Qu'est-ce que le névrosisme et quels chemins y conduisent?

Vous êtes-vous déjà demandé ce qu'est le névrosisme? C'est un facteur ou un trait de personnalité avec une base biologique importante, qui a toujours été liée à différents types de pathologie. Il un trait de personnalité qui sert d'indicateur de vulnérabilité pour le développement de la psychopathologie, car il donne une valeur ou « quantifier » une tendance dans deux directions: dans le temps pour faire face au stress et les problèmes et le temps de nous exposer à des stimuli ce qui peut nous nuire psychologiquement.

En outre, il est lié à la gravité de différents troubles tels que l'anxiété, la dépression, le trouble bipolaire et la schizophrénie. Il joue également un rôle important dans les problèmes de relations interpersonnelles tels que les problèmes familiaux et de couple, ainsi que dans des situations telles que le harcèlement psychologique et l'épuisement professionnel. Ce qui suit expliquera brièvement ce qu'est le névrosisme et comment il fonctionne dans différentes psychopathologies. Parce que, même si elle est associée à différents troubles, les effets qu'elle a sont distincts dans chaque cas. Qu'est-ce que le névrosisme?Le névrosisme est un trait de personnalité qui a une base biologique importante. Cela signifie que c'est une tendance du comportement, des émotions et de la pensée (trait de personnalité) que nous héritons largement de nos parents. Cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas le modifier, mais que la personne a une partie de cette tendance dès le moment de sa naissance.

Plus tard, tout au long de la vie, l'environnement est responsable de renforcer ou de réduire cette tendance.

Presque tous les modèles de personnalité incluent le névrosisme dans ses traits de base. En fait, nous trouvons les modèles de personnalité suivants: Modèle de cinq facteurs modèle (Big Five, Costa y McRae, 1992) 5 Facteurs Alternative Zuckerman (cinq Alternative Factor modèle, 1999), Eysenk a également proposé comme un trait de base dans votre modèle dimensionnel hiérarchique (PEN, 1947) et propose également le modèle Cloninger et caractère Tempérament (TCI, 1994) avec la particularité que, au lieu d'appeler des neuroticism, il appelle risque d'évitement. Il est donc clair qu'il est un trait que les différents auteurs identifient comme base et qui se trouvait dans la structure de la personnalité lorsqu'une partie d'une analyse lexicale, empirique ou facteur de la personnalité. Tous les modèles incluent le névrosisme parce que c'est un trait qui marque la tendance émotionnelle de base en chacun de nous.

d'autres termes, indique si nous nous efforçons pour la stabilité et le bien-être (faible neuroticism) ou si nous avons tendance à inquiéter, l'anxiété et notre état d'esprit sera très instable (haute neuroticism).

Étant donné la relation entre le névrosisme et les émotions, nous analyserons comment le premier influence les trois troubles mentaux les plus fréquents: la dépression, l'anxiété et les dépendances. Le rôle du neuroticisme dans différentes psychopathologies Neuroticisme et dépression

Le névrosisme est lié à une grande quantité et intensité de symptômes dépressifs. Ceci est dû au fait que les personnes ayant un "high névrotisme" ont besoin d'une stimulation négative plus petite pour se sentir mal à l'aise ou mal à l'aise que les personnes à faible névrose.

En ce sens,

névrose est liée à une plus grande sensibilité au malaise

et affecte donc la vie des personnes atteintes de dépression. Comme c'est un trait qui sensibilise les états négatifs, le névrosisme agit comme un amplificateur d'émotions négatives, les rendant plus intenses et moins tolérables. De cette façon, il est plus facile pour la fosse de dépression de gagner de la profondeur, ce qui rend difficile sa sortie. (I.e.Névrosisme et anxiété

L'anxiété et le névrosisme sont fortement liés. Le névrosisme nourrit l'anxiété, car il fixe l'attention de la personne dans l'incertitude qu'elle ne tolère pas ou ne tolère difficilement. Par conséquent, le névrosisme fait en sorte que la personne évite les situations incertaines, qui comportent des risques et évite à tout prix d'éprouver un degré d'insécurité (physique, psychologique, social ou émotionnel).

Comprendre que, pour réussir à vaincre l'anxiété, nous devons y faire face, nous comprenons que le névrosisme est l'ennemi du rétablissement en cas d'anxiété.

Nous parlons d'un trait de personnalité qui va motiver la personne à rester dans sa zone de confort. Le névrosisme lui fera privilégier des actions visant à maîtriser différents aspects de chaque situation pouvant représenter un risque, même minime. De cette façon, nous verrons que ces gens emploient beaucoup de ressources, comme quitter la maison assez tôt quand ils ont un engagement, juste pour avoir une certaine marge de manœuvre en cas de nombreux dangers qu'ils imaginent. "L'homme névrosé se barre sur le chemin de ses propres possibilités; "Si nous nous plaçons dans un contexte plus grave, comme une crise de panique, et nous comprenons que le traitement le plus efficace est à travers le l'exposition du patient à la situation qu'il craint, nous comprendrons un peu mieux le problème supplémentaire qui peut signifier un niveau élevé de névrose.

Comme nous l'avons déjà mentionné, les personnes qui ont des niveaux élevés de névrose créent une grande résistance à s'exposer à de telles situations et évitent de toutes les façons possibles de prendre ce petit risque qui, finalement, mènera à la fin de l'anxiété. Par conséquent, la plus grande présence de névrose, une plus grande résistance du patient à l'exposition et une plus grande anxiété provoqueront l'anticipation d'une telle exposition.

Névrosisme et dépendance

Les personnes ayant un haut niveau de névrose sont plus vulnérables au développement d'une dépendance. Ceci est dû au fait que le névrosisme renforce la motivation que nous avons tous pour éviter l'inconfort et augmente le niveau de stress.
Un niveau élevé de stress combiné à une sensibilité accrue à l'inconfort fait que la personne se sent psychologiquement «épuisée» et submergée par les adversités de sa vie quotidienne. En ce sens, la consommation de substances devient un exutoire à considérer par eux, car l'effet qu'ils génèrent dans le corps les libère de ces soucis qui génèrent tant d'anxiété. Ainsi, ceux qui ont un névrosisme important dans leur structure de personnalité peuvent développer une dépendance plus facilement.

En d'autres termes, l'épuisement émotionnel produit par une grande sensibilité au malaise fait que les défis quotidiens de l'environnement sont perçus comme une menace, et parce que l'on veut éviter d'être malade et contrôler ce qui se passe, on se sent dépassé . Cet épuisement psychologique rend très difficile la gestion du stress avec des stratégies plus adaptatives, et les effets des substances psychoactives dépressives, comme l'alcool ou le cannabis, fournissent un «répit» momentané à l'inconfort et au stress.

Que peuvent faire les personnes atteintes de névrose élevée? Tout d'abord, il est impératif qu'un psychologue ou un psychologue effectue un examen de la personnalité afin de déterminer exactement combien de névrosisme on a. Après tout, les perceptions que nous avons de nous-mêmes et de ceux qui nous entourent peuvent être inexactes. Nous pouvons donc avoir une image de nous-mêmes qui n'est pas compatible avec le niveau de névrosisme que nous avons réellement.

Une fois la personnalité examinée, psych le psychologue est le professionnel le mieux à même d'indiquer quelles options existent au niveau thérapeutique. (I.e.Au niveau général, le névrosisme peut être approché et modulé avec une thérapie psychologique axée sur la gestion des émotions, l'augmentation du niveau de tolérance au malaise et la facilitation du dépassement de l'anxiété et de la peur.

En outre, la thérapie psychologique vise à amener les personnes à forte névrose à orienter leur vie vers des objectifs importants et importants, en faisant tomber la barrière que la tendance névrotique de leur personnalité pourrait signifier pour eux. Il est très important de prendre en compte le fait qu'il existe actuellement des preuves scientifiques que la personnalité n'est pas immuable. Nous évoluons constamment avec l'environnement, socialement, émotionnellement et comportementalement.

L'excuse de "je suis comme ça" ou "c'est ma façon d'être" est une habitude que nous devons éradiquer. Il est faux de penser que nous ne pouvons pas changer. Maintenant que nous savons ce qu'est le névrosisme, travailler pour obtenir une meilleure version de nous-mêmes peut nous amener à atteindre des objectifs difficiles à atteindre.