Parfois, vous ne pouvez pas trouver votre chemin, et cela rend difficile pour quelque chose de vous rendre heureux.Peut-être que votre partenaire ne vous rend pas heureux, vous n'aimez pas votre travail, vous voulez changer votre mode de vie, mais vous vous sentez bloqué.
Le tourbillon de la vie quotidienne vous empêche de vous arrêter et de penser si ce que vous faites est ce que vous voulez vraiment faire, vous empêche de penser à pourquoi vous n'êtes pas heureux.Toutes vos activités quotidiennes vous distraient de ce qui est aussi important: vous-même.
« La vie est pleine de solitude, la misère, la souffrance, la douleur, et pourtant, il va trop vite. »
-Woody suggestions Allen-5 pour se déplacer vers l'avant
Un peu l'égoïsme sain est nécessaire de temps en temps nous nous en remettrons, pour savoir qui nous sommes et pour nous assurer que l'endroit où va notre vie nous rend heureux, et c'est l'endroit que nous choisissons nous-mêmes, pas les autres.Vous pouvez faire beaucoup de choses pour aller de l'avant quand rien ne vous rend heureux, mais le plus important est de penser profondément à nos émotions, nos sentiments et nos désirs.
Pensez à ce que vous voulezQue voulez-vous? Qu'est-ce qui te rend excitée, qu'est-ce qui te fait vibrer?
Ne vous laissez pas influencer par ce que les autres pensent que vous voulez, essayez de penser à ce que vous voulez,
ce qui vous rend heureux. Nous avons tous des rêves et des désirs que nous avons peur d'accomplir, mais la vie est courte et il est temps de passer à ce que nous voulons vraiment.Agissez pour être heureuxIl ne suffit pas de simplement penser, aussi
il est temps de commencer à faire tout ce que vous pouvez faire pour avancer vers votre rêve.
Si vous avez toujours voulu être une actrice, commencer à s'inscrire à un cours de théâtre, par exemple, à des événements qui ont à voir avec le théâtre ou le cinéma, sortir avec des gens qui ont les mêmes intérêts que vous et vous commencerez à profiter de ce que vous rend heureux-Spencer Johnson-
ralentir le rythme de votre vie Pas besoin d'essayer de faire tout à la fois « Dans une minute, je peux changer mon attitude, et cette minute peut changer toute la journée. »; arrêtez un peu et réfléchissez à ce qui est urgent et à quoi s'attendre.
Trouvez un temps à consacrer à vous-même,
profiter de ce que vous voulez, que ce soit une promenade au clair de lune, manger quelque chose avec vos amis ou dîner en famille avec son petit ami. Il est toujours possible de trouver ce moment pour nous-mêmes.Valorisez ce que vous ressentezNos sentiments sont importants.
Comment te sens-tu dans ta vie maintenant?
Qu'est-ce que tu n'aimes pas? Si vous vous sentez triste, il est temps de commencer à faire des changements; Commencez par vous-même, changez votre façon de vous habiller, redressez vos cheveux, marchez, changez votre façon de vous comporter avec les autres. Pensez que vous ne manquerez de rien, vous aurez simplement essayé quelque chose de nouveau et vous aurez du plaisir. Si tu as besoin de pleurer, pleure. Peu importe que quelqu'un regarde, que la tristesse s'en aille, ne le retiens pas. Faites dissoudre chaque larme, ce qui vous inquiète, ce qui ne vous rend pas heureux. Il faut pleurer pour pouvoir remplacer ces larmes avec un beau sourire plus tard.
Appréciez la compagnie des gensIsolez-vous et ne vous rapportez pas à d'autres personnes dans le lointain et nous force à nous plonger encore plus dans notre tristesse.
Nous sommes des êtres qui ont besoin de câlins, de baisers, d'affection, de paroles d'encouragement et de consolation.
Nous devons être avec les autres et profiter de leur joie, de leur sourire contagieux.
Peut-être que tu n'as pas envie de voir quelqu'un, mais à plusieurs reprises, quand on a envie de ça, on finit par partir et profiter beaucoup, parce qu'on n'a pas d'attentes. (I.e.Que feriez-vous si vous n'aviez pas peur?C'est une question fondamentale que vous devez vous poser chaque jour pour laisser aller ce que vous craignez. Il y a plusieurs façons de faire les choses, et il est important de les faire d'une manière qui nous convient. Souvent, prendre un risque peut nous faire sentir que la peur est quelque chose de totalement surpassable et créé par nous-mêmes.Sortir de notre zone de confort, faire quelque chose de risqué, se sentir un peu anxieux tous les jours, peu importe si nous allons l'avoir ou non; tout cela peut nous donner la joie de vivre et de savoir que cela vaut chaque seconde de notre vie.