contre le stress, les désaccords, les déceptions et les mauvais moments dans une relation.Le rôle de l'humour dans les problèmes d'amour
L'humour n'est pas un remède miracle pour les problèmes d'un couple, mais il peut être un outil important et très utile pour surmonter les moments difficiles qui affectent toutes les relations de temps à autre. Quel que soit le problème, vous pouvez y faire face avec humour pour aider à le résoudre et renforcer la relation.
L'humeur peut aider à établir un lien plus fort entre les deux, atténuer les divergences d'opinion (même sur les questions les plus sensibles), dissiper les tensions, surmonter les problèmes et les échecs, voir les choses sous un angle différent, nous rendre plus créatifs dans la recherche d'une solution aux problèmes.
Mais comment appliquer la bonne humeur et le rire pour y parvenir?
# 1 - Utiliser l'humour pour atténuer les conflits
Le conflit est une partie inévitable de toutes les relations, et peut se produire de différentes façons.
Dans tous les cas, la façon dont ces conflits seront résolus peut déterminer le succès d'une relation.Lorsque le conflit et le désaccord sont des problèmes communs dans une relation, la bonne humeur peut aider à atténuer la situation et à restaurer un sentiment de sécurité et de connexion à l'autre. Si on l'utilise habilement et avec respect, sans avoir l'air d'être une blague et sans ridiculiser l'autre, un peu d'humour peut faire que le conflit et la tension deviennent une occasion de s'amuser et de partager l'intimité.
L'humour sans sarcasmes neutralise les conflits et aide à arrêter la lutte pour le pouvoir qui se déroule dans une discussion pour voir qui a raison. Cela vous permet d'être plus spontané et flexible au problème d'autres points de vue, de trouver une solution créative et d'abandonner les inhibitions personnelles pour exprimer ce que vous ressentez vraiment. De cette façon, des sentiments et des émotions profonds et authentiques émergeront. # 2 - Assurez-vous que l'autre personne comprend la blague
La bonne humeur aide seulement à surmonter les problèmes dans une relation quand les deux parties sont capables de suivre la blague et quand l'humour n'est pas utilisé comme une blague ou un sarcasme.
Par conséquent, il est important de prêter attention à l'autre.
Quand la blague ou le rire est unilatéral - et non réciproque - ce que vous faites mine la confiance de l'autre, ainsi que la bonne volonté, endommageant la relation et accentuant davantage le problème.Par conséquent,l'humour dans les relations devrait être tout aussi amusant et agréable pour les deux.
Si l'autre ne croit pas que la blague est amusante, vous devez vous arrêter immédiatement, comprendre les raisons pour lesquelles l'autre ne veut pas faire de blagues et considérer votre état d'esprit.# 3 - Ne pas utiliser l'humour pour couvrir d'autres émotionsL'humour nous aide à rester flexible face aux défis de la vie
mais il y a des moments où l'humour est «malsain» parce qu'il est utilisé pour couvrir la réalité et non faire face aux émotions douloureuses. Le rire peut être un déguisement pour les sentiments de douleur, de peur, de colère et de déception lorsque vous ne savez pas très bien comment exprimer de tels sentiments.
Dans ce cas, le rire et la bonne humeur créent de la confusion et de la méfiance dans les relations.# 4 - Mettre l'humour en pratiqueIl n'est jamais trop tard pour développer le côté ludique, espiègle et amusant que nous aimons tant voir chez les autres. Beaucoup de gens ne se voient pas de cette façon et sont très inquiets de la façon dont ils vont apparaître avant les autres. Cette peur du ridicule en essayant d'être drôle pour les autres est très limitante.
Pour y parvenir, il faut agir naturellement,
essayer de retrouver l'énergie innée de l'enfance et rechercher des moments de qualité pour prendre cette joie et cette bonne humeur.
Il est important de surveiller les indices non verbaux du couple pour voir s'il est possible d'apprécier les tentatives de créer une situation gaie, en évitant le petit humour.Faire des blagues intelligentes sur les problèmes intimes du couple, qui ne sont compris que par les deux et qui n'ont de sens que dans le contexte de cette relation, accentue l'intimité et la complicité.
Pour obtenir un sourire de l'autre, des choses simples peuvent aussi être utiles, comme faire quelque chose d'extravagant sans raison à la fois quand il ne se passe rien, juste pour s'amuser à s'amuser et faire rire l'autre.Parce que l'humour et le jeu font partie de la vie,
vous pouvez trouver des opportunités au jour le jour pour aider à construire et maintenir des relations avec les autres.