Le passé n'existe pas dans la réalité, il n'existe que dans notre esprit, dans notre mémoire. Se souvenir de lui consciemment affectera nos émotions, que ce soit pour le bien ou pour le mal. Cela nous affectera, d'une manière ou d'une autre, en fonction de la façon dont vous le valorisez, le valorisez ou lui donnez un sens.
À quelle fréquence avons-nous tendance à blâmer notre passé pour ce que nous ressentons maintenant?Ce manque de responsabilité émotionnelle est extrêmement perfide, car il ne nous laisse pas prendre les rênes de notre présent et nous fait garer dans une réalité qui n'existe plus et que, malheureusement, nous ne pouvons pas changer. C'est comme frapper sur le mur. Plus nous voulons que notre passé soit différent, plus cela nous cause de la souffrance.
PartageChanger le prisme: accepter le passé
Chacun choisit et décide s'il veut être malheureux pour le reste de sa vie ou s'il préfère profiter du temps qui lui reste et profiter de la vie. Ce n'est rien de plus qu'un choix personnel fait dans le présent, qui n'a rien à voir avec ce qui nous a déjà affectés dans le passé.
Avez-vous déjà remarqué que chaque personne a une vision totalement différente de la réalité?
Nous pouvons facilement voir des cas de personnes à qui quelque chose de très grave est arrivé, mais qui a choisi peut profiter de la vie et de son présent. Cependant, dans la même situation, d'autres personnes décident d'occuper le poste de victimes tout au long de leur vie, s'isolent, s'irritent de leur malchance et ne parviennent pas à se concentrer sur autre chose que leur passé. La différence entre ces gens est, bien sûr, le prisme avec lequel ils voient ce qu'ils ont vécu.
Les premiers ont accepté ce passé, mais ils ne l'ont pas laissé influencer leur présent, alors que les autres n'ont pas accepté ce qui leur est arrivé, continuent à s'enfoncer et finissent par perdre beaucoup plus de vie. Si vous lisez ceci, c'est parce que vous êtes en vie
Si vous vous identifiez avec ceux qui blâment leur malaise dans le passé, que ce soit par l'éducation reçue, la maltraitance, les abus, le viol ou les accidents traumatiques, gardez à l'esprit que c'est fini et que tu es vivant maintenant.
C'est vrai qu'elle a eu de la malchance et ça aurait été bien mieux si elle n'avait jamais vécu ça, mais c'est arrivé et nous ne pouvons rien faire pour changer.
Ainsi, vos plaintes, vos larmes et votre colère sont improductives, arrêtez de les utiliser! Remarquez qu'à ce moment, et rien au-delà,
vous êtes vivant pour sortir dans la rue, rencontrer des gens, danser, tenir une conversation intéressante, prendre soin d'un animal de compagnie, écrire un livre ... et toutes autres choses merveilleuses cette vie vous a réservé.C'est sérieux. Ne te ferme pas, les gens sont là, ils t'attendent. Vous devez juste accepter votre passé, vous donner un câlin et dire: c'est fini, je dis au revoir à votre mémoire! Je vais profiter de mon ami, le cadeau! Partager
La culpabilité ne sert à rienNous nous inquiétons souvent de ce qui s'est passé dans nos vies.
Nous nous blâmons, blâmons les autres, nos parents, la culture ... mais pensons, pour quoi?
Ne croyez-vous pas que lorsque les choses n'ont plus de solution ou ne sont plus sous notre contrôle, il vaut mieux les laisser là? Ce besoin de rechercher des coupables ne fait que vous faire rester plus longtemps, revenir au passé et non au temps ou à la volonté de prendre les rênes du présent. Cessez de chercher des coupables; Ce n'est plus important ni fonctionnel. Le plus important est de «changer la puce», merci d'en être sorti, d'être en vie et d'être encore plus fort. A partir de maintenant, decide vous décidez de profiter de votre cadeau
comme vous le méritez et ne perdez pas une minute dans le passé.