La qualité de vie dépend de ce qui vous rend heureux

Chaque jour nous écoutons ou lisons sur la qualité de vie. Bien que cela ne semble pas clairement défini, on dit toujours que vous devez le chercher ou l'atteindre à travers cela ou cela. Le terme s'associe même à l'expression «vie saine» et vous vous sentez même coupable de ne pas être «aussi en santé» que vous le devriez.

La vérité est que le concept de «qualité de vie» a commencé à devenir populaire en allant de pair avec l'économie, à un moment où la thèse de la «qualité totale» a pris le pas sur les processus industriels.

On a estimé que l'industrie devrait produire des articles ayant le moins de défaillances possibles et à un bon moment. Cette forme de pensée a été transférée au domaine subjectif et c'est alors que la «qualité de vie» a commencé à être référée aux processus qui ont abouti à l'existence «avec le moins d'échecs possibles».

Ainsi, divers schémas de formes de vie «de qualité» ont commencé à être établis. Mais qu'est-ce qui est réel dans ce que nous appelons «qualité de vie»? Est-ce un concept général qui s'applique à tous les cas ou est-ce que chaque individu le construit individuellement?Définir la qualité de vie

Le concept de qualité de vie a deux dimensions: un objectif et un subjectif.

Les caractéristiques de la qualité objective de la vie ont été définis par le monde de l'entreprise et sont les suivants: bien-être physique: bonne santé

  • Matériel du bien-être: un bon salaire et
  • des actions solides du bien-être social: bonnes relations familiales et communautaires
  • bien
  • Développement: productivité et éducation
  • Pour le Programme des Nations Unies pour le développement (PNUD), ces variables sont réduites à trois seulement: l'espérance de vie, l'éducation et la rémunération. Plusieurs méthodes ont été développées pour mesurer la qualité de vie des personnes, des villes et des pays. Toutes sont basées sur les caractéristiques décrites ci-dessus et d'autres en découlent, telles que l'environnement, l'environnement social et politique, l'indice du handicap, etc.

D'un autre côté, il y a le concept de «qualité de vie» qui a été adopté par certains courants de la psychologie. Dans ces approches, les indicateurs objectifs continuent d'être pertinents, mais sont réorganisés en fonction du bien-être psychologique de chaque personne.

Pour ces courants, la qualité de vie est définie par deux variables: les conditions de vie et la satisfaction à l'égard de la vie.

Les conditions de vie se réfèrent aux aspects matériels de l'existence (santé physique, relations sociales, activités fonctionnelles ou occupation). Satisfaction La satisfaction face à la vie se rapporte au degré de conformité d'une personne à ses conditions de vie. En d'autres termes, cela indique à quel point ils sont adaptés à la vie qu'ils mènent. La marque individuelle dans la qualité de vie

Le concept de qualité de vie a donné lieu à de fortes controverses dans le monde de la psychologie. Le problème se pose lorsqu'on approfondit la variable «satisfaction de la vie» et le principe «adaptation».

En ce qui concerne la satisfaction à l'égard de la vie, on peut dire que

ne pas toujours être à l'aise avec les conditions de vie est synonyme de «qualité» or ou, en d'autres termes, de santé mentale. Un dictateur, par exemple, peut être très à l'aise avec la vie qu'il mène. À la fin de la journée, il a une voix autoritaire et garde par la force ceux qui l'entourent. Cependant, du point de vue du bien-être émotionnel, cela ne serait pas équivalent à la qualité de vie.

C'est une satisfaction purement narcissique. Une "plénitude" qui dépend de la circonstance et non de son effort constructif. En fait, une condition dommageable qui provoque une satisfaction fugace, tout en plantant la graine d'une pourriture interne. (I.e.Si nous utilisons le même exemple, nous devons également remettre en question le concept d'adaptation . Qui s'adapte à une réalité de ce style a qualité de vie ou pas? Certes, on peut tirer des avantages de cette adaptation. Mais sans aucun doute, nous "paierions" avec angoisse, peur et manque de liberté.Alors, comment pouvons-nous définir la «qualité de vie»? La première chose à dire est peut-être que la «qualité» est un attribut qui correspond davantage à des marchandises qu'à des personnes. De plus, that la vie est une réalité vécue, pas un processus administré.

Même ainsi, il est clair qu'il y a des éléments qui magnifient et apportent la plénitude à la vie d'une personne. Mais ces mêmes éléments peuvent appauvrir ou limiter l'existence d'une personne différente.

Il n'y a pas de «modèle» de la vie, tout comme il n'y a pas de «modèle» d'être humain.

Dans une guerre, les combattants considèrent que l'idéal est un leader froid et courageux. Mais en paix, l'idéal est incarné par ceux qui peuvent tolérer et construire l'harmonie. Finalement,ce qui enrichit ta vie, c'est de la vivre en termes de ce qui te rend heureux

et d'améliorer la vie de ceux qui t'entourent. Il n'est pas nécessaire d'être le plus riche, le plus faible ou le meilleur pour suivre le régime alimentaire pour avoir quelque chose que l'on peut qualifier de «qualité de vie». Ce qui rend votre vie digne d'être vécue est la capacité d'apprécier, d'accepter et d'éviter de vous faire du mal. Cela se reflète sans aucun doute dans une position constructive dans la vie des autres.