Connaissez-vous les 3 types d'estime de soi?

L'estime de soi est un facteur très important dans la réalisation de notre bien-être. Il sera fondamental de se rapporter à notre environnement d'une manière positive et saine. Cependant, malgré cette importance, tout le monde n'a pas la même estime de soi. We «Nous savons tous que l'estime de soi vient de ce que vous pensez de vous-même, et non de ce que les autres pensent de vous» Gl - Gloria Gaynor -

PartagerTrois types d'estime de soi peuvent nous définir.Cela ne veut pas dire que nous devrions faire partie d'un seul type d'estime de soi parce que nous savons que parfois nous nous sentons plus euphoriques et parfois plus déprimés. Tout dépend de ce que nous traversons dans nos vies en ce moment.Pourtant, vous pouvez identifier le type d'estime de soi qui prévaut en vous. Quel est celui qui apparaît le plus?

Types d'estime de soi 1. Estime de soi gonfléeLes personnes ayant une estime de soi gonflée se sentent mieux que les autres et n'hésitent pas à dévaluer les autres.

C'est une estime de soi très négative car elle les empêche d'établir des relations affectueuses et saines. La compétition est toujours présente et ils veulent toujours être au dessus des autres. Pour ces gens, le bonheur consiste à réussir, mais la vérité est qu'ils ne peuvent pas être heureux avec cette attitude.

«Nous nous intéressons à une estime de soi réaliste, saine et positive, et non à une estime de soi exagérée.»

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Les personnes ayant une estime de soi gonflée se caractérisent par leur incapacité à écouter les autres et à s'autocritiquer. Ils ne sont pas capables de corriger leurs propres erreurs et blâment donc constamment les autres. En outre, ils méprisent souvent le reste de la population en adoptant un comportement hostile à leur égard.

Ces gens ont du mal à établir des relations avec les autres parce qu'ils les voient toujours comme des concurrents.Veillez à ce que ce ne soit pas une fausse estime de soi!

Peut-être, derrière cet empressement à se sentir toujours le meilleur, il y a une personne très insécure, avec beaucoup de peurs qui le font se montrer d'une manière qui ne l'est pas vraiment. Si une personne avec une estime de soi gonflée est trop superficielle et matérialiste, il a probablement une fausse estime de soi exagérée.

2. Haute estime de soi

Les personnes ayant ce genre d'estime de soi acceptent et apprécient elles-mêmes. C'est une estime de soi considérée comme positive parce qu'elle peut rendre la personne heureuse dans sa vie. Est-ce que cela implique qu'il n'y aura pas de barrières et de murs à sauter? Bien sûr que non, mais la confiance en vous et le courage de faire face aux problèmes qui peuvent survenir rendent tout plus facile."Les personnes ayant une grande estime de soi ne se sentent pas supérieures aux autres; ils ne cherchent pas à prouver leur valeur en se comparant aux autres. Ils sont heureux comme ils sont et ne sont pas meilleurs que les autres. »- Nathaniel Branden -

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Croire et se faire confiance est ce qui caractérise les gens qui ont ce genre d'estime de soi.

Mais cela ne les rend pas arrogants, et ils ne se sentent pas mieux que quiconque. Ils n'ont que la sécurité nécessaire pour empêcher que des circonstances et des événements négatifs ne les déstabilisent. Cependant, dans cette haute estime de soi, il y a des gens qui peuvent déstabiliser.

C'est-à-dire que vous n'êtes pas capable de garder cette estime de soi élevée de façon constante.Qu'est-ce qui caractérise ces personnes qui ont besoin de sécurité? L'attitude agressive ou passive, le refus d'accepter d'autres points de vue, etc ... Cela arrive, surtout dans des contextes compétitifs où l'insécurité devient quelque chose d'impossible à affronter.3. Faible estime de soi

Les personnes qui ont une faible estime de soi sont le contraire des personnes ayant une grande estime de soi. Ils ne se valorisent pas, ils ne font pas confiance à leurs possibilités, et l'insécurité qu'ils ressentent apparaît dans presque toutes les situations. (I.e.La peur de l'échec est quelque chose qui empoisonne et bloque les personnes ayant une très faible estime de soi. Ils sont des exemples de personnes malheureuses.

"Le besoin de parler mal de l'autre indique une faible estime de soi. Je me sens si bas que, au lieu de monter, je diminue l'autre. "Pap - Papa Francisco - Les gens avec une faible estime de soi ont des moments d'euphorie où tout est génial, mais quand les choses commencent à diminuer, leur estime de soi diminue très vite. Ce sont des gens très influents et sensibles, qui montrent souvent leur opinion, mais ne la défendent pas.

Il y a des gens avec ce type d'estime de soi qui ne sont pas si instables, et leur vrai problème est l'indécision. Ils ont si peu confiance en eux-mêmes, se dévaluent eux-mêmes et ont si peur de se tromper qu'ils sentent continuellement qu'ils ne sont pas à la hauteur de la tâche.

Quel type d'estime de soi prévaut dans votre cas?

Pensez qu'il est difficile d'échapper à une estime de soi gonflée ou faible, mais si vous êtes parmi les gens qui ont une grande estime de soi, même si elle a tendance à être instable à certaines occasions, c'est mieux comme ça! Vous êtes beaucoup plus près d'atteindre le bonheur dans votre vie si vous êtes heureux avec vous-même.