Il est difficile de reconnaître que nous avons peur. Il semble que le sentiment que notre corps tremble quand nous devons faire face à quelque chose d'effrayant est un signe de faiblesse, mais rien de plus loin de la réalité. La peur est l'un des aspects les plus naturels de l'être humain et aussi les aspects les plus bénéfiques de la survie. Si nous n'avons pas vécu cette émotion désagréable, mais utile, nous ne serions probablement pas ici aujourd'hui. C'est précisément l'émotion qui nous pousse à être courageux.
Peu de gens sont empathiques avec ceux qui ont peur, alors qu'en fait nous avons tous peur de quelque chose, mais nous préférons cacher parce que nous voulons ne pas être jugé négativement. Nous ne voulons pas paraître plus faibles ou moins valables que d'autres, et ensuite nous masquons la peur et essayons de résoudre le problème avec seulement la décision d'éviter de faire face aux situations auxquelles il nous expose.
Le résultat est que ce fantasme que nous utilisons ne fait rien que renforcer cette émotion, et il est difficile d'être en mesure de surmonter les circonstances qui ne nous permettent pas d'aller de l'avant. Si vous voulez savoir comment nous camouflons la peur, n'arrêtez pas de lire.
Paresse déguise la peur de « ne se sentent pas »
Lorsque nous avons peur de faire face à une situation, parfois nous avons choisi le paresseux comme attitude qui nous libère de l'effort impliqués doivent nous exposer à ce que les deux engendre la peur.
Parfois, il semble que la paresse est un remède qui nous permet de différer ce que nous voulons vraiment. Le ou « demain je fais » est plus qu'une partie du maquillage qui utilise « ne me donne pas de plaisir » peur de ne pas avoir à passer par le possible, mais peu probable, les conséquences qui pourraient se produire. L'ennui camoufle la peur avec un «je m'ennuie»
Une autre façon très commune que la peur utilise pour se camoufler et ne pas être découverte facilement est l'ennui. Si nous faisons face à un problème que nous considérons comme très dangereux, bien qu'il ne soit pas vraiment,
est beaucoup plus facile et confortable de dire que dans entediamos à ce sujet que de prendre en fait une étape et le risque de le surmonter. Si, par exemple, j'ai peur de parler d'un sujet que je connais parce que je crains au fond le plus est critiquée par le public, il me sera plus facile de dire de faire une présentation est un travail que d'autres me ennuient (bien au coeur Je sais que ça pourrait être quelque chose dont je pourrais tomber amoureux). De cette façon, je ne serai pas si négativement jugé ou pressé que de dire qu'ayant à parler en public me rend anxieux. Malheureusement, le premier est admis plus que le second.
Lie caractérise la crainte d'une « personne ne remarquera »
Le mensonge est la forme de luxe de la peur, et
mensonge est d'esquiver les conséquences d'une erreur ou d' montrer un gars qui nous offre une plus grande acceptation par trop. S'il est vrai que le mensonge n'est pas aussi accepté que les autres déguisements, il suppose aussi un moyen d'évasion qui nourrit la peur. cacher quelque chose qui nous fait peur et mentir ou faire des excuses aide à court terme pour notre anxiété et ne nous exposons plus détendu. Le problème est que, comme dans les cas précédents,
à long terme, les situations ne sont pas résolues correctement. Si vous déguise parfois ses craintes avec l'une de ces trois formes, vous pourriez envisager celui qui est de se verrouiller dans le temps est, et sera incapable de faire face à ce que vous craignez. Le plus sensible, bien qu'il soit difficile, il est normalisent
l'acte d'avoir peur parfois , leur donner le droit de nous de l'essayer et, surtout, ne parviennent pas à le couvrir avec des attitudes paresseux, l'ennui ou le mensonge. Oserez-vous faire face à votre peur?