L'art de devenir adulte exige du courage, de l'engagement et de la responsabilité envers soi-même et envers les autres. Devenir un adulte en bonne santé n'est pas une tâche facile, surtout si l'on tient compte de la façon dont la société dans laquelle nous grandissons est mise en place.
D'autre part, selon la façon dont nous vivons notre enfance et les liens avec nos parents, nous aurons besoin de plus ou moins d'efforts pour marcher sur le chemin de notre maturation physique et émotionnelle. L'âge physiologique et l'âge social ne coïncident pas toujoursalors, pourquoi ce manque de synchronicité? Pourquoi est-il si souvent difficile de mûrir?
Prendre des responsabilités qui n'étaient pas les nôtres quand nous étions jeunes et avoir l'impression que la situation ne s'est pas déroulée comme nous l'avons fait peut causer de graves dommages à notre estime de soi et à notre sentiment d'efficacité personnelle. Un poids capable de freiner la croissance émotionnelle de tout enfant.Partager
Pourquoi ne grandissons-nous pas parfois?
Pourquoi certaines personnes trouvent-elles si difficile de mûrir? Nous avons de nombreuses raisons de rester dans la jeunesse éternelle (connue sous le nom de "syndrome de Peter Pan"). En premier lieu, la société nous force à être toujours parfaits, beaux et jeunes d'esprit. En second lieu,
parfois émotionnelle de nos blessures de l'enfance font arrastemos les questions en suspens à résoudre, et nous considérons les enfants avec des blessures qui nous empêchent de devenir des adultes en arrière-plan a suivi une partie de notre plaignant enfance ou en essayant de sortir elle sans blessures profondes. Ces questions, étant non résolues, se manifestent dans notre présent. Pensez que dans l'enfance, il est plus facile d'éviter les responsabilités et de sentir que nous sommes dans une zone connue et confortable, au lieu d'explorer des zones inconnues. Quelles sont les caractéristiques d'un adulte qui ne veut pas grandir?
Il y a plusieurs caractéristiques qui présentent un adulte qui résiste à la croissance. Les principaux sont:
Avoir des besoins non satisfaits dans l'enfance
- qui essaie de compenser constamment dans leur présent. Sentez-vous coupable, caché ou manifesté, par les choses que vous faites, dites ou ressentez. Il est difficile de différencier vos parents de vos partenaires.
- Exagère leurs besoins
- et, de plus, les convertit généralement en actions, ou a besoin d'une gratification immédiate. Besoin de constamment se remplir de stimuli et
- peut être très dépendant des autres , ou très indépendant (bien que derrière l'indépendance, un besoin d'être reconnu et vu soit caché).Réprime leurs émotions et les laisse s'enterrer à l'intérieur, ou inversement, faire face à des montagnes russes d'émotions qu'ils ne peuvent pas contrôler.
- S'attendre beaucoup des autres
- , peut donner beaucoup, mais attend généralement quelque chose en retour.Il a en lui les blessures de l'abandon et du mépris qu'il a vécu dans son enfance.
- La culpabilité entrave la maturation
Imaginez un enfant avec ses parents en train de se séparer. Dans cette situation, il est facile pour l'enfant de se comporter d'une manière qui empêche la rupture du noyau familial, et s'il ne le peut pas, il assume une partie de la responsabilité de la séparation. Une responsabilité qui, face à l'échec, se transforme en culpabilité, un fardeau qui n'est pas le vôtre et qui peut en retarder le développement.
L'enfant blessé habite un corps d'adulte et est figé dans le temps.
Pensez que peu importe votre âge, soyez âgé de 25, 38 ou 60 ans. La culpabilité a tendance à être très active chez l'enfant (habillé en adulte), qui a peu de maturité émotionnelle. L'enfant ressent une culpabilité insensée qui lui fait penser qu'elle est responsable de tout ce qui se passe autour d'elle. Ce fardeau que l'enfant ressent n'est pas réel, même s'il le ressent comme quelque chose de réel. Si, quand nous devenons adultes, nous ne pouvons pas contrôler notre culpabilité, nous allons avoir de gros problèmes pour assumer nos responsabilités quotidiennes. (I.e.Quel est le moyen d'atteindre la maturation émotionnelle?
Pour atteindre la maturité émotionnelle, nous devrons faire face à la culpabilité au lieu de l'éviter.
La gestion de la culpabilité est la pièce la plus importante pour nous de continuer à grandir
par rapport aux émotions que nous maintenons. À la fois avec nous et avec les autres. Pour commencer à digérer cette culpabilité est nécessaire: vivre la douleur de l'enfant, non pas pour éviter la douleur, mais pour la traverser et la ressentir pleinement et consciemment. Quand nous pouvons laisser derrière nous notre histoire et notre sac à dos, la culpabilité devient une responsabilité saine qui nous pousse vers la maturité. « La confiance vient avec la maturité, vous accepter plus. »
-Nicole Scherzinger- Valor être adultes
L'art du converti chez les adultes en bonne santé est non seulement important de s'impliquer dans les différents rôles de la vie (professionnelle , couple, enfants, etc.), mais va bien au-delà.
Il est important d'acquérir notre propre identité, contrairement à nos parents to, pour laisser de côté leurs attentes et commencer à faire des choses pour nous-mêmes.
Si nous nous valorisons et nous acceptons tels que nous sommes, l'expérience de la vie nous conduira naturellement à la maturité. Ce qui nous donne des ailes pour être adultes, c'est la liberté de vivre notre présent avec conscience et acceptation des circonstances. Par conséquent, certains secrets pour devenir un adulte autonome sont: cesser de se comporter comme la victime, éviter de se plaindre constamment et de laisser le passé derrière soi.C'est seulement en étant courageux et en faisant un pas vers l'inconnu que nous pouvons commencer à gouverner notre propre vie.