S'il y a quelque chose de vrai dans la vie, c'est le fait que nous ne sommes pas sûrs de rien ou très peu, pour rompre le paradoxe comme dirait Descartes. Néanmoins, dans la société occidentale, l'idée qu'il est possible de tout contrôler est constamment promue et nous devons trouver des solutions rapides et rapides à tout. Une caractéristique décisive pour l'adaptation et que nous ne pratiquons pas habituellement est la tolérance à l'incertitude. La tolérance à l'incertitude est précisément cette capacité à faire face à l'absence de certitudes et de solutions immédiates. Bien que nous essayions toujours de tout résoudre et de trouver une réponse, la vérité est que c'est impossible. Parfois, les réponses et les solutions ne viennent qu'avec le temps. Dans d'autres, ils sont simplement impossibles à trouver. L'humanité ne sait pas tout. De plus, ce que nous ignorons dépasse de loin ce que nous savons. Cela étant dit, nous sommes tous d'accord et nous comprenons que c'est ainsi. Mais en pratique, tout est très différent.
Il y a beaucoup de gens qui ne peuvent pas tolérer les incertitudes. L'agitation les envahit, et même l'irritation, quand ils se sentent sans un solide pilier sur lequel s'appuyer. I
"Je n'ai atteint la paix définitive que le jour où j'ai tout abandonné avec mépris et réussi à comprendre que rien ne peut être affirmé ou refusé." - Omar Khayyam - Intolérance à l'incertitude
Les personnes qui ne tolèrent pas l'incertitude ont besoin d'expérimenter ce que l'on appelle la fermeture cognitive. Ce concept est ce que nous appelons communément "le dernier mot". Il y a des gens qui ont besoin de choses à définir une fois pour toutes. Ou oui, ou pas. Ou blanc ou noir.
Cette fonctionnalité leur fait subir beaucoup de stress lorsque cela ne se produit pas. Closure La fermeture cognitive implique une certitude. "M'aimes-tu ou ne m'aimes-tu pas"? Ils veulent une réponse absolue: un oui ou un non. Ils ne peuvent pas comprendre que la réponse la plus réaliste pourrait être "oui et non".
Pour ceux qui ne tolèrent pas les incertitudes,
les paradoxes et les ambiguïtés sont inacceptables. Ils ne les voient pas comme une réalité, mais comme un mensonge, une tromperie ou un mécanisme pour dissimuler la vérité. La mauvaise nouvelle pour eux est que nous pouvons dire que dans l'être humain, pratiquement tout est ambigu.
Les effets de l'intolérance sur l'incertitude L'intolérance à l'incertitude est souvent le résultat d'une simplification de la réalité
. Les hypothèses sur ce qui arrive sont très petites. C'est l'un ou l'autre. On a du mal à faire des hypothèses et à extraire de nouvelles hypothèses, ou simplement accepter qu'on ne peut pas comprendre, du moins à ce stade. Ils ne réalisent pas que, par exemple, le même fait peut être le résultat de nombreuses circonstances différentes.
Si quelqu'un n'est pas intéressé par la lecture, ce n'est peut-être pas simplement parce qu'il est négligent ou ignorant. Dans sa subjectivité, il peut y avoir mille raisons pour lesquelles il devrait le faire.
Par conséquent,l'intolérance à l'incertitude inclut souvent le manque d'empathie.
Le monde n'est vu que de sa propre perspective. Cela rend difficile l'acceptation des différences, car il semble que «le droit» doit s'exprimer comme un consensus. De plus, nous croyons que pour qu'un groupe, une famille, une communauté ou un couple «vive bien», les membres doivent être complètement d'accord sur tout. Manifestations de tolérance à l'incertitude La tolérance à l'incertitude se manifeste par la capacité à accepter l'absence de réponse concrète.
Les personnes qui ont cette qualité ne sont pas angoissées ou angoissées lorsque la réponse n'apparaît pas instantanément. Ils acceptent simplement et passent à autre chose avec les éléments qui comptent , se concentrant sur la résolution de ce qu'ils comprennent et attentifs aux faits nouveaux qui viennent les aider à comprendre ce qui se passe réellement.
Ils analysent les faits en profondeur. Ils ne regardent pas seulement, mais essayent d'approfondir. Ils se rendent donc compte que les choses peuvent être beaucoup plus complexes qu'elles ne le semblent. De cette façon, ils comprennent qu'il est difficile d'arriver à des réponses ou à des certitudes définitives.
Fait intéressant,les personnes moins tolérantes à l'incertitude sont plus confiantes dans leurs jugements et leurs décisions lorsqu'elles doivent prendre une décision. En revanche, ceux qui ont développé une tolérance élevée prennent plus de temps et hésitent avant d'agir. Même ainsi, ils tolèrent mieux les conflits, les différences et tendent à avoir de meilleures relations avec les autres.