Pourquoi les dimanches causent-ils de l'angoisse?

Les dimanches causent de la détresse et sont sans aucun doute un jour marqué dans la semaine pour beaucoup de gens. Un jour destiné à être craint par beaucoup à cause des émotions qu'il engendre. Au contraire, pour les autres, le dernier jour de la semaine est un jour pour recharger les batteries qui ont usé et construire le vôtre aujourd'hui, votre cadeau.

Habituellement, nous rencontrons beaucoup de personnes qui vivent dans la détresse aujourd'hui. Un jour qui nous inonde de nostalgie et de vérité. D'une certaine manière, c'est comme si le dimanche nous donnait une gifle invisible de la réalité. Here "Me voici, voici ta liberté, tu es ici et ton existence". La fin d'un cycle, la semaine. C'est comme si cela nous montre tout ce que nous évitons de penser. Comme si vous ouvriez le tiroir, nous nous efforçons de rester fermés toute la semaine. Mais, presque comme par magie, il y a toujours une rencontre avec les dimanches. Une rencontre dans laquelle ce tiroir s'ouvre et révèle une partie de ce que l'on ne veut pas ressentir.

D'autre part,

Sunday est une journée paradoxale car on y ressent souvent une grande fatigue. Nous nous demandons comment diable allons-nous commencer une nouvelle semaine avec ce sentiment que, dans notre esprit, nous imaginons seulement en grandissant. Cependant, nous pensons que la fatigue du dimanche se produit généralement parce que le week-end, nous changeons nos habitudes et, par conséquent, le corps devient un peu «décalé», souvent parce que nous sommes trop reposés ou parce que la tension diminue fort. Après une semaine d'occupation, le dimanche émerge avec sa solitude

Le dimanche nous parle de notre existence, sans distractions imposées ni cécité.

C'est ta vie, c'est toi. C'est comme si tu nous déshabilles et nous laisse impuissants devant un avenir incertain. Nous serons en charge lundi pour porter nos vêtements de travail. Littéralement et au figuré. Nous serons distraits de l'angoisse qui apparaît le dimanche dès que nous commencerons à travailler. Dans l'occupation, nous trouvons la paix, nous trouvons le sens, la direction et la stabilité. Nous sommes quelque chose pour quelque chose. Nous occupons une place fertile dans le monde. Notre petit grain de sable aide à construire cette société. Une société pleine de gens qui craignent le moment où leur existence est déshabillée. Des gens qui sont terrifiés, paradoxalement, par la liberté.

Erich Fromm a déjà souligné cette situation dans son ouvrage "La peur de la liberté" (1941). Il a souligné ce curieux paradoxe entre vouloir notre liberté et, à son tour, la craindre pour la responsabilité qu'elle implique. Si je suis libre, alors je suis entièrement responsable de mon existence et de mes choix.

Cet abîme dans lequel je dois me construire et me créer crée une terrible angoisse in, en plus de l'insécurité et de l'agitation. Les dimanches provoquent l'angoisse et nous faisons de notre mieux pour l'éviterLes dimanches provoquent l'angoisse accompagnée d'un vide.

Le dimanche est une sorte de vide entre ce que nous sommes dans cette société, notre rôle de professionnels et ce que nous sommes au plus profond de notre existence.

Il nous met devant notre solitude la plus primitive, la solitude dont nous devons nous éloigner. Parfois, nous la détournons à la recherche de n'importe quelle entreprise, de sorte que nous ne sommes pas seuls. Parce que quand nous sommes seuls, l'angoisse nous envahit souvent. Et afin de ne pas subir les effets de cet ouragan, nous ferons tout ce que nous pouvons. Que ce soit dormir toute la journée, rester avec des gens dont la compagnie ne nous nourrit pas, ou simplement nous distraire. Beaucoup de personnes au travail ne pouvaient pas supporter l'idée de rester une journée entière sans travailler. Cette journée impliquerait de confronter leur vérité, leur existence, leur façon de fuir eux-mêmes. Activity L'activité Frénésie nous remplit de vie parce qu'elle nous tient occupés et nous rend utiles, mais elle nous tient éloignés de qui nous sommes

. Cela nous éloigne de notre solitude, de notre agitation.

Le travail nous détourne des profondeurs de notre être Le travail nous aide à éviter cette angoisse, c'est pourquoi il se manifeste si violemment le dimanche. Ce que nous couvrons avec tant d'insistance sera renvoyé quand on s'y attendra le moins. Pour cette raison,il est important d'observer ce qui se passe en nous avec un regard honnête

; sinon nous ne pourrons pas profiter de cette réflexion cristalline que nous refusons de voir.

Le fait que de nombreux dimanches causent de la détresse est normal. Au retour d'un voyage, la veille de notre routine occupée ... Cette tempête intérieure a un sens et une signification. Sentant que nous ne devrions pas oublier. Il est important de vivre dans ce monde comme des êtres utiles qui poursuivent et croient en un sens, en un matériau à construire.En même temps, il est important de considérer notre nature en tant qu'êtres humains. Ainsi, nous pouvons comprendre toutes ces réactions naturelles qui émergent brusquement et / ou répétitivement de nous. Écouter, ne pas nier et accepter notre angoisse, la rendra plus supportable et certainement plus féconde.