Peut-être que l'une des plus grandes punitions que nous appliquons est de sacrifier le présent pour nous défendre de nos peurs dans le futur, quanden effet le futur est une supposition et le présent une réalité.
La liste qui apparaît dans cet article a été compilée par une infirmière qui a travaillé pendant des années en soins palliatifs. Les patients de cette dame avaient une espérance de vie qui n'arrivait pas aux trois mois.
Elle les a accompagnés ces derniers jours et leur a fait sentir le mieux qu'ils pouvaient, puisqu'ils ont compris que la fin était proche. «C'est en ce moment que les gens grandissent beaucoup plus que de toute leur vie», dit-il. Nous ne devrions pas sous-estimer la capacité des gens à croître à un point où il n'y a pas de retour. Beaucoup peuvent dire que vivre dans cet état n'est plus valable, mais la vérité est que la repentance et la gratitude sont encore plus précieuses quand chaque seconde est précieuse.Certains des changements que ces patients ont expérimentés étaient vraiment incroyables. Chacun a ressenti ses émotions différemment, du déni, de la peur, de la soumission ou de l'acceptation. Ce dernier est ce qui vous permet de trouver la paix avant de partir.
Lorsque l'infirmière leur a demandé quels étaient leurs regrets, ou ce qu'ils souhaitaient avoir été différents dans leurs années de vie,dans la plupart des cas, ils ont entendu des thèmes communs en réponse.
Les plus fréquents étaient:
- "Je voulais avoir la détermination de vivre d'une manière qui était fidèle à moi-même, et non à ce que les autres attendaient de moi." C'était la plainte la plus récurrente. Quand on se rend compte que son existence terrestre est sur le point de se terminer, il est plus facile de voir clairement le passé, de regarder en arrière, et de voir combien de rêves n'ont pas été réalisés. Il est prouvé que la plupart des gens réalisent seulement la moitié de leurs rêves, et meurent en sachant qu'ils auraient pu les accomplir s'ils les avaient pris plus au sérieux et n'avaient pas cédé à ce que d'autres considéraient comme correct ou souhaitable. Vivre fidèlement est un défi que nous ne devons pas ignorer.
Faites ce que nous aimons, sans nous soucier de "ce que les autres diront". Tout le monde devrait profiter de leur vie comme ils le souhaitent. Ne vous attendez pas à ce qu'il soit trop tard pour le regretter. Gardez à l'esprit que la santé vous donne une liberté que tout le monde ne reconnaît pas jusqu'à ce que vous la perdiez.
- "J'aurais aimé travailler moins." Ceci était plus fréquent chez les patients masculins qui, selon leur compréhension, avaient négligé leur famille et leur amitié pour avoir travaillé plus de 10 heures par jour. Ne pas voir la naissance ou la croissance des enfants, ne pas être dans des moments importants comme les anniversaires, toujours penser au patron et aux problèmes de travail, etc.
Tout le monde méprisait leur jeunesse, le moment où leurs enfants étaient petits ou quand ils venaient de se marier. Dans le cas des femmes, ce n'était pas le cas dans les générations précédentes, mais ceux qui atteignent maintenant la vieillesse commencent à se plaindre pour la même raison.
Simplifier le mode de vie, prendre les bonnes décisions en chemin, réaliser que l'argent n'est pas tout dans ce monde (même si vous voulez que nous le croyions) ne nous obligera pas à nous lamenter sur notre lit de mort. Être plus heureux avec ce que vous avez, ne pas vouloir plus de choses matérielles, passer plus de temps avec vos enfants, votre partenaire, vos parents ou vos amis, profiter de jours de congé, ne pas faire d'heures supplémentaires, etc. C'est une excellente façon de vivre. - "J'aimerais avoir la force d'exprimer mes sentiments".
Combien de fois avons-nous l'impression amère de ne pas pouvoir dire ce que nous ressentons? Beaucoup se répriment à être en paix avec les autres, ou honteux de ce qu'ils peuvent répondre. Il est prouvé que certaines maladies surviennent en «gardant» les mauvaises pensées, les censures, les mots non prononcés à temps etc., etc. Il ne s'agit pas seulement du négatif, mais aussi de ce qui est bon, de «je t'aime», de «pardon», «j'ai besoin de toi».
Nous ne pouvons pas contrôler la réaction que l'autre personne aura quand nous disons quelque chose, mais ce qui est certainement vrai, c'est qu'elle peut nous libérer d'un grand poids accumulé dans notre poitrine ou notre dos. Que vous parliez bien ou mal, n'hésitez pas à le faire, sinon vous pourriez le regretter. - "J'aimerais avoir plus de contacts avec mes amis." Les vieilles amitiés offrent de nombreux avantages, mais tout le monde ne peut pas comprendre cela, jusqu'à ce que le dernier moment de leur vie vienne et les «se souviennent». Maintenant, ils n'ont pas de problèmes au travail, un calendrier surchargé, des obligations et des conflits financiers comme avant.Il n'est pas toujours possible de les localiser quand les personnes qui meurent veulent leur dire ce qu'elles ressentent ou ce qu'elles voient pour la dernière fois
. Plusieurs ont avoué que cela faisait longtemps (jusqu'à des dizaines d'années) qu'ils ne voyaient pas leurs amis, parce qu'ils étaient toujours trop occupés pour faire un rendez-vous.
Avec le style de vie que nous menons actuellement, il se peut que vous ne trouviez pas un «espace» dans votre emploi du temps quotidien pour un vin ou un café avec un ami d'enfance. Avec la technologie nous ne marquons plus les réunions, nous parlons tout à travers les réseaux sociaux. Cependant, parler à un ami en face à face est le meilleur souvenir qu'une personne puisse avoir dans la tombe. Organisez votre vie afin qu'au moins une fois par mois vous les rencontriez pour parler de la vie.