Lorsque vous le pouvez, faites l'exercice suivant: Regardez autour de vous dans un endroit bondé (le métro, la salle d'attente du médecin, un restaurant) et comptez combien sont abstraits de vos téléphones cellulaires ou de vos tablettes. Vous serez étonné de ce que vous voyez!
Certes, le pourcentage de «technologues» dépassera 80%. Tous connectés dans les réseaux sociaux, dans les messages, dans les vidéos, dans les courriels ... Où est la vie? J'ai séjourné avec Facebook, YouTube, WhatsApp, Gmail, Android et Apple.
Le plus alarmant est que les nouvelles générations nées à partir de l'an 2000 vivent avec la technologie et savent très bien l'utiliser. Un enfant d'un an sait que pour utiliser un téléphone portable, il doit bouger son index de haut en bas. Un enfant de 2 ans demande à sa mère de montrer comment elle a laissé la photo qu'elle vient de prendre dans le parc. Et donc les exemples continuent ...
Avez-vous arrêté de penser à tout ce que la technologie a enlevé?
Certes, cela nous a aussi donné des milliers de bénéfices, et nous ne parlons pas d'aller au sommet d'une montagne ou d'un temple bouddhiste pour y échapper. Cependant, tout a une limite et il y a une ligne très fine entre utiliser les périphériques pour ce qui est nécessaire et en être dépendant. La technologie nous a volé des parties importantes de nos vies. Certains d'entre eux sont:
1 - Les pensées elles-mêmes.
Nous ne passons pas de temps seuls avec nous-mêmes. Nous ne méditons pas avec l'oreiller. Nous ne pensons pas à ce qui nous arrive ni à la décision à prendre. Quand l'esprit n'est pas aussi stimulé, il peut se déplacer librement et nous aider à résoudre des problèmes, à avoir des idées brillantes ... Petit à petit, la technologie tue notre créativité et notre imagination. 2 - L'expérience de se perdre.
Comment les gens ont-ils fait quand il n'y avait pas de GPS? Ils ont demandé à un piéton, ont essayé de déchiffrer une carte en papier, ou se sont perdus. Rien de mieux que d'être dans une ville et de découvrir ce qui n'est pas dans les guides touristiques. Cela n'arrive que rarement parce que nous nous tournons bientôt vers l'application de la carte mobile. Parfois, vous devez vous perdre pour satisfaire l'essentiel. 3 - L'occasion de se rapporter à des étrangers.
En reprenant l'exemple du voyage, vous demandiez quelque chose à une personne locale et vous pouviez même gagner un bon ami. Cela peut également s'appliquer à notre cercle intime d'amis.Vous ne pouvez pas comprendre les sentiments à travers un écran, peu importe à quelle fréquence nous utilisons des émoticônes ou des chansons; pour cela, il faut être «face à face». 4 - Le son du silence.Le monde occidental et les grandes villes sont pleins de bruits. La tranquillité et l'équilibre sont dans le silence. Nous pouvons nous connecter avec nous-mêmes, apprécier l'absence de sons dérangeants et commencer à connaître le précieux silence.
5 - L'énergie de l'environnement. Il est scientifiquement prouvé que les appareils tels que la télévision ou l'ordinateur remplissent l'environnement avec plus d'énergie. Par conséquent, il est conseillé de ne pas les avoir dans les dortoirs et ne pas les allumer avant de se coucher. Un autre point important est que nous sommes tellement habitués à prendre des photos de tout ce que nous voyons que nous manquons l'occasion réelle d'apprécier le paysage.
A travers l'œil de la caméra ou l'écran du téléphone portable, vous ne pouvez pas apprécier la grandeur de la nature, les arômes, les sons, ni les émotions. Commencez à vivre au-delà d'un appareil mobile!
Partager6 - Relaxation. Avant le téléphone cellulaire, les gens communiquaient de temps en temps, s'ils vivaient loin ou visités s'ils habitaient à proximité. L'anxiété qui envoie un message provoque de nos jours et la crainte que l'on ne réponde pas immédiatement génère beaucoup de stress. Sans oublier les deux bandes bleues WhatsApp ou l'heure d'accès Facebook! Nous pouvons devenir fous! (I.e.Nous avons pris le téléphone à la salle de bain, dormi avec l'appareil sur l'oreiller, et l'avons gardé sur le bureau ou dans le portefeuille de l'école. Nous ne pouvons pas attendre une seconde pour répondre après qu'il sonne.
Réduire l'utilisation de la technologie vous rendra plus détendu et détendu.Et enfin,
en utilisant tellement le téléphone portable, vous perdez les détails et la joie de vivre avec intensité. Quand avez-vous vu pour la dernière fois le coucher du soleil, la pluie qui tombe ou les oiseaux qui volent? Pour partager