Qu'est-ce qui a dominé les esprits dans notre monde actuel? On dirait qu'il Cherchons si difficile d'être heureux, nous ne sommes jamais satisfaits, toujours de plus en plus, pas satisfait de ce que nous avonssans utiliser ce que nous avons réalisé ...
Il y a beaucoup qui ont déjà fait des rêves ont gagné les deux, mais pas sont heureux, ont peur de ne pas être en mesure de conquérir plus, sont poussés par des pensées / sentiments négatifs qui n'ont aucune preuve d'être / devenir réel.
Nous appelons cela autossabotagem quand on se sent, souvent inconsciemment, qui ne mérite pas d'être heureux, vous ne méritez pas ce que vous avez déjà ou quelque chose qui peut avoir. Dans la plupart des cas, la personne a grandi en entendant qu'il ne méritait pas, ne valait rien, n'a pas appris, etc. Et beaucoup de beaux rêves en ont été détruits.
Il est difficile de changer les niveaux de vie, les pensées, les sentiments et les comportements. Souvent, nous sommes habitués à cela parce que les gens qui devraient passer l'amour, l'affection, la sécurité, n'a pas, peut-être mal, infliger de la douleur, de l'angoisse, des sentiments ambivalents, peut-être surtaxés, ne pas fournir un environnement agréable et sûr vivre, et grandir dans la peur, suspicieux, "armé" contre tout.
Ainsi, est difficile de se rendre compte que nous pouvons en effet être heureux, nous ne méritons pas la douleur, qu'il ya des gens que nous pouvons avoir confiance, qui veulent notre bien, qui nous approche avec de bonnes intentions, qui était à côté dans l'enfance n'a pas passé la bonne image qui aurait dû passer.
Ici, nous nous cachons, cachons des sentiments, ne nous laissons pas ressentir ou ne démontrons pas ce que nous ressentons. Et ces sentiments étouffésaccumulate, va créer une boule de neige, ces sentiments jetés sous le tapis commencent à déborder sous la forme de crises d'agressivité, des pensées incontrôlables, attaques de panique, la dépression et d'autres troubles psychiatriques.
Les choses ne vont pas bien, les relations sont frustrantes, le travail n'apporte pas de satisfaction, il est difficile d'être en paix. Quand un domaine de la vie est d'être enrichissante, une autre région apporte l'angoisse et la déception, je ne pouvais pas faire tout fonctionne, nous « attendons » quelque chose se passe mal, parce que nous ne pouvons pas croire à la possibilité d'être bien, de vivre pleinement.
Je ne dis pas que nous devrions vivre une utopie, une vie où tout fonctionne, où nous n'avons que du bonheur, non. Je dis que il y a beaucoup de gens qui ne sont pas en mesure de faire vibrer les joies de lavie, célébrer les réalisations, sourire pour les victoires parce qu'ils vivent dans la peur, la peur que la prochaine fois de ne pas travailler, de peur que tout ce qu'ils possèdent est Fin, peur d'être heureux!
Et cette peur ne nous permet pas de vivre, elle ne nous permet pas de voir le côté positif des choses, elle ne nous laisse pas apprendre des expériences négatives. Vole de l'énergie, enlève la motivation, la vitalité et la joie. Une peur excessive emprisonne, rend les gens otages de leur propre pensée, harcèle, vole la volonté de se battre, fait face aux défis et court après les rêves.
La première étape pour se débarrasser de cette peur est d'admettre qu'elle existe. Bien que la négation est présent ne peut être surmonté, alors que nous sommes difficiles à réaliser qu'il ya quelque chose plus fort que nous dominer nos pensées et nos émotions, nous ne nous rendons compte que nous donnons besoin d'aide et nous devons nous battre!
A partir du moment où nous réalisons que nous ouvrons notre esprit à la réalité, nous remarquons que nous laissons nos vies courir entre nos doigts, dans l'empressement de les tenir. Nous observons que «nous perdons du temps à prétendre à la perfection irréelle», à une fausse harmonie, et à réaliser que nous devons changer avant qu'il ne soit trop tard. (I.e.À ce moment-là, nous avons libéré les amarres, nous nous sommes libérés des vieilles traditions, des anciennes façons de vivre, cela ne nous a pas fait du bien. Nous nous sommes débarrassés de la raideur mentale qui ne nous laissait pas voir le nouveau et les opportunités que nous devons être heureux. Nous avons réalisé que les pensées négatives ne prenaient racine que parce que nous nous permettions de commencer à vivre, de profiter de chaque instant, de ressentir les bonnes choses de la vie. C'est libérateur! Quand nous réalisons que nous n'avons pas de superpuissances, et que nous n'en dépendons pas pour être heureux, la magie de la vie arrive! Même recommencée ça fait mal, nous avons ouvert cette blessure mal fermée pour que nous puissions lancer un baume de guérison, parce que nous savons que la vérité peut même faire du mal, mais il est nécessaire et merveilleux, et ne regardant que vers l'avant, admettre nos faiblesses, demander de l'aide c'est que nous serons vraiment libres, heureux et épanouis!