Vous devez réaliser quand une phase de la vie se termine. Si vous insistez pour y rester plus longtemps que nécessaire, vous perdrez la joie de vivre et le sens de la vie. Donnez le nom que vous voulez: fermer les cycles, fermer les portes ou fermer les chapitres.
L'important est de les fermer et laisser aller les moments qui nous ont fait souffrir.Partager
Nous ne pouvons pas vivre le présent en pensant au passé. Ce qui s'est passé est passé; Lâchez et laissez aller ... Nous ne pouvons pas être des enfants pour toujours, ni des adolescents en retard, des employés d'une entreprise inexistante ou attachés à quelqu'un qui ne nous aime plus.
Tout passe et nous devons nous détacher!- Paulo Coelho -PartagerSouvent, la pratique de revoir notre passé et d'utiliser les leçons apprises nous fait perdre notre identité émotionnelle et rouvrir de vieilles blessures.
Ces blessures deviennent de plus en plus contagieuses et nous perdons la capacité d'être nous-mêmes. Nous sommes tellement habitués à vivre avec cette douleur que notre cerveau se déconnecte et perd la capacité de ressentir, d'éviter la souffrance.
Cependant, nous savons ce qui nous empêche de marcher et de vivre pleinement le présent. En fait, même s'ils disent que le passé est un vieil ami qui doit être accueilli de loin avec nos têtes, nous devons chercher à comprendre et surmonter toutes les souffrances que nous avons subies, afin que nous puissions aller de l'avant sans ficelles. Nous n'oublions jamais nos expériences. Tout ce que nous aimons devient profondément une partie de nous-mêmes.
- Bernardo Stamateas -
Serait-ce le sacrifice, le dépit, la colère, la peur de l'abandon, la nostalgie, la trahison, le manque de soutien, l'incompréhension, la tristesse, les erreurs ou la culpabilité?Nous trouvons souvent une grande partie de ce qui précède dans une seule plaie. Mais, en fait, que pouvons-nous faire pour guérir une blessure définitivement? - Réfléchis et remarque où sont tes blessures.
Où est-ce que ça fait mal? Parlez de quelque chose ou est-ce que quelqu'un vous dérange? Cela vous rend-il triste ou en colère? Depuis quand? Qu'est-il arrivé?
- Parlez de tout ce qui vous dérange. Ce n'est pas une tâche facile. Revivre des problèmes peut causer de la douleur et de la souffrance. Peu importe combien de temps vous avez gardé vos peines; Il est très sain d'évacuer avec quelqu'un en qui vous avez confiance.
- Permettez à vos blessures de guérir
. Les blessures de notre passé émotionnel nous apportent des souvenirs, des émotions et des pensées qui nous font souffrir. Nous ne pouvons pas perpétuer les peines en nous; donc les blessures ne guériront jamais.Essuie tes plaies en pleurant, chasse ta douleur. Fais ce que tu veux, mais ne permets pas à la souffrance de rester dans ta vie. Alors vous commencerez à "sentir" que vous récupérez votre identité.Partager
Libérer! Si cela ne vous apporte pas de joie ... Relâchez! S'il ne s'allume pas ou ne s'allume pas ... Relâchez! Si ça reste, mais ça ne grossit pas ... Relâchez!Si vous recherchez la sécurité et ne luttez pas pour développer ... Relâchez!
Si vous ne reconnaissez pas vos talents ... Relâchez!
Si vous n'êtes pas affectueux ... Relâchez!
Si vous ne soutenez pas vos projets ... Sortie!
Vous dites, mais ne pas ... Relâchez!
S'il n'y a pas de place dans ta vie pour toi ... Relâche!
Si vous essayez de le changer ... Relâchez!
Si vous voulez vous imposer ... Relâchez!
S'il y a plus de divergences que de correctes ... Relâchez!
Si vous n'ajoutez rien à votre vie ... Relâchez!
LIBÉRER ... La chute sera moins douloureuse que de s'accrocher à ce qui a DÉJÀ ET NON.