Les préjugés constituent toujours un obstacle à la recherche d'une aide spécialisée. Bien que nous vivions dans une société plus ouverte, il y en a encore qui pensent que quelqu'un qui cherche un psychologue est fou ou a un problème mental. Contrairement à la croyance populaire, personne n'a besoin d'être fou pour faire une thérapie, ni d'aller voir le psychologue chaque fois que nous avons un problème à résoudre. Une aide psychologique devrait être recherchée lorsque nous avons besoin de conseils pour surmonter les moments difficiles et aller de l'avant. La psychologie peut vraiment aider les gens à mieux vivre parce que leur but ultime est la connaissance de soi. Feelings Sentiments et sentiments négatifs
Les sentiments négatifs sont présents dans la vie de tous les êtres humains.
La solitude, la tristesse, les idées fatalistes sur l'avenir, les peurs, la faible estime de soi, etc., affectent notre vie quotidienne. Quand nous ne croyons pas en nous-mêmes, nous doutons de notre valeur, nous ne croyons pas qu'il y a quelque chose de bon en nous-mêmes, nous engageons tous les domaines de notre vie. Toxicomanie
Un psychologue peut vous aider dans des situations comme l'usage excessif de drogues, d'alcool, de tabac ou de toute autre substance qui affecte notre corps, en plus de problèmes alimentaires ou sexuels.
Dans ces cas, la consultation avec le psychologue peut compléter le traitement d'autres médecins et spécialistes. Events Les événements et les pertes traumatiquesLa perte d'un être cher peut causer de graves conflits émotionnels. Quand nous réalisons que nous ne pouvons pas surmonter cette perte, un psychologue peut nous aider à trouver l'équilibre émotionnel et à aller de l'avant.Les psychologues se spécialisent dans les traitements de perte et de deuil, mais même un psychologue clinicien peut être d'une grande aide .
Changements d'attitude
Nous vivons tous en constante évolution. Cela fait partie de notre évolution en tant que personnes. Cependant, certains changements, tels qu'un isolement injustifié, un comportement problématique, des sautes d'humeur constantes, peuvent indiquer le besoin d'une aide professionnelle. Le psychologue et la consultation psychologique comme outilsNous devrions voir le psychologue comme un outil de traitement qui nous aidera à trouver l'équilibre dont nous avons besoin. Dans certains cas, c'est la première étape pour identifier les problèmes plus graves qui doivent être traités par d'autres spécialistes.
Nous avons tous nos angoisses et nos problèmes. Les regarder peut être un pas important vers notre croissance personnelle.
La recherche d'un psychologue devrait être un moyen d'améliorer nos vies et non une raison de se sentir stigmatisé ou un moyen de laisser nos problèmes résoudre pour les autres. C'est un travail conjoint entre le psychologue et le patient.