Plusieurs fois la vie est dure et elle nous blesse avec toute la force qu'elle a: elle semble nous mettre devant l'adversité d'une tempête éternelle profonde, qui enlève tout notre équilibre émotionnel et nous met à l'épreuve.
Au début, vous avez le sentiment que quelque chose de mauvais va arriver et que votre ciel est nuageux. Peu de temps après, vous avez découvert que c'était vrai: vous vous trouvez dans le vent qui vous serre contre les murs et vous remplit d'anxiété. Il pleut et même grêle.
"Quand vous sortirez de cette tempête, ce ne sera plus la même personne qui y est entrée."
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Murakami- Lorsque vous êtes dans la consternation pour le moment, la tempête vous oblige à prendre une décision: recevoir comme une occasion de faire face à l'adversité jusqu'à ce que la tempête passe ou laissez-vous tomber, vaincu sous la pluie éternelle.Vous devez faire face à l'adversité de toutes vos forces et aller de l'avant.
La lumière pénètre par les interstices
Il est tout à fait compréhensible que si vous êtes dans une tempête, la seule chose à laquelle vous pensez est le froid, l'obscurité, l'humidité que votre corps ressent. Cependant, vous ne pouvez pas oublier que même dans les circonstances les plus sombres, le ciel garde toujours derrière les nuages la lumière du soleil.Cela peut sembler prétentieux ou difficile à mettre en pratique, surtout si la situation est très compliquée. Cependant, la lumière peut toujours entrer grâce aux fissures, et plus votre cœur est irrité, plus il y a de fissures. "L'adversité est l'occasion de la vertu." Sen - Sénèque -
Pour cette raison, beaucoup ont dit que «l'adversité est une opportunité de souffrir de l'intérieur et d'apprendre pourquoi les choses se passent». Cela peut aussi être un moyen de découvrir quelque chose en soi que vous ne saviez même pas posséder.
Se débarrasser des sentiments
Certains événements très importants peuvent arriver à certaines personnes et cela peut augmenter leur douleur et peut-être vous êtes l'un d'entre eux: même dans les moments où vous vous sentez très mal, paradoxalement, vous ne pouvez pas d'exprimer leurs sentiments ou d'exprimer avec les autres. C'est un problème parce que «se débarrasser» des sentiments signifie se débarrasser d'eux et laisser les autres nous aider.
Si un être cher est mort et lui a laissé un grand vide, si votre relation a pris fin, si vous souffrez d'une maladie qui interfère avec votre vie ... Quelle que soit la raison de l'adversité qui est à l'origine tant de blessures,est bon de partager avec quelqu'un qui est prêt à écouter et à aider."L'adversité a le don d'éveiller les talents" qui resterait endormi s'il n'y avait que la prospérité. "
- Horace-
Si c'est trop compliqué pour vous, vous pouvez rediriger vos sentiments vers une autre activité qui vous permet de les exprimer: écrire, dessiner, danser ou toute autre activité que vous aimez et vous mettre à l'aise. Rappelez-vous que ce que la bouche ne peut pas dire, le corps signale et se manifeste par des problèmes de santé.
N'ayez pas peur de l'adversité En règle générale,
les tempêtes nous donnent la peur et nous incitent à chercher refuge et refuge.Dans la vraie vie, exactement la même chose se produit: plus l'adversité qui nous afflige et l'abîme que nous avons en avant sont grandes, plus grande est la volonté de trouver un endroit où nous pouvons nous sentir en sécurité.
Le désir de chaleur dans les jours les plus froids de notre vie est ce qui nous fait courageux peur avec courage: alors seulement pouvons-nous percevoir le pouvoir que nous avons vraiment en nous.
S'accrocher à l'idée que nous pouvons surmonter la faiblesse que nous subissons nous donne de l'espoir et nous maintient motivés à vivre. (I.e.Il vient le moment où tu dois te battre, rompre avec l'armure qui te paralyse et sauter pour ne pas tomber avec la peur et la douleur du vide. Alors vous aurez affronté l'adversité et mérité la force, celle que vous ne croyiez pas posséder, mais qui vous appartient. Rappelez-vous:ceux qui font face à l'adversité méritent la force,
et c'est le leur. "J'ai eu le privilège de sentir que j'avais tout perdu.
J'ai eu la chance de découvrir ce dont j'avais vraiment besoin. La tristesse, parfois, c'est la paix. "S -Sara Bueno-